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Sweet Tao Shiatsu

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France
Toulouse
Sweet Tao Shiatsu

Il ne dispense pas d’un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations

💜 Retrouvez équilibre & sérénité grâce au Shiatsu & aux soins énergétiques
⭐ Libérez les tensions - Apaisez votre esprit - Retrouvez votre énergie ⭐

*️⃣ Spécialiste en SHIATSU
*️⃣ Praticienne Chi Nei Tsang & LaHoChi
*️⃣ Ateliers de Reconnexion à Soi Le Shiatsu (littéralement : pressions des doigts) consiste en l’application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d’amélioration ou de maintien de la santé. Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt »
Le Shiatsu est reconnu officiellement par l’Etat français et le Ministère du Travail (J.O. du 25/07/2015) comme profession, et seul le SPS (Syndicat Professionnel de Shiatsu) est actuellement habilité à délivrer un titre professionnel de « Spécialiste en Shiatsu » reconnu par l’Etat. »

Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément.

04/12/2025

Le 𝐒𝐨𝐢𝐧 𝟏𝟎𝟎 % 𝐁𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 est une séance encore plus profonde et puissante que le shiatsu "classique"

J’y associe un soin énergétique, ce qui permet d’amplifier, d’ancrer et de prolonger les effets du travail corporel

𝐈𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞́ 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 :
✴️ Vous traversez une période de vie un peu compliquée,
✴️ Certaines émotions reviennent de façon récurrente (stress, tristesse, frustration, colère, fatigue émotionnelle…),
✴️ Vous avez besoin d’un véritable moment de lâcher-prise et de régénération,
✴️ Ou même si vous n’avez pas de douleurs physiques mais sentez qu’il vous manque « quelque chose en plus »

En bref : 𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝'𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭, 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐥'𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥

Est-ce que cela correspond à ce que vous vivez en ce moment ?

🧡 Il existe en format 1h30 et 2h selon votre envie
🧡 D'autres pratiques peuvent s'ajouter au cours de la séance pour s'ajuster à votre besoin du moment

Si vous hésitez encore, je serai ravie d’échanger avec vous pour vous guider vers la séance la plus adaptée - tous les liens sont dans ma bio 😉

💜 Praticienne en Shiatsu, Chi Nei Tsang, LaHoChi et soins énergétiques, je vous aide à booster votre équilibre, votre sérénité et votre vitalité 💜

16/11/2025

✨💫 Quand le corps parle, il nous révèle bien plus que ce que l’on croit…
𝑇𝘳𝑜𝘶𝑏𝘭𝑒𝘴 𝘥𝑢 𝑠𝘰𝑚𝘮𝑒𝘪𝑙, 𝘵𝑟𝘢𝑛𝘴𝑖𝘵 𝘤ℎ𝘢𝑚𝘣𝑜𝘶𝑙𝘦́, 𝑡𝘦𝑛𝘴𝑖𝘰𝑛𝘴 𝘳𝑒́𝘤𝑢𝘳𝑟𝘦𝑛𝘵𝑒𝘴, 𝑒́𝘮𝑜𝘵𝑖𝘰𝑛𝘴 𝘢̀ 𝘧𝑙𝘦𝑢𝘳 𝘥𝑒 𝑝𝘦𝑎𝘶, 𝑚𝘦𝑛𝘵𝑎𝘭 𝘢𝑔𝘪𝑡𝘦́…
𝗥𝗶𝗲𝗻 𝗻’𝗮𝗽𝗽𝗮𝗿𝗮𝗶̂𝘁 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻

✨💫 Chaque symptôme est un signal : 𝘂𝗻 𝗱𝗲́𝘀𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 s’est installé quelque part.
𝐿𝘦 𝘴𝑡𝘳𝑒𝘴𝑠, 𝘭𝑒𝘴 𝘦́𝑚𝘰𝑡𝘪𝑜𝘯𝑠 𝑟𝘦𝑡𝘦𝑛𝘶𝑒𝘴, 𝑙𝘦𝑠 ℎ𝘢𝑏𝘪𝑡𝘶𝑑𝘦𝑠 𝑑𝘶 𝘲𝑢𝘰𝑡𝘪𝑑𝘪𝑒𝘯 𝘰𝑢 𝑢𝘯 𝘳𝑦𝘵ℎ𝘮𝑒 𝑑𝘦 𝘷𝑖𝘦 𝘲𝑢𝘪 𝘴’𝘦𝑚𝘣𝑎𝘭𝑙𝘦… 𝑡𝘰𝑢𝘵 𝘤𝑒𝘭𝑎 𝑣𝘪𝑒𝘯𝑡 𝑝𝘦𝑢 𝑎̀ 𝑝𝘦𝑢 𝑝𝘦𝑟𝘵𝑢𝘳𝑏𝘦𝑟 𝑛𝘰𝑡𝘳𝑒 ℎ𝘢𝑟𝘮𝑜𝘯𝑖𝘦 𝘪𝑛𝘵𝑒́𝘳𝑖𝘦𝑢𝘳𝑒.

Et ce petit décalage énergétique finit, avec le temps, par se transformer en symptôme

✴ Les séances de 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂, 𝗱𝗲 𝗖𝗵𝗶 𝗡𝗲𝗶 𝗧𝘀𝗮𝗻𝗴 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗦𝗼𝗶𝗻 𝟭𝟬𝟬% 𝗕𝗶𝗲𝗻-𝗘̂𝘁𝗿𝗲 viennent alors remettre du mouvement, libérer les blocages, fluidifier la circulation, apaiser ce qui résiste

Elles aident le corps à retrouver son équilibre naturel et à réactiver ce magnifique mécanisme présent en chacun de nous : 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗱’𝗮𝘂𝘁𝗼-𝗴𝘂𝗲́𝗿𝗶𝘀𝗼𝗻

Mais, tout comme un déséquilibre met du temps à se créer, la réharmonisation ne se fait pas du jour au lendemain
𝗖𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗲, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝘂𝘀… 𝗨𝗻 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻 𝘃𝗲𝗿𝘀 𝘀𝗼𝗶 💛

✴ C’est pour cela qu’il est 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲́ 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗺𝗼𝗶𝘀, puis d’espacer progressivement selon vos attentes, vos besoins et les réactions de votre corps

Avec de la régularité, de l'écoute & de la patience, les effets se stabilisent, s'approfondissent, et s'installent durablement

✴ 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲
L’équilibre n’est pas une destination, c’est un mouvement continu… et il commence par une écoute sincère de soi

💜 Praticienne en Shiatsu, Chi Nei Tsang, LaHoChi & soins énergétiques, je vous accompagne pour vous aider à retrouver équilibre, sérénité et vitalité 💜

11/11/2025

💛 💫 Le vrai soin ne se montre pas... il se ressent

Un soin bien-être n’a ni forme, ni matière.
Il ne se porte pas, ne s’expose pas, ne se consomme pas.
𝐈𝐥 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭
𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞, 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬é

Recevoir un soin, ce n’est pas obtenir quelque chose de visible — comme une manucure ou une nouvelle tenue.

C’est 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 à 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 à 𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧, 𝐥à 𝐨ù 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 : à 𝐥’𝐢𝐧𝐭é𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫

Notre santé, notre équilibre, notre énergie sont le socle de notre vie.
Sans eux, rien ne tient vraiment.

Et si nous apprenions à 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐛𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭 ?

À prendre soin de ce que personne d’autre ne voit, mais que nous seuls pouvons ressentir

💜 Praticienne en Shiatsu, Chi Nei Tsang, LaHoChi & soins énergétiques, je vous accompagne avec douceur pour retrouver l'harmonie, le calme intérieur et l'énergie au quotidien 💜

06/10/2025

✨✨ 𝑹𝑬𝑺𝑷𝑰𝑹𝑬 ✨✨
Le souffle, c’est la vie
Chaque inspiration nourrit ton énergie vitale — ton Qi
Chaque expiration relâche ce dont tu n’as plus besoin

✨ En médecine chinoise, 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒕 𝒍’𝒖𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒖𝒓𝒄𝒆𝒔 𝒅𝒖 𝑸𝒊, cette énergie qui nous anime et nous relie
Accorde-toi, une ou deux fois par jour, quelques instants pour 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒆𝒓 𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆…
C’est déjà un vrai soin 💙🩵

🌟 Praticienne en Shiatsu, Chi Nei Tsang, LaHoChi & soins énergétiques, je t'accompagne avec douceur pour retrouver ton équilibre, la sérénité et la vitalité 🌟

Renseignements & Réservation sur resalib.fr/p/43489 -
https://jarnotsandrine.wixsite.com/sweet-tao-shiatsu

29/09/2025

🍂🍁 ҉ 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻, 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 é𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 🍂
L’automne nous invite à ralentir et à prendre soin de nous

Les bienfaits du Shiatsu & des soins énergétiques :
✴️ 𝗗é𝗳𝗲𝗻𝘀𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰é𝗲𝘀
✴️ 𝗘𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲
✴️ É𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃é𝗲

Offrez-vous une parenthèse bien-être avant l’hiver

➡️ 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗺𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗮𝗽𝗿è𝘀 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻, 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 à 𝗺𝗮 𝗡𝗲𝘄𝘀𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 via mon site ou envoyez-moi votre mail en DM

Au plaisir d’échanger ✨

⭐Praticienne en Shiatsu, Chi Nei Tsang, LaHoChi & soins énergétiques, je vous accompagne avec douceur pour retrouver équilibre, sérénité et vitalité ⭐

Retrouvez-moi sur resalib.fr/p/43489
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15/09/2025

✨ 𝐏𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫 ✨ On se limite trop souvent pour des choses qui nous paraissent insurmontables !

Depuis de nombreux mois, j’aimerai vendre mes bâtons de marche nordique mais 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒆𝒕𝒊𝒕𝒆 𝒗𝒐𝒊𝒙 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒎𝒂 𝒕𝒆̂𝒕𝒆 𝒂 𝒅𝒆́𝒄𝒓𝒆́𝒕𝒆́ 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒆 𝒔𝒆𝒓𝒂𝒊𝒕 𝒕𝒓𝒐𝒑 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒊𝒒𝒖𝒆́ !

Tout un tas de 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲𝘀 𝗻𝗲́𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 qui fait que cet objet dormait dans mes placards depuis longtemps.

Il y a 15 jours, je décide enfin de poser une annonce sur Vinted. Rapidement, une vente est finalisée.
Mais 𝒎𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒒𝒖𝒊𝒆́𝒕𝒖𝒅𝒆𝒔 𝒓𝒆𝒇𝒐𝒏𝒕 𝒔𝒖𝒓𝒇𝒂𝒄𝒆 !
Comment les emballer ?
Où trouver un carton de cette taille ? 1m20, on est loin des tailles standards qu’on trouve facilement…

Sans trop y croire, je vais faire un tour au local poubelles de ma résidence, mais pour autant, je sens qu’il faut que j’aille voir là-bas en premier
En marchant, 𝒋𝒆 𝒅𝒆𝒎𝒂𝒏𝒅𝒆 𝒂̀ 𝒎𝒆𝒔 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒎’𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓 𝒖𝒏 𝒄𝒂𝒓𝒕𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒐𝒏 𝒆𝒏𝒗𝒐𝒊 🙏🌟💛

Et là, en ouvrant la porte du local, j’aperçois uniquement 2 cartons ; et bingo, l’un des deux semble être à la bonne hauteur avec en prime, des supports en polystyrène pour les protéger ! Je n’aurai pas pu rêver mieux !

Quelques découpages et pliages plus loin, mon emballage est juste au top !
Un vent de fluidité souffle et ça, j’adore ! Je trouve ça magique ! 🙏🪄🌟

𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐪𝐮’𝐞𝐧 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬
Et vous ? Parvenez-vous facilement à vous débarrasser de ces pensées parasites ?

𝑺𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆𝒛 𝒍𝒆 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒓 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒂𝒑𝒂𝒊𝒔𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍, je suis là pour vous a𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ vous relier à 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒈𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒆

Au plaisir d'échanger 😊

Renseignements & Réservations sur resalib.fr/p/43489 - Tel 06.09.66.49.50
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́eslimitantes

07/09/2025

✨ 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲 𝗱𝘂 𝗷𝗼𝘂𝗿 ✨
Depuis que je pratique le yoga, j'intègre ce principe : 𝙘𝙚 𝙣'𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙡𝙖 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙩𝙞𝙩𝙚́ 𝙦𝙪𝙞 𝙛𝙖𝙞𝙩 𝙡𝙖 𝙦𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙚́.

Lorsque je prépare une présentation ou un atelier de reconnexion à soi, intégrant des techniques d’auto-massages et de Do In, mon objectif est toujours d'offrir un maximum d'informations, d'exercices pratiques, ainsi que des détails sur les méridiens & les points d'acupuncture...

Dans les cours de Yoga que je suis, l’idée est de 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙡𝙚 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨, 𝙙’𝙖𝙘𝙘𝙪𝙚𝙞𝙡𝙡𝙞𝙧 𝙡𝙚𝙣𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙘𝙚𝙩 𝙚𝙨𝙥𝙖𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙡𝙢𝙚, 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙧 𝙨𝙪𝙧 𝙨𝙤𝙞, 𝙨𝙪𝙧 𝙨𝙖 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙩 𝙨𝙪𝙧 𝙨𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨.

Pas besoin d’enchainer 10 postures dans une même séance pour en ressentir les bienfaits ! 𝙇’𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙤𝙣 𝙨𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙩 𝙚𝙣 𝙨𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩.

Le plus souvent, je ne constate que je me sens tout simplement bien, légère et parfois étourdie… j’oublie souvent de déposer la brique et la couverture de yoga avant de récupérer mes affaires au vestiaire !
Si ça ce n’est pas un signe de déconnexion du cerveau ! 🙃😄

En revanche, j’évite désormais d’enchainer le yoga avec certaines tâches, comme aller au supermarché aux heures de pointe !
Le décalage est trop important entre ma zénitude intérieure (même je ne l’avais pas perçue comme telle) & l’agitation du monde extérieur...

Ça me fait l’effet d’une vague qui m’arrive en pleine tête ! 🌊💦
Je préfère m’écarter et profiter de mon calme intérieur le plus longtemps possible 🥰

En résumé : 𝘾𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙩𝙚, 𝙘'𝙚𝙨𝙩 𝙡'𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙩 𝙡'𝙖𝙪𝙩𝙝𝙚𝙣𝙩𝙞𝙘𝙞𝙩𝙚́, 𝙥𝙖𝙨 𝙡𝙖 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙩𝙞𝙩𝙚́ 💛

De votre côté, quelles réflexions sur vous-même ont émergé ces derniers temps ?

02/09/2025

✴️✴️ Que ce soit lors de nos séances ou à travers mes partages ici, je parle souvent du mental.
Pourquoi ?
Parce qu’il est au cœur de notre existence.
𝙎𝙚𝙡𝙤𝙣 𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙚𝙣𝙨é𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙘𝙪𝙡𝙩𝙞𝙫𝙤𝙣𝙨, 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙫𝙤𝙣𝙨 ê𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙣 𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚 𝙤𝙪 𝙖𝙪 𝙛𝙤𝙣𝙙 𝙙𝙪 𝙜𝙤𝙪𝙛𝙛𝙧𝙚.

L'objectif n'est pas de voir la vie en rose ni de se voiler la face, face à la réalité, mais de 𝙣𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙘𝙧𝙤𝙞𝙧𝙚 𝙖𝙫𝙚𝙪𝙜𝙡é𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙨𝙤𝙪𝙛𝙛𝙡𝙚. Après tout, il est le champion des scénarios dignes d’un film ! 😉

Je connais bien ce sujet pour l'avoir souvent laissé dominer ma vie.
Ce négatif intérieur qui tourne en boucle finit par limiter nos actions. Il s’accompagne parfois d’anxiété, voire d’angoisse, comme cela a été le cas pour moi.

𝙄𝙡 𝙚𝙨𝙩 𝙙𝙤𝙣𝙘 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡 𝙙𝙚 𝙧é𝙖𝙡𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙫𝙤𝙣𝙨 𝙩𝙤𝙪𝙨 𝙡𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙙𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚𝙧 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙚𝙣 𝙪𝙣 𝙖𝙡𝙡𝙞é 𝙥𝙡𝙪𝙩ô𝙩 𝙦𝙪’𝙚𝙣 𝙪𝙣 𝙖𝙪𝙩𝙤-𝙨𝙖𝙗𝙤𝙩𝙚𝙪𝙧.
Apprivoiser notre mental est un travail quotidien, et soyons honnêtes, ce n’est pas toujours facile ! Mais à la clé, c’est un 𝙗𝙞𝙚𝙣-ê𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙗𝙡𝙚 et une 𝙨é𝙧é𝙣𝙞𝙩é 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙤𝙪𝙫é𝙚.

Parfois, avancer seul(e) peut être un défi.
𝙎𝙞 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚𝙯 𝙡𝙚 𝙗𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙'𝙪𝙣 𝙖𝙘𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙜𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩, 𝙢𝙚𝙨 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙡à 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙞𝙙𝙚𝙧 à 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙡𝙚 𝙩𝙧𝙞 𝙚𝙩 à 𝙮 𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙘𝙡𝙖𝙞𝙧.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous, je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin vers le bien-être.

Renseignements & Réservation sur resalib.fr/p/43489 – Tel 06.09.66.49.50
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14/08/2025

" 𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀é𝗲𝘀 𝗿é𝗽é𝘁𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗳𝗶𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿 𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗰𝗿𝗼𝘆𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀-𝗰𝗶 𝗳𝗶𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿 𝘀𝗲 𝗺𝗮𝘁é𝗿𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿é𝗮𝗹𝗶𝘁é 𝗽𝗮𝗿 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁 𝗺𝗶𝗿𝗼𝗶𝗿.
𝗖𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗼𝘆𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗻𝗲 𝘀𝗲 𝗺𝗮𝘁é𝗿𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂'𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗲𝘀, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂'𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀" - 𝗘𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗕𝗲𝗻𝘀𝗹𝗶𝗺𝗮𝗻𝗲

Prenons un instant pour écouter le chant de nos pensées.
Sont-elles douces et porteuses de lumière, ou bien répétitives, teintées de doutes et de peurs ?
Nos croyances sculptent notre monde intérieur, mais nous détenons la clé pour choisir celles que nous voulons nourrir.

Et si vous avez besoin d’un souffle d’équilibre, le Shiatsu apaise les émotions et harmonise l’esprit, pour une renaissance intérieure 💛

💜 Spécialiste en Shiatsu, praticienne Chi Nei Tsang, Lahochi & Energétique, je vous aide à améliorer votre bien-être mental & à retrouver une vie sereine, en écoutant les messages de votre corps 💜

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07/08/2025

🌟🌟Aujourd'hui, je vous invite à découvrir l’ensemble de mes pratiques, conçues pour nourrir votre équilibre physique, mental et émotionnel

Les mots ne remplacent pas la magie du toucher et les ressentis, car rien ne vaut l’expérience. La meilleure façon de ressentir leurs bienfaits, c’est encore de les vivre par vous-même.

💜 En tant que spécialiste en Shiatsu, praticienne en Chi Nei Tsang, Lahochi et soins énergétiques, je suis là pour vous accompagner vers un mieux-être profond. Ensemble, nous écoutons les messages précieux de votre corps pour vous aider à retrouver sérénité, vitalité et harmonie. 💜

Renseignements & Réservation sur resalib.fr/p/43489 -
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Au plaisir de vous accueillir 🙏💛

́

28/07/2025

💛 Lors de nos séances, je souhaite que vous vous sentiez pleinement en confiance 💛

Tout ce que vous choisissez de partager reste strictement confidentiel, car votre intimité et votre bien-être sont au cœur de ma démarche

Pour avancer sereinement sur votre chemin de guérison, il est essentiel que vous puissiez vous livrer librement, sans peur d’être jugé, quelles que soient les émotions qui se manifestent

Cet espace est le vôtre, un cocon sécurisé où vous pouvez exprimer tout ce dont vous avez besoin, en toute confiance, avec le plus grand respect et toute ma bienveillance 🌟💛

💜 Spécialiste en Shiatsu, praticienne Chi Nei Tsang, Lahochi & Energétique, je vous aide à améliorer votre bien-être mental & à retrouver une vie sereine, en écoutant les messages de votre corps 💜

Renseignements & Réservation sur resalib.fr/p/43489 ou par Tel au 06.09.66.49.50
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25/07/2025

🧡 Aujourd'hui, je vais parler de nos CHAKRAS ✴ Ces centres d’énergie situés dans notre corps, sont la clé de notre harmonie intérieure
Lorsqu’ils sont bien alignés, ils nous offrent un véritable ressourcement, une paix profonde et une sensation de légèreté

Quand ils sont déséquilibrés, on peut ressentir :
✔️ Stress, fatigue, émotions à fleur de peau
✔️ Tensions physiques et douleurs inexpliquées
✔️ Difficulté à faire confiance à son intuition ou à avancer sereinement
✔️ Un vide intérieur ou un sentiment d’être déconnecté(e) de soi-même

En équilibrant vos chakras, vous :
✴️ Retrouverez calme, sérénité et confiance en vous
✴️ Libérerez les blocages émotionnels et physiques
✴️ Vous sentirez plus léger(e), plus énergisé(e) et aligné(e) avec votre vrai moi
✴️ Vous ouvrirez la porte à une vie plus joyeuse, plus pleine, où chaque jour devient une nouvelle opportunité de vous épanouir

Il existe plusieurs méthodes pour équilibrer nos 7 chakras principaux.

Lors de mes séances, je privilégie deux approches :
🧡 L’harmonisation avec un pendule lors du SOIN 100% BIEN-ÊTRE, pour une régulation douce et précise
🧡 L’utilisation du bol tibétain lors du SOIN EQUILIBRE, pour bénéficier des vibrations sonores qui favorisent la relaxation et la réharmonisation énergétique

L’équilibre des chakras, c’est l’art de retrouver l’harmonie en soi pour rayonner dehors 🧡

💜 Spécialiste en Shiatsu, praticienne Chi Nei Tsang, Lahochi & Energétique, je vous aide à améliorer votre bien-être mental & à retrouver une vie sereine, en écoutant les messages de votre corps 💜

Renseignements & Réservation sur resalib.fr/p/43489 -
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Adresse

Toulouse
31240

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:30
Mardi	09:30 - 20:30
Mercredi	09:30 - 20:30
Jeudi	09:30 - 20:30
Vendredi	09:30 - 20:30

Site Web

https://jarnotsandrine.wixsite.com/sweet-tao-shiatsu

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