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Franck Lefebvre Hypnothérapeute Tourcoing

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France
Tourcoing
Franck Lefebvre Hypnothérapeute Tourcoing

Une voix pour apaiser, libérer et transformer. Parking à proximité

Hypnose ericksonienne, gestion et libération des émotions, techniques issues de l’EMDR. Un accompagnement respectueux, en douceur, au rythme de chacun pour retrouver équilibre, sécurité et mieux-être durable.

06/02/2026

🌙 Et si, le temps d’une heure, le monde s’arrêtait… vraiment ?

Le jeudi 12 février à Tourcoing, je ne propose pas une simple séance d’hypnose.
Je vous invite à vivre une expérience sensorielle rare, en petit comité, dans un cocon pensé pour apaiser chaque fibre de votre être.

🕯️ Lumière tamisée.
🧣 Plaids moelleux.
🌿 Notes poudrées et boisées qui enveloppent doucement vos sens.
🫧 Une bulle hors du temps… presque secrète.

Ce moment n’est pas un atelier de plus.
C’est une parenthèse précieuse.
Un espace suspendu.
Un retour à soi.

✨ Une heure pour ralentir.
✨ Une heure pour déposer.
✨ Une heure pour respirer autrement.

Les places sont volontairement très limitées pour préserver l’intimité et la profondeur de l’expérience.

📍 Tourcoing
📅 Jeudi 12 février
💰 35 €
🕊️ Réservation obligatoire
☎️ 06.12.72.94.11

Si vous ressentez l’appel… c’est que c’est pour vous.

📩 Envoyez-moi un message privé pour réserver votre place.

06/02/2026

✨🧠 L’hypnose : un chemin, pas une baguette magique 🪄❌

En accompagnement, il n’y a pas de solution instantanée.
L’hypnose n’est pas un “tour de magie”, c’est une rencontre 🤝
Une alliance entre le praticien et la personne accompagnée.

🔹 Mon engagement :
T’offrir un cadre sécurisant, une écoute profonde, et des outils puissants 🌀
👉 Hypnose & techniques issues de l’EMDR

🔹 Ton engagement :

Être acteur de ton parcours, t’impliquer, te laisser traverser ce qui demande à l’être 🌱

Le changement durable naît de cette collaboration.
Pas de baguette magique… mais un chemin parcouru ensemble ✨

📍 Accompagnements à Lille & en Hauts-de-France
En collaboration avec ’In

06/02/2026

🌙 Et si, le temps d’une heure, le monde s’arrêtait… vraiment ?

Le jeudi 12 février à Tourcoing, je ne propose pas une simple séance d’hypnose.
Je vous invite à vivre une expérience sensorielle rare, en petit comité, dans un cocon pensé pour apaiser chaque fibre de votre être.

🕯️ Lumière tamisée.
🧣 Plaids moelleux.
🌿 Notes poudrées et boisées qui enveloppent doucement vos sens.
🫧 Une bulle hors du temps… presque secrète.

Ce moment n’est pas un atelier de