Ose ta Transformation

30/12/2025

La clarté commence à l'intérieur de toi.
Elle s'installe ensuite dans les liens que tu nourris dans ta vie.
Tu ne peux pas attendre de l'autre ce que tu ne fais pas encore de toi à toi, et de toi à l'autre.
Ouvres-toi à la sincérité de ton Coeur, et tes relations affectives se feront le reflet de cette sincérité.

Je suis Milaine, je suis Guide en Transformation.
Je t'amène à quitter l'Auto-sabotage, te libérer de la Culpabilité et en finir avec le Sacrifice, pour commencer à Manifester une réalité depuis ton Unité & ta Liberté retrouvées.

Si tu veux accéder à davantage de questions qui titillent, qui remuent et mettent le doigt précisément là où ça change la donne, abonne-toi !

Si tu te sens limité.e, stagner voire bloqué.e actuellement, j'ai créé pour toi le Livret-Révélations.C'est un Livret PDF inédit que tu peux télécharger gratuitement sur mon site internet, qui te pose 7 Questions-Clés pour réaliser ton Bilan Conscient. Tu gagneras en clarté sur là où tu en es et sur la direction que tu as envie d'emprunter (le lien est dans ma Bio).

Lumineuse journée à toi,
Avec Amour,

Milaine

30/12/2025

Les tensions et le ras-de-marrée actuels te dépassent ?

Te sens-tu dépassé.e, à bout de souffle, saturé.e de subir les défis qui se présentent à toi actuellement ?
Et si tu t'arrêtais pour sentir avec subtilité là où ça coince, et pourquoi tout cela ?

A ton avis, qu'est-ce qui fait que tu arrives à vivre et à traverser tout cela ?
Peut-être pourrais-tu apprendre à ramener de la douceur, de la contemplation dans comment tu abordes ton quotidien, pour apprendre à saisir la justesse de telle décision, l'enjeu de telle situation qui se présente à toi ?
Sache qu'il est possible de créer une réalité où les vagues ne viennent pas tout terrasser en toi et autour de toi.
Si le chaos s'impose, c'est que tu es passé.e à côté de limites, d'informations, d'enjeux qui sont fondamentaux pour que tu avances de la meilleure façon pour toi.

Je suis Milaine, je suis Guide en Transformation.
Je t'amène à quitter l'Auto-sabotage, te libérer de la Culpabilité et en finir avec le Sacrifice, pour commencer à Manifester une réalité depuis ton Unité & ta Liberté retrouvées.

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Si tu sens le besoin de prendre un temps cocon rien que pour toi, pour faire le point sur ta situation, sur ta vision, sur les intentions que tu avais posée pour toi il y a un temps, où tu en es aujourd’hui et quel serait le cap que tu souhaiterais dessiné pour la suite :, j'ai créé pour toi le Livret-Révélations. C'est un Livret PDF inédit que tu peux télécharger gratuitement sur mon site internet, qui te pose 7 Questions-Clés pour réaliser ton Bilan Conscient. Tu gagneras en clarté sur là où tu en es et sur la direction que tu as envie d'emprunter (le lien est dans ma Bio).

Lumineuse journée à toi,

Avec Amour 💛

Milaine

25/12/2025

Sais-tu qui tu es véritablement ?

As-tu déjà plonge en toi comme jamais auparavant ?
En t'autorisant à ouvrir des espaces de toi à toi qui t'amèneraient à sentir et à voir autrement, à accueillir des idées, quelques inspirations, voire certaines révélations ?

Quel est ton rapport à toi-même, profondément ?

Si tu as envie de le découvrir en te sentant écouté.e, soutenu.e, guidé.e dans ce processus de reconnexion à Toi et de connexion à Ta propre vérité, je suis là 💞

Je suis Milaine 🌟 Je suis Guide en Transformation. Je t'amène à quitter l'Auto-sabotage, la Culpabilité et le Sacrifice pour commencer à Manifester une réalité depuis ton Unité & ta Liberté retrouvées 👑

Si tu veux accéder à davantage de questions qui titillent, qui remuent et mettent le doigt précisément là où ça change la donne, abonne-toi ! 😉

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C'est un Livret PDF inédit que tu peux télécharger gratuitement sur mon site internet, qui te pose 7 Questions-Clés pour réaliser ton Bilan Conscient. Tu gagneras en clarté sur là où tu en es et sur la direction que tu as envie d'emprunter  (le lien est dans ma Bio 😉).

