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L’essence des maux

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France
Toulouse
L’essence des maux

🧪 7 ans d’expérience en pharmacie
🎓 Maître praticien certifiée en aromathérapie
🌿 Maman passionnée de santé naturelle

10/11/2025

🌿 Camomille romaine, Lavande vraie et Mandarine verte — trois alliées précieuses pour accompagner nos enfants avec douceur, sécurité et bienveillance.

Parce qu’en tant que parent, on cherche toujours le mieux pour apaiser, protéger et prendre soin naturellement 💛

Formée en aromathérapie et forte de mon expérience en pharmacie, je privilégie toujours la sécurité avant tout 👩‍🔬✨

💬 Tu veux que je te partage d’autres huiles adaptées aux enfants ?

03/11/2025

Et si tu vivais en harmonie avec ton cycle ? 🌙
Le cycle syncing t’aide à mieux comprendre ton énergie, tes émotions et ton corps à chaque phase.
Grâce à l’aromathérapie, tu peux accompagner ton cycle en douceur, naturellement et sans culpabilité.

🌿 Rappelle-toi : il n’y a pas de « bon » cycle, seulement le tien.
Chaque femme est unique, chaque moment mérite écoute et bienveillance 💫

💌 Tu veux que je prépare un post complet sur une phase en particulier ? Dis-le-moi en commentaire 👇🏻

02/11/2025

Passez un agréable dimanche 🍂

27/10/2025

Aujourd’hui, je te parle d’un trésor souvent oublié de l’aromathérapie : les hydrolats 💧

Plus doux que les huiles essentielles, ils conviennent à toute la famille et permettent de profiter des bienfaits des plantes en toute sécurité 🌸

💧 En soin du visage, en brume apaisante, pour les petits maux du quotidien… les hydrolats sont de véritables alliés bien-être.

⚠️ Mais attention, doux ne veut pas dire sans précaution : certains hydrolats sont à éviter chez les femmes enceintes, allaitantes ou les jeunes enfants.
👉 Tout est expliqué dans le post 🌿

Et toi, tu en utilises déjà dans ta routine naturelle ? 💬

📌 Enregistre ce post pour le relire plus tard.
🤍 Et partage-le à une personne qui aime le naturel autant que toi.

20/10/2025

Les huiles végétales font partie des indispensables du quotidien.
Elles nourrissent, protègent, apaisent… et surtout, elles permettent une utilisation sécurisée des huiles essentielles 💚.
Dans ce post, je te présente les huiles végétales les plus utilisées et leurs propriétés pour la peau et le bien-être.
👉 Des basiques simples, efficaces et accessibles à tous, sans contre-indication particulière (hors allergies aux fruits à coque).
⚠️ Mon conseil : choisis toujours une huile végétale vierge, de première pression à froid, et conserve-la à l’abri de la chaleur et de la lumière pour préserver ses bienfaits.
💬 Et toi, quelle huile végétale utilises-tu le plus souvent ?
📌 Sauvegarde ce post pour y revenir facilement !

29/09/2025

🍂 Aujourd’hui, je vous propose une synergie simple et efficace, celle que j’aime utiliser à la maison dès que l’automne s’installe.

🌿 Une composition douce, sécurisée et adaptée aux enfants dès 3 ans.

✨ Pourquoi diffuser ?
👉 Pour purifier l’air, soutenir l’immunité et créer une atmosphère paisible à la maison.

⚖️ Comme toujours, la sécurité avant tout :
🚫 Pas de diffusion pour les moins de 3 ans
🚫 Ni pour les femmes enceintes, asthmatiques ou épileptiques
✔️ Diffusion courte (15 à 20 min) dans une pièce bien aérée

💬 Une question ou un doute ? Je suis là pour y répondre avec bienveillance.

📌 Sauvegardez ce post pour votre routine d’automne
🤍 Et partagez-le à une personne à qui il ferait du bien

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