Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 21:00 Mardi 10:00 - 21:00 Mercredi 10:00 - 21:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Vendredi 10:00 - 21:00 Samedi 10:00 - 21:00 Dimanche 12:00 - 18:00

Savasana studio

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France
Toulouse
Savasana studio

Studio de bien-être et de relaxation sur-mesure à Toulouse!
✨Accompagnement personnalisé 🫶
✨Massage prénatal 🤰
✨Massage pour sportifs 💪

Je vous propose différentes approches et techniques de relaxation au travers de plusieurs massages venus de traditions séculaires: shiatsu, tui-na, massages ayurvédiques, thailandais... L'idée est de vous accompagner vers un "mieux-être" et d'intégrer le massage dans un véritable art de vivre.

28/11/2024

🎄 Jeu concours de Noël #1🎄!!!

1h de massage à gagner au Savasana Studio !

Pour vous remercie de votre fidélité et aussi pour faire découvrir le studio à ceux et celles qui ne le connaissent pas encore!

Pour participer c'est simple, vous devez :

✨ Vous abonner à la page du Savasana Studio
✨ Taguer 2 personnes en commentaire
✨ Liker la publication
✨ Et repartager en story (bonus)!

Bonne chance à vous tous 🫶🍀!

🎄❄️🎁🎊🤩🙏🌟❤️😊🫎💆‍♀️🙌🎄
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15/11/2024

🎄 Noël approche!! 🎄

Plusieurs informations à ce sujet!

* Tout d'abord sachez que les cartes cadeaux peuvent se commander directement sur internet en suivant ce lien : https://www.studiosavasana.fr/produit/bon-cadeau-massage/
* Mais il est également possible de venir récupérer en main propre une carte papier après m'avoir contacté au préalable.

* Vous pouvez aussi me faire la demande pour un envoi par courrier!

Attention : la date limite pour faire votre demande par voie postale sera le mercredi 18 décembre pour être sûr que vous puissiez la recevoir avant Noël.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions !
Et surtout, prenez soin de vous 💚

🎄🥳🌟🙌💆‍♂️❄️☃️🎁🎇🎊🫶🎀💌
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10/11/2024

Quelques petits tips qui peuvent vous sauver car, non, le burn-out n'est pas une invention de l'esprit!

Prenez soin de vous 🤍

✨🙏🙂‍↕️👩‍🏫🧭🏃‍♀️💻🪫🧳📝⌚⏳🍂🫶
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09/11/2024

Ces fascinants fascias 🤩

Tout d'abord, qu'est ce que c'est??

Les fascias sont un réseau ininterrompu de tissus conjonctifs qui assurent le maintien des composants osseux et musculaires 🤓.

Pour essayer de faire simple, ils s’apparentent à une grande toile d'araignée des pieds à la tête et offrent au corps une unité anatomique et fonctionnelle 🕸️.

Ok mais quel est leur rôle ? 🤔

- Ils assurent la continuité tissulaire 🌀
- Ils permettent aux muscles de se mobiliser 🤸🏾‍♀️
- Ils garantissent la transmission de l’influx nerveux 🧠
- Ils jouent un rôle important dans la régulation hormonale et immunitaire 🩸
- Ils participent à la circulation du liquide lymphatique 💦

Les fascias sont souples et mobiles mais sont sensibles à toutes formes de traumatismes : physiques, psychologiques ou biologiques (stress, anxiété, surmenage sportif ou au contraire manque d’exercice, vieillissement etc…).
Ces traumatismes peuvent fragiliser durablement les fascias et engendrer des pathologies sérieuses 😵‍💫.

Le massage thérapeutique spécifiquement dédié aux fascias permet de réduire les adhérences fibreuses au niveau des muscles et des fascias et de diminuer les tensions. C’est un outil essentiel de prévention des troubles musculo-squelettiques. Et oui!!! 🙌

Si vous souhaitez en savoir plus, je vous recommande le documentaire d’arte sur le sujet, il est génial!
https://youtu.be/ilturSc3t_c?si=Ndi1xDdb4-ND0HdO

Je vous parlerai régulièrement des fascias dans de prochains posts et vous comprendrez pourquoi!! 😉

🙌🏋🏼‍♀️🏄🏻‍♂️🕸️🚴🏽‍♂️🧘‍♀️🦵🫀💪🫶🙏⛹🏾‍♀️🩸🧗🏻‍♂️🤼‍♂️🧍‍♀️
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09/11/2024

L’automne est vraiment la saison du retour des boissons chaudes et réconfortantes, encore plus aujourd'hui avec la pluie et la fraîcheur. Je vous propose une petite recette du Lait d’Or, une boisson douce et épicée issue de la médecine ayurvédique indienne. Ses bienfaits sont multiples car elle est riche en antioxydants et en composés anti-inflammatoires. Vous trouverez des mélanges tout prêts comme par exemple sur le site de mais vous pouvez aussi le faire directement car la recette est très simple!

Pour une grande tasse:

200ml de lait végétal (amande, riz, coco…)

½ cc de curcuma en poudre

1 pincée de gingembre râpé

1 pincée de cannelle (optionnel)

1 pincée de poivre noir

1 cuillère de miel (pour les amoureux des goûts sucrés)

Chaud!

🫶☕🫚🍯🌌🫠🇮🇳
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09/11/2024

L'automne est la saison idéale pour travailler le visage et le cuir chevelu. Les pressions douces et les pétrissages permettent de stimuler la micro circulation sanguine et d'apporter un moment de relaxation totale. C'est le massage parfait pour travailler le lâcher prise et l'ancrage. Nous utilisons aussi sur demande un soin spécial totalement bio au beurre de karité, monoi traditionnel de Tahiti et huile de sésame pour nourrir les cheveux en profondeur (je vous le présenterai dans un prochain post)! N'hésitez pas à demander!

🙏💫🧖🏼‍♂️💆🏻‍♀️🍂🙌😴🌺😶‍🌫️
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26/03/2021

☀️ Une nouvelle recrue a rejoint le studio Savasana !☀️
Je vous présente Amélie Testas, votre nouvelle interlocutrice pour la réalisation de tous les soins.
Elle est diplômée dans les métiers de l’esthétique, la cosmétique et la parfumerie, lauréate de l’institut de l’Engagement et diplômée d’un certificat professionnel de socio-esthétique. Autrement dit, vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés, elle saura vous accompagner dans votre parenthèse beauté et de bien-être ! Une parole en or et des doigts de fée pour vos soins du visage, des mains, des pieds, jambes lourdes, soins minceur...
Elle se joindra à moi pour des formules en duo, de nouvelles aventures arrivent prochainement...
➡️ Pour en savoir plus sur ses prestations, c'est par ici 👉 https://bit.ly/3cUTPc8

12/03/2021

Besoin de vous ressourcer et de changer d'air ? 🍃
Rendez-vous du 26 au 28 mars au Domaine d'En Maury, Gîte, Séminaires, Réceptions, un cadre idyllique pour une retraite yoga & méditation organisée par Ugo Rodriguez et Dea Moerk-Jensen
J'aurai le plaisir de vous retrouver autour d'un massage afin de vous relaxer durant le week end.
🔸 massage thaï : 1h30 à 60 €
🔸 massage relaxant aux huiles : 1h à 50 €
🔸 massage dos ou pieds : 30 min à 30€

Besoin de vous détendre ? Pour s'inscrire à l'évènement, c'est par ici 👉 https://fb.me/e/56JbdThcN et n'hésitez pas à contacter les organisateurs pour prendre rendez-vous pour un massage !

11/07/2017

Bonjour à tous. Je suis ravie de vous annoncer mon magnifique projet de cette année. Je viens de reprendre l'activité du studio de massage Savasana studio! 😊 Il s'agit d'un magnifique espace situé dans le centre de yoga ashtanga "Yoga tout court" dans la rue Amélie, à quelques rues de J.Jaurès en plein coeur de Toulouse. Après plusieurs mois de mise en place, de prise de repères et de travail les activités se mettent en place et un beau programme vous attend! J'espère vous voir bientôt, le sourire aux lèvres, le soleil au coeur!😍

Adresse

13 Rue Amélie
Toulouse
31000

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 21:00
Mardi	10:00 - 21:00
Mercredi	10:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	10:00 - 21:00
Samedi	10:00 - 21:00
Dimanche	12:00 - 18:00

Téléphone

06.95.56.58.50

Site Web

http://www.studiosavasana.fr/

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