17/10/2025
🤓 On cligne des yeux entre 15 et 20 fois par minute.
C’est un réflexe essentiel pour hydrater, protéger et nettoyer naturellement l’œil.
Mais attention : devant les écrans, notre fréquence de clignement peut être divisée par 2, voire plus. Résultat ? Yeux secs, irritations, fatigue visuelle…
👉 Pensez à faire des pauses régulières, à cligner volontairement et à bien vous hydrater. Vos yeux vous diront merci !