Centre Hibiscus

05/01/2026

I’m excited to invite you to my next Mindful Yoga Workshop: 

Begin Again — Rest with Stillness & Intentional Breath
This gathering is designed to help you reset your system, release what feels heavy, and reconnect with yourself with patience and intention.

We’ll move through a ladder-style hatha practice (YESSS hatha this time!): opening the heart, gently detoxing with twists, and finishing grounded and renewed — supported by calming breathwork to deepen the experience.

👉 Perfect if you’re craving a quiet restart, clarity, and a softer pace for the year ahead.
👉 Feel free to come with a friend — shared calm is even better.

📅 Saturday, January 17 — 3:00–5:00 PM
📍 Centre Hibiscus, Toulouse
💶 Price: 28 € (as usual)
👥 Limited to 7 participants — reservation required
❌ Cancellations: up to 3 days before the workshop

A small reminder: I’m no longer using Facebook or Messenger.
You can reach me — and reserve your spot — here:

• Email: yisi.wellness@gmail.com
• Instagram: .wellness
• WhatsApp / SMS

If this theme speaks to you, I’d love to welcome you on the mat and start the year with mindful intention together.

Warmly,

Iris-Yisi

23/12/2025

26/11/2025

Coming soon au Centre Hibiscus 🌺🌺, 6 rue des menuisiers, en plein centre de Toulouse (Ⓜ️Palais de justice).

19/11/2025

Dernières places !!

✨ Mon Moment Magique en duo ✨
👩‍👧 Atelier parent-enfant (3-11 ans)

📅 Samedi 22 novembre
🕙 de 10h à 11h30
📍 Au Centre Hibiscus 🌺
🚇/🚊 M° / Tram Palais de Justice 🌿
👩‍🏫 avec Juliette – 📞 réservation au 06 75 44 03 97

💞 Pour créer ou renforcer le lien de complicité entre l’adulte et l’enfant,
fabriquer de jolis souvenirs 🌈
et encourager plus de partage en famille 👨‍👩‍👧‍👦 et d’amour ❤️

🧘‍♀️ Déroulé de l’atelier :
🌞 Réveil du corps • 🙋‍♀️ Bonjour ! • 💬 Parlotte • 📖 Il était une fois • 🤝 Jeu coopératif et de rôle • 🧘 Yoga duo • 🌬️ Souffle avec moi • 💆 Massage partagé • 🤗 Câlin magique & 🌸 Gratitude

Ce que les enfants en disent:
👧 Ambre, 4 ans : 🌸 Ce que je préfère, c’est quand on met les peluches sur notre ventre pour les faire respirer avec nous.
👧 Noëmie, 7 ans : 🌸 C’était tellement bien ce moment avec Maman, que je pleure de bonheur
👧 Maëlle, 8 ans: 🌸J’adore Mon Moment Magique, ça me relaxe

14/11/2025

✨ Mon Moment Magique en duo ✨
👩‍👧 Atelier parent-enfant (3-11 ans)

📅 Samedi 22 novembre
🕙 de 10h à 11h30
📍 Au Centre Hibiscus 🌺
🚇/🚊 M° / Tram Palais de Justice 🌿
👩‍🏫 avec Juliette – 📞 réservation au 06 75 44 03 97

💞 Pour créer ou renforcer le lien de complicité entre l’adulte et l’enfant,
fabriquer de jolis souvenirs 🌈
et encourager plus de partage en famille 👨‍👩‍👧‍👦 et d’amour ❤️

🧘‍♀️ Déroulé de l’atelier :
🌞 Réveil du corps • 🙋‍♀️ Bonjour ! • 💬 Parlotte • 📖 Il était une fois • 🤝 Jeu coopératif et de rôle • 🧘 Yoga duo • 🌬️ Souffle avec moi • 💆 Massage partagé • 🤗 Câlin magique & 🌸 Gratitude

Ce que les enfants en disent:
👧 Ambre, 4 ans : 🌸 Ce que je préfère, c’est quand on met les peluches sur notre ventre pour les faire respirer avec nous.
👧 Noëmie, 7 ans : 🌸 C’était tellement bien ce moment avec Maman, que je pleure de bonheur
👧 Maëlle, 8 ans: 🌸J’adore Mon Moment Magique, ça me relaxe

12/11/2025

Hi everyone,

Just a little reminder that our “Inner Glow” workshop is happening this Saturday, Nov 15, 3–5pm at Centre Hibiscus Toulouse.

As the season cools down, it’s the perfect chance to reconnect, move, and recharge — with a mix of breathwork, flowing sequences, restorative stretches, and mindfulness.

If you’ve been meaning to join, this is our last session of 2025 before the holiday break — a beautiful way to close the year with warmth and light.

✨ Feel free to bring a friend — yoga always feels better when shared!

Reserve your spot via yisi.wellness@gmail.com or message me directly.

Can’t wait to see you this weekend,

Iris-Yisi
Yoga & Wellness
📧 yisi.wellness@gmail.com | IG: .wellness

11/11/2025

✨ Mon Moment Magique en duo ✨
👩‍👧 Atelier parent-enfant (3-11 ans)

📅 Samedi 22 novembre
🕙 de 10h à 11h30
📍 Au Centre Hibiscus, 6 rue des menuisiers, 31400 Toulouse🌺
🚇/🚊 M° / Tram Palais de Justice 🌿
👩‍🏫 avec Juliette – 📞 réservation au 06 75 44 03 97

💞 Pour créer ou renforcer le lien de complicité entre l’adulte et l’enfant,
fabriquer de jolis souvenirs 🌈
et encourager plus de partage en famille 👨‍👩‍👧‍👦 et d’amour ❤️

🧘‍♀️ Déroulé de l’atelier :
🌞 Réveil du corps • 🙋‍♀️ Bonjour ! • 💬 Parlotte • 📖 Il était une fois • 🤝 Jeu coopératif et de rôle • 🧘 Yoga duo • 🌬️ Souffle avec moi • 💆 Massage partagé • 🤗 Câlin magique & 🌸 Gratitude

Ce que les enfants en disent:
👧 Ambre, 4 ans : 🌸 Ce que je préfère, c’est quand on met les peluches sur notre ventre pour les faire respirer avec nous.
👧 Noëmie, 7 ans : 🌸 C’était tellement bien ce moment avec Maman, que je pleure de bonheur
👧 Maëlle, 8 ans: 🌸J’adore Mon Moment Magique, ça me relaxe

17/10/2025

Venez passer un moment privilégié avec votre enfant au Centre Hibiscus à Toulouse 🤩

Mon Moment Magique offre des ressources bien-être à la fois simples et précieuses pour enchanter sa vie quotidienne.
Nos ateliers permettent de grandir en confiance en soi, accueillir ses émotions et développer son calme intérieur.

💜 nourrir le lien
💜 ajouter de la magie à la relation
💜 ressentir le plaisir d'être ensemble

Je vous proposerai de partager des temps de jeux, d'échanges, de rires et de détente.

* 6 duos maximum (enfants entre 3 et 11 ans)
* 30€ l'atelier duo 35€ trio (2 enfants)
* infos & inscriptions: https://www.monmomentmagique.com/juliette-cazor/

08/10/2025

As autumn gently arrives, it reminds us of the beauty in letting go — releasing what no longer serves us and making space for renewal. I’d love to invite you to join me for a special two-hour yoga workshop where we will:

✨ Breathe deeply (exhale-focused breathwork)
✨ Flow and stretch into active release
✨ Settle into extended restorative poses
✨ Close with a meditation on release and trust

And most importantly, to connect with each other and our true self.
📅 Saturday, October 11th, 3–5 pm
📍 Center Hibiscus, Toulouse (Palais de Justice)
💶 28 Euro
Spaces are limited, so if this resonates, you can reserve your spot by replying to this email or contacting me directly:
📩 yisi.wellness@gmail.com
📱 insta .wellness

12/09/2025

09/09/2025

Dear Community,
Just a warm reminder that our new season of workshops begins soon with “Root to Rise” — a 2-hour practice designed to ground, steady, and gently lift us into the year ahead.

Together we’ll explore:
🌿 Grounding breath and meditation
🧘 Rooting postures for stability and balance
☀️ Heart-opening flows to rise with clarity
💗 Restorative stillness to integrate

📅 Date: 13 September, 3-5pm
📍 Location: Centre Hibiscus - https://www.centrehibiscus.com/
💶 Price: 28€
🧘 Open to all levels | Medium intensity

If you’d like to join, I’d love to share this grounding and uplifting practice with you. Simply reply to this email (or message me on Instagram: .wellness) to reserve your spot.

Let’s start this new cycle with strong roots and open hearts. 🌱✨

With love,

Iris-Yisi