Lumineuse journée 🌞
Con Amor ✨️

Milaine

24/12/2025

Sais-tu ce que tu veux vraiment ?

Des ouvertures arrivent à toi mais quelque bloque la réceptivité en toi.
Certaines contradictions persistent et tu as le pouvoir de les mettre en lumière pour les transformer pour enfin t'aligner à la vie que tu désires créer.
Vas-tu te faire ce cadeau ou vas-tu t'éviter et passer à côté de ce qui est en chemin pour toi ?

Je suis Milaine, je suis Guide en Transformation.
Je t'amène à quitter l'Auto-sabotage, te libérer de la Culpabilité et en finir avec le Sacrifice, pour commencer à Manifester une réalité depuis ton Unité & ta Liberté retrouvées.

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Lumineuse journée à toi,
Avec Amour 💛

Milaine

23/12/2025

Tu sais ce que tu veux vraiment ?
Des ouvertures arrivent à toi mais quelque bloque la réceptivité en toi.
Certaines contradictions persistent et tu as le pouvoir de les mettre en lumière pour les transformer pour enfin t'aligner à la vie que tu désires créer.
Vas-tu te faire ce cadeau ou vas-tu t'éviter et passer à côté de ce qui est en chemin pour toi ?

Je suis Milaine, je suis Guide en Transformation.
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Lumineuse journée à toi,
Avec Amour,

Milaine

16/12/2025

Penses-tu te choisir ?
Ou vas tu entretenir cette dynamique qui draine ton énergie dans les liens qui te défient et te pèsent ?

Tu as expérimenté ce qui t'a amené.e jusqu'ici. Tu as le droit d'en extraire les fruits, de faire un bilan sincère pour arrêter de passer à côté de tes propres désirs de vie.
Si tu n'es plus épanoui.e, alors suis là où renaît ton feu, là où tu te sens à nouveau pousser des ailes.
Ouvres la voie sincère de ce qui ne va plus pour toi au coeur de cette ou de ces relations.
Aies le courage d'exprimer ta vérité pour te libérer et oser t'envoler.

Je suis Milaine, je suis Guide en Transformation.
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Lumineuse journée à toi,
Avec Amour,

Milaine

11/12/2025

Te sens-tu injustement trahi.e par certaines relations ?
As-tu l'impression de respecter les autres, alors que d'autres ne considèrent pas la valeur de ta personne ni ce que tu leur apporte ?

Nous n'avons pas toutes et tous le même système de valeurs. Il peut nous arriver de nous sentir déçu.e dans le cadre de certaines relations, de déplorer le comportement de certaines personnes en qui nous avions déposé notre Confiance.
Cela n'arrive pas par hasard. Nous pouvons apprendre à bien nous entourer, pour commencer à se faire respecter au regard de la valeur que l'on apprend progressivement à s'accorder.

Je suis Milaine 🌟, je suis Guide en Transformation.
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Lumineuse journée à toi,
Avec Amour 💛

Milaine

10/12/2025

Aujourd'hui, je viens te parler de ta possible tendance à te comporter d’une certaine façon pour plaire, complaire ou satisfaire certaines personnes de ton entourage; de ce qui t’amène à t’obliger à dire, à soutenir, à écouter, à être présent.e, à faire quelque chose pour telle ou telle personne, en pensant qu’ainsi tu seras davantage accepté.e, apprécié.e, inclus.e, aimé.e…

Te sens-tu parfois, voire souvent, obligé.e à être, à dire, à faire certaines choses ?
Cela a-t-il toujours été le cas, ou cela se produit face à certaines personnes particulièrement, dans des contextes précis que tu as réussis à identifier ?
Si ces questions résonnent en toi, cet épisode est pour toi !

