09/03/2026
Un effondrement peut être brutal.
Une crise d’angoisse.
Un malaise.
Une paralysie.
Un corps qui lâche.
Mais ce qui l’a précédé
est rarement arrivé en une nuit.
On ignore un signal.
Puis deux.
Puis dix.
On continue.
On s’adapte.
On tient.
Jusqu’au moment où le corps dit stop.
La suradaptation ne se voit pas toujours.
Elle s’accumule.
Et parfois,
elle se paye d’un coup.
La vraie question n’est pas :
“Pourquoi j’ai craqué ?”
La vraie question est :
👉 Depuis combien de temps je m’adapte au lieu de m’écouter ?
Écris le signal que tu reconnais.
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