Natha Yoga / Yoga et voix

29/08/2025

Un cours découverte du Natha-Yoga à Toulouse, le mardi 23 septembre 2025, de 10h à 11h15 : gratuit et ouvert à tous !
Limité à 4 personnes.

Les cours se font en tout petits groupes, ce qui offre la possibilité d'un accompagnement personnalisé, avec une grande attention portée à chaque élève, dans la douceur et la bienveillance.

Témoignage d'une élève : "Elodie est une merveilleuse professeure de yoga qui nous accompagne avec beaucoup de douceur et d’attention.
Elle sait s’adapter à nos besoins et à notre état d’esprit du moment et nous proposer une séance totalement personnalisée.
C’est ce que j’apprécie tout particulièrement dans ses cours et qui fait que je ne changerais de professeure pour rien au monde ! Pratiquer le yoga avec elle me permet de me reconnecter à mon corps, d’apaiser mon esprit et de rallumer la flamme de mon feu intérieur 🔥Merci Elodie pour tout ce que tu m’apportes depuis de nombreuses années maintenant"

Toutes les infos ici :
https://www.elodie-voix-interieure.com/natha-yoga

Inscription : elodie.loustau@yahoo.fr

Cours à Labarthe sur Lèze, Vernet (31810), Venerque...

25/08/2025

Je suis heureuse de vous retrouver en cette rentrée autour de mes passions pour le chant et le yoga :

Cours de Yoga :
- lundi : 9h15 (Vernet 31)
- mardi : 10h (Toulouse)
- mercredi : 18h15 (Vernet)

en ligne : mercredi 13h-14h

Ateliers Yoga et Voix :
- hebdomadaires : mardi 11h15 (Toulouse)
- mensuels : samedi 10h (Toulouse)

Les cours se font en petits groupes de 4 personnes, ce qui offre la possibilité d'un accompagnement personnalisé, avec une grande attention portée à chaque élève, dans la douceur et la bienveillance.

Toutes les infos ici :

Cours à Labarthe sur Lèze, Vernet (31810), Venerque...

17/06/2025

Stage Yoga et Tarot avec Ina Ina Cartomancie & Tarologie :
5-6 juillet 2025

- en petit groupe (8 personnes max)

- 10h-17h : 250€ (200€ tarif réduit : demandeurs d'emploi, étudiants...)

Le tarot et le yoga fusionnent le temps d'un week-end pour vous permettre d'explorer votre intériorité en créant un lien entre le corps et l'esprit. Vous apprendrez à accompagner la pensée par le geste, à mettre de la conscience dans le mouvement et le souffle pour mieux laisser s'exprimer vos émotions, affiner vos perceptions sensorielles et laisser parler votre inconscient.

Le tarot projectif n'est pas divinatoire, il est un révélateur psychologique puissant et un outil formidable de transformation personnelle. Les cartes du tarot sont des miroirs qui vous permettront d'explorer et de dialoguer avec votre inconscient, d'accéder à des tiroirs secrets et de prendre conscience de ce qui est refoulé ou non reconnu en vous.

Un programme en binôme avec des temps de pratique du Natha Yoga traditionnel avec Élodie (postures, respiration, concentrations, méditations, Yoga Nidra...) et des temps de découverte ou d'approfondissement du tarot projectif avec Sandrine. Le lien créé entre les deux disciplines renforcera les bienfaits de l'une et de l'autre, permettant de creuser en vous, tant au niveau physique qu'émotionnel et mental.

Pas de travail vocal durant ce stage, mais des outils précis, physiques et mentaux, émotionnels et psychologiques, pour chercher au fond de soi, connecter avec son artiste intérieur et renouer avec ses désirs.

Pour qui ?

- Yogi/Yogini tout niveau

- Artistes toutes disciplines


Où ?

- Espace Musical du Vernet, 31810 Vernet (train Ter Occitanie arrêt Venerque-Le Vernet)


Hébergement :

- possibilité d'hébergement sur place : matelas au sol dans la salle ou camping dans le jardin (10€ de participation aux frais)

- locations proches (nous contacter pour plus d'infos)


Réservation :

- par mail : elodie.loustau@yahoo.fr

- par téléphone : 07 82 88 47 35

19/10/2023

Le stage "Yoga et Tarot projectif" organisé avec mon amie Sandrine, tarologue, arrive bientôt au Vernet:
- 18 et 19 novembre 2023

Le tarot et le yoga s'allient le temps d'un week-end pour vous permettre d'explorer votre intériorité en faisant constamment le lien entre corps et esprit.
Vous apprendrez à accompagner la pensée par le geste, à mettre de la conscience dans le mouvement et le souffle pour mieux laisser s'exprimer vos émotions, savoir écouter vos sensations corporelles et laisser parler votre inconscient.
Le tarot projectif est un révélateur psychologique puissant et un outil formidable de transformation personnelle. Les cartes du tarot sont des miroirs qui vous permettront d'explorer et de dialoguer avec votre inconscient, d'accéder à des tiroirs secrets et de prendre conscience de ce qui est refoulé ou non reconnu en vous.

Horaires :
Samedi 18 novembre
10h-13h, déjeuner (auberge espagnole), 14h-17h
Limité à 4 personnes.
Dimanche 19 novembre
10h-13h, déjeuner, 14h-17h
Limité à 4 personnes. Il reste 2 places.
Les séances de tarot projectif sont individuelles. Aucune connaissance du tarot n'est nécessaire pour ce travail.
Aucun niveau souhaité en yoga.

Tarif : 100€ la journée (30€ d'arrhes pour réserver votre place) ou 180€ le weekend.
Vous pouvez vous inscrire à une seule journée ou aux deux.

Renseignements et inscriptions au 07 83 68 37 73 ou par mail à elodie.yoga@yahoo.fr

Au plaisir de partager cette belle expérience avec vous !
Elodie & Sandrine

22/08/2023

Je suis heureuse de vous retrouver cette année au Vernet (31810) pour mes cours de yoga et de chant, ainsi que des ateliers autour de mes deux passions!

Horaires des cours hebdomadaires (en petits groupes) :
- Atelier chant enfants (à partir de 8 ans) : mercredi 11h-12h

- Cours de yoga adultes : jeudi 9h30-10h30 vendredi 12h30-13h30 / 18h-19h

- Atelier Yoga et Voix adultes : vendredi 19h-20h

Un samedi matin par mois : atelier thématique (Yoga Nidra, Méditation, Chant, Yoga et Voix...)

Des stages durant l'année. Et bien-sûr les cours individuels toute la journée du vendredi!

N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos attentes et vos envies !
https://espace-musical-vernet.com/

29/04/2021

Pour débutants et professionnels de la voix!

Je vous propose des cours individuels de chant/voix parlée, associés au yoga : travail sur la détente et le souffle, pose de la voix en expérimentant des sons spontanés, vocalises associées aux asanas, contractions, visualisations, mudras... Relaxation, méditation... Préparation aux concours, examens (chant, prise de parole en public...).

L'idée est de développer sa proprioception, d'être à l'écoute de son corps, de pouvoir faire le lien avec le mental, dans le mouvement, le souffle et surtout en conscience.

Chaque séance est personnalisée, selon les souhaits de chacun, le niveau de pratique vocale, l'envie! Dans la douceur, l'écoute, la bienveillance!

13/11/2020

Les cours de yoga en petit groupe se poursuivent en ligne, le vendredi de 12h30 à 13h30 : asanas, pranayama, méditation, yoga nidra... Possibilité de voir et de conserver le cours en replay!

Pour plus de renseignements: elodie.yoga@yahoo.fr

Namaste

03/05/2020

Souvenir d'un très beau stage organisé par l'ARPA et l'ADDA, début mars : Yoga, Art Martial Sensoriel et voix!

03/08/2019

Merci à Anne-Sophie pour son invitation à partager mes deux passions que sont le yoga et le chant à travers une formation spéciale pour les profs de yoga, dès la rentrée: comment trouver sa voix de prof et prendre soin de son principal outil de travail!
- 5 octobre 2019 : s'exprimer aisément devant un groupe
- 30 novembre 2019 : lutter contre la fatigue vocale
- 1er février 2020 : de la voix parlée à la voix chantée

Vous êtes prof de yoga ou de pilates, ou encore coach sportif? Trouver VOTRE voix pendant les cours est primordial, et nous sommes là pour vous y aider!

26/07/2019

La voix comme accès à la méditation...

"Par la pratique des sons spontanés associés à la méditation, la visualisation et les techniques psychocorporelles, le chant de pleine conscience vous ouvre à de vastes états de plénitude intérieure et de détente.", Philippe Barraqué.