Je souhaite qu'il t'aide à lever le voile sur le poids de tes obligations au quotidien. Tu peux t'abonner au Podcast sur Spotify 😉

Belle écoute et belle immersion à toi !

Avec Amour 💛
Milaine

https://www.ose-ta-transformation.com/post/le-poids-de-tes-obligations

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Te sens-tu parfois, voire souvent, obligé.e à être, à dire, à faire certaines choses ? Cela a-t-il toujours été le cas, ou cela se produit face à certaines personnes particulièrement, dans des contextes précis que tu as réussis à identifier ? Si ces questions résonnent en toi, cet épis...

09/12/2025

Tout bouge maintenant !
Tu sens que tu n'es déjà plus la même personne.
Sens-tu le besoin d'actualiser, de réviser le fruit de ton héritage pour pouvoir enfin déployer tes ailes en toute liberté, sans attaches pesantes de ce qui t'a été transmis ?

Peut-être qu'est venu le temps de reconsidérer ce lègue, dans ce qu'il t'a permis d'intégrer de plus beau, tout en choisissant d'assumer aujourd'hui que ta vision et tes besoins ont changés.

Tu sais, tu es en droit de vouloir t'envoler pour tracer en conscience une réalité qui soit alignée à ce qu'aujourd'hui tu sens t'appeler.

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Lumineuse journée 🌞
Con Amor ✨️

Milaine

02/12/2025

Tu n'es pas ta douleur.
Ton attachement au passé t'empêche d'imaginer et de te mettre en mouvement vers ce qui t'attend, ce que tu désires créer dans ta réalité.

Souhaites-tu embrasser ce nouveau chapitre de ta vie libre de toute projection négative, ou continuer de t'alourdir des empreintes passées qui t'amènent limiter ce qui pourrait advenir pour la suite ?

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Lumineuse journée 🌞
Con Amor ✨️

Milaine

27/11/2025

Te surprends-tu toi-même ?
T'arrive t-il d'explorer, de sortir de tes habitudes, de passer un moment en silence, qui te laisse accueillir des idées et des pensées inspirantes ou surprenantes ?

Ou agis-tu en suivant le fil de cette vie que tu as choisie jusqu'ici, sans te poser la question de si ce que tu fais te nourrit, si tu es satisfait.e de ce que tu vis, si tu ressens la joie d'alimenter ce quotidien qui demande de toi ?

Combien de temps cela fait-il que tu ne t'es pas retrouvé.e seul.e à seul.e avec toi-même, histoire de faire le point sincèrement ?

Tu peux télécharger gratuitement le Livret-Révélations, un beau livret PDF que j'ai créé pour que tu t'offres cette parenthèse cocon rien que pour toi, pour t'aider à plonger en toi grâce à 7 Questions Clés qui te permettront de gagner en Clarté sur où tu en es et quelle orientation tu souhaitetais emprunter 💛

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Lumineuse journée 🌞
Con Amor ✨️

Milaine

26/11/2025

❤️‍🩹TA DOULEUR ET TOI❤️‍🩹

T’es-tu déjà senti.e impuissant.e face à certaines émotions comme cette douleur qui jaillit intensément, jusqu’à se manifester dans ton corps par une tension, une gêne, un mal inconfortable, voire insupportable ?

Si c’est le cas, cet épisode est pour toi !
J’y délie le fil de la relation que nous construisons, souvent sans nous en rendre compte, avec des sentiments comme cette douleur qui naît dans le cœur, se propage jusque dans nos pensées qui tournent en boucle sur un évènement, une relation, une personne, une situation qui a tout fait basculer,…

Je te souhaite une douce et agréable écoute, de belles connexions, une belle réception de nouvelles perceptions 😉

Prends soin de toi !
Avec Amour 💛

Milaine
Guide en Transformation
Thérapeute psycho-émotionnelle
Médium - Canal

Si tu as parfois l’impression de lutter contre toi et en viens à te juger sévèrement de ressentir cette douleur, alors cet épisode est pour toi. Il te permettra de déplacer le regard sur ce que tu vis dans ces moments-là, et je souhaite qu'il t'amène à réviser le lien peut-être encore in...