Baptiste Girard - Shiatsu Toulouse

24/09/2025

Le Shiatsu sera présent au Salon P'ink Tober les 4 et 5 octobre à Labège!

11/09/2025

163 séances découvertes de Shiatsu réalisées ce weekend à l'occasion du Tokyo Market qui avait lieu autour du Jardin Japonais de Toulouse sur le thème du Japon.
Autant de personnes qui auront pu découvrir ou redécouvrir le Shiatsu ainsi que de nouvelles perspectives pour s'apaiser et gérer leurs maux quotidiens.
Une joie d'être accueillis avec autant d'enthousiasme et un grand merci aux autres praticiens pour leur énergie!

12/06/2025

Retrouvez-moi sur mon stand Shiatsu dimanche 22 juin à Lacroix Falgarde au sud de Toulouse!
L'association de méditation AMME organise Festi'Zen, un évenement créateurs et bien-être avec de nombreux stands et intervenants!

21/05/2025

Le regard de la médecine classique sur les différents bienfaits de la respiration pour notre santé.

16/05/2025

Vous pourrez me retrouver ce weekend au salon Bien-être et Médecines douces!

Au Grand marché de Toulouse, 200 avenue des Etats-unis (métro la vache).

Je proposerai des séances courtes pour découvrir le Shiatsu!

29/04/2025

22/01/2025

L'écoute intérieure : un sens vital pour prévenir stress et angoisse mais aussi les dysfonctionnements physiques.

Arrêter le flux des pensées pour ressentir ce qu'il se passe en soi, un défi de taille lorsque l'on est habitué à gérer sa vie et son corps par le mental.

Une situation relationnelle ou professionnelle stressante? On cherche une solution avant même d'écouter et d'apaiser les manifestations physiques internes de ce stress. Pourtant les solutions prennent souvent du temps à être trouvées puis appliquées, du temps pendant lequel notre organisme souffre et s'épuise alors qu'il suffit généralement de quelques minutes de calme pour ressentir les nœuds dans le ventre, la poitrine ou la gorge, et de respirations profondes pour les détendre.

Mais comment changer notre fonctionnement? Et par quoi commencer?
Si la méditation ou le yoga semblent parfois trop difficiles à appréhender, c'est parce que l'écoute intérieure sur laquelle se fonde ces pratiques est déjà hors de portée.
Le Shiatsu a une excellente répercussion sur le stress justement parce qu'il utilise les sensations physiques externes pour guider la conscience du receveur vers l'intérieur de son corps par les pressions des doigts. Progressivement, on s'habitue lors de ces moments de calme et de disponibilité mentale à descendre en soi et à ressentir son propre état interne.
Ce premier pas franchi il suffit de se familiariser avec quelques exercices physiques ou respiratoires basiques pour faire redescendre significativement le degré de stress avant de s'atteler à la recherche d'une solution à notre situation, l'esprit clair et le corps apaisé.

Vue, toucher, odorat, goût et ouïe, nos cinq sens ont de commun qu’ils captent des stimuli extérieurs à notre corps pour nous permettre de comprendre notre environnement...

12/11/2024

Marche ou course? Jardinage ou bucheronnage? Qi gong ou arts martiaux?
L’intérêt de pratiquer des exercices physiques doux.
Sans définitivement bannir les efforts intenses pour autant!

03/09/2024

La rentrée ne signifie pas uniquement la fin de l'été et des vacances ou le retour au quotidien avec son lot de tracas.

C'est aussi et surtout le début d'un nouveau cycle, l'occasion de lancer une nouvelle dynamique! 😃

Réinventer son quotidien en y glissant de la joie! 😊

Découvrir les activités qui nous font du bien!😇

29/08/2024

Ce week-end au jardin japonais de Toulouse, nous serons présents au stand Shiatsu pour vous faire découvrir notre pratique.

Venez discuter ou profiter d'une séance!

30/05/2024

Week-end du 8 et 9 juin !!
Séances courtes et gratuites de découverte du Shiatsu !

Le Grand Marché de Toulouse ouvre ses portes au public pour fêter ses 60ans.
Venez me retrouver sur mon stand Shiatsu dans le village sportif samedi et dimanche matins!

Sur place visite du marché, produits locaux, animations culinaires, dégustations, jeux, sport, ferme pédagogique et musique.
Une belle occasion de découvrir les coulisse de l'alimentation toulousaine.

Le MIN (Marché d’Intérêt National) est un immense site ou se retrouvent grossistes et producteurs mais aussi restaurateurs et petits commerçants pour acheminer des produits frais jusqu'à nos assiettes.
On y trouve fruits et légumes bien sûr, mais aussi fleuristes, boulangeries, restaurants, école de cuisine et beaucoup d'autres acteurs de l'alimentation.

Samedi et dimanche 10h-18h
200 avenue des états-unis / métro la vache
Entrée : 6,50€/jour ou 10€/week-end

https://www.lgm-mintoulouse.com/actualites/venez-feter-les-60-ans-du-min-avec-nous-lors-de-la-food-foraine/