L’essence des maux

L’essence des maux 🧪 7 ans d’expérience en pharmacie
🎓 Maître praticien certifiée en aromathérapie
🌿 Maman passionnée de santé naturelle

Tu cherches la meilleure huile végétale pour tes cheveux ?Dans ce post, je t’aide à choisir l’huile la plus adaptée selo...
08/12/2025

Tu cherches la meilleure huile végétale pour tes cheveux ?
Dans ce post, je t’aide à choisir l’huile la plus adaptée selon ton type de cheveux : secs, gras, bouclés ou abîmés.

Les huiles végétales sont de véritables soins naturels : elles nourrissent, rééquilibrent, protègent et redonnent brillance… à condition de choisir la bonne.
Mon objectif : t’aider à créer une routine capillaire naturelle, simple, efficace et sécuritaire 🌿✨

👉 Dis-moi en commentaire : quelle huile végétale utilises-tu pour tes cheveux ?

Zoom sur l’Ylang-ylang totum, une huile florale, enveloppante, profonde. 🌼Apaisante pour le mental, sublime pour les che...
01/12/2025

Zoom sur l’Ylang-ylang totum, une huile florale, enveloppante, profonde. 🌼

Apaisante pour le mental, sublime pour les cheveux — mais à manier avec précision.

Parce qu’en aromathérapie, chaque goutte compte.
Je t’explique comment l’utiliser en toute sécurité dans le carrousel ✨

đź’¬ Tu veux un prochain focus sur une HE en particulier ?
Dis-le-moi en commentaire ⤵️

Fatigue, agitation, tension… nos émotions ne sont jamais “toutes blanches ou toutes noires”.Et c’est exactement là que c...
24/11/2025

Fatigue, agitation, tension… nos émotions ne sont jamais “toutes blanches ou toutes noires”.
Et c’est exactement là que certaines huiles essentielles deviennent de vraies alliées : elles aident à retrouver un équilibre subtil, sans sur-stimuler ni endormir.

Dans ce post, je t’explique comment :
🌿 le Petit Grain Bigarade calme sans “éteindre”,
🌿 la Lavande vraie apaise le corps autant que l’esprit,
🌿 le Romarin à cinéole recentre sans brusquer,
🌿 la Camomille romaine soutient quand les émotions débordent.

Toujours dans la simplicité, la sécurité et l’écoute de soi.
Chaque personne est différente — l’important est d’avancer avec douceur. 💛

👉 Tu veux que je crée un post spécial “huiles pour rééquilibrer selon ton humeur du moment” ?

Parce que les huiles essentielles peuvent être de vraies alliées… mais seulement lorsqu’elles sont utilisées avec douceu...
17/11/2025

Parce que les huiles essentielles peuvent être de vraies alliées… mais seulement lorsqu’elles sont utilisées avec douceur, précision et sécurité.
Dans ce post, je t’explique comment faire simple, efficace et adapté à ton enfant. 💛

Dis-moi en commentaire :
👉 Tu veux un guide “Quelles huiles selon l’âge ?”

🌿 Camomille romaine, Lavande vraie et Mandarine verte — trois alliées précieuses pour accompagner nos enfants avec douce...
10/11/2025

🌿 Camomille romaine, Lavande vraie et Mandarine verte — trois alliées précieuses pour accompagner nos enfants avec douceur, sécurité et bienveillance.

Parce qu’en tant que parent, on cherche toujours le mieux pour apaiser, protéger et prendre soin naturellement 💛

Formée en aromathérapie et forte de mon expérience en pharmacie, je privilégie toujours la sécurité avant tout 👩‍🔬✨

💬 Tu veux que je te partage d’autres huiles adaptées aux enfants ?

Et si tu vivais en harmonie avec ton cycle ? 🌙Le cycle syncing t’aide à mieux comprendre ton énergie, tes émotions et to...
03/11/2025

Et si tu vivais en harmonie avec ton cycle ? 🌙
Le cycle syncing t’aide à mieux comprendre ton énergie, tes émotions et ton corps à chaque phase.
Grâce à l’aromathérapie, tu peux accompagner ton cycle en douceur, naturellement et sans culpabilité.

🌿 Rappelle-toi : il n’y a pas de « bon » cycle, seulement le tien.
Chaque femme est unique, chaque moment mérite écoute et bienveillance 💫

💌 Tu veux que je prépare un post complet sur une phase en particulier ? Dis-le-moi en commentaire 👇🏻


Passez un agréable dimanche 🍂
02/11/2025

Passez un agréable dimanche 🍂

Aujourd’hui, je te parle d’un trésor souvent oublié de l’aromathérapie : les hydrolats 💧Plus doux que les huiles essenti...
27/10/2025

Aujourd’hui, je te parle d’un trésor souvent oublié de l’aromathérapie : les hydrolats 💧

Plus doux que les huiles essentielles, ils conviennent à toute la famille et permettent de profiter des bienfaits des plantes en toute sécurité 🌸

💧 En soin du visage, en brume apaisante, pour les petits maux du quotidien… les hydrolats sont de véritables alliés bien-être.

⚠️ Mais attention, doux ne veut pas dire sans précaution : certains hydrolats sont à éviter chez les femmes enceintes, allaitantes ou les jeunes enfants.
👉 Tout est expliqué dans le post 🌿

Et toi, tu en utilises déjà dans ta routine naturelle ? 💬

📌 Enregistre ce post pour le relire plus t**d.
🤍 Et partage-le à une personne qui aime le naturel autant que toi.

Les huiles végétales font partie des indispensables du quotidien.Elles nourrissent, protègent, apaisent… et surtout, ell...
20/10/2025

Les huiles végétales font partie des indispensables du quotidien.
Elles nourrissent, protègent, apaisent… et surtout, elles permettent une utilisation sécurisée des huiles essentielles 💚.
Dans ce post, je te présente les huiles végétales les plus utilisées et leurs propriétés pour la peau et le bien-être.
👉 Des basiques simples, efficaces et accessibles à tous, sans contre-indication particulière (hors allergies aux fruits à coque).
⚠️ Mon conseil : choisis toujours une huile végétale vierge, de première pression à froid, et conserve-la à l’abri de la chaleur et de la lumière pour préserver ses bienfaits.
💬 Et toi, quelle huile végétale utilises-tu le plus souvent ?
📌 Sauvegarde ce post pour y revenir facilement !

🌿 Et si la clé d’une belle chevelure commençait par le massage ? 🍂Un geste simple et doux pour stimuler la pousse, apais...
13/10/2025

🌿 Et si la clé d’une belle chevelure commençait par le massage ? 🍂

Un geste simple et doux pour stimuler la pousse, apaiser ton cuir chevelu et renforcer la beauté naturelle de tes cheveux.

💆‍♀️ Dans ce post, je te partage :
✔️ Pourquoi masser ton cuir chevelu
✔️ Les huiles essentielles idéales à utiliser
✔️ Ma recette maison facile à réaliser
✔️ La technique pas à pas pour un moment cocooning

✨ Un rituel parfait pour prendre soin de toi cet automne, réduire le stress et préparer tes cheveux à affronter la saison froide.

Et toi, tu pratiques déjà le massage du cuir chevelu ? Raconte-moi ta routine préférée en commentaire ! 👇🏻

Adresse

Toulouse

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque L’essence des maux publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à L’essence des maux:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram