Yoga et Son Toulouse

30/10/2025

Yoga au féminin tous les mardis à 17h30 et le jeudi à 18h atelier à thème: yoga et périnée🧘🏻‍♀️/ yoga et abdominaux 🦋/ yoga et fuites urinaires 🤸/ yoga et descente d’organes/ yoga et (pré)ménopause

20/10/2025

15/10/2025

08/10/2025

03/10/2025

Apprendre des postures simples à reproduire à la maison en famille. Connaître de nouveaux jeux autour du yoga à partager avec tes amis.

19/09/2025

22/07/2025

🧘‍♀️ STAGE ÉTÉ HATHA YOGA À VARAIRE – AOÛT 2025 🌞

Envie de faire une vraie pause cet été ?
Du 3 au 13 août 2025, rejoignez notre stage de Hatha Yoga au cœur du parc naturel du Quercy (Lot) pour un moment unique de reconnexion à soi.

🌿 Pratiques guidées : asanas, pranayamas, méditation, mantras
🕉️ Ambiance silencieuse pour se ressourcer en profondeur
🌸 Ouvert à tous niveaux
🌞 En pleine nature, idéal pour se recentrer
💆‍♀️ Massages ayurvédiques et temps libres inclus

📍 À Varaire
📅 Il reste quelques places !

➡️ Infos & inscription : https://www.yoga-et-son.com/yoga-stages-residence

17/07/2025

06/06/2025

𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐩𝐫𝐞́𝐧𝐚𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐧𝐚𝐭𝐚𝐥 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞𝐭 𝐒𝐨𝐧 𝐓𝐨𝐮𝐥𝐨𝐮𝐬𝐞

Yoga prénatal - Bien vivre sa grossesse et préparer son accouchement avec sérénité.
𝐏𝐫𝐞́𝐧𝐚𝐭𝐚𝐥 : jeudi 18h/19h
Yoga postnatal- Se réapproprier son corps de femme en douceur et prendre soin de son périnée.
𝐏𝐨𝐬𝐭𝐧𝐚𝐭𝐚𝐥 : avec bébé 𝐌𝐚𝐫𝐝𝐢 𝐝𝐞 𝟏𝟓𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟔𝐡

Cours au Centre: Geneviève au 06 81 02 20 15

22/05/2025

J-3 le 25 mai pour la fête des mères venez avec votre maman partager un moment plein d’énergie et de douceur.