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L’Essence Yoga

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Toulouse
L’Essence Yoga

Qualified and experienced yoga instructor bringing you a practice beyond the postures. Pour elle, le yoga est plus qu'une pratique, c'est une façon d'être.

Le voyage de Stephanie avec le yoga a commencé dans le cœur vibrant de Melbourne, en Australie, où elle a mis les pieds pour la première fois sur un tapis et dans le flux dynamique du Vinyasa. Instantanément captivée par l'énergie, le rythme et la clarté qu'il apporte au corps et à l'esprit, ce qui n'était au départ qu'une curiosité s'est rapidement transformé en une passion de toute une vie. Attirée par le yoga non seulement pour ses mouvements mais aussi pour sa profondeur transformatrice, Stephanie s'est lancée dans la formation de professeur avec l'intention de partager plus que les poses. Sa pratique explore la dualité du yoga - la force féroce et fluide du Vinyasa et l'intensité profonde et méditative du Yin. C'est ce contraste qui alimente son enseignement : fluide mais ancré, puissant mais doux. Avec un style qui allie le défi physique à l'exploration de l'âme, Stephanie invite les étudiants à aller au-delà de la surface, à ressentir profondément, à bouger intentionnellement et à se connecter à l'intérieur.

Adresse

Toulouse
31000

Site Web

https://www.lessenceyoga.com/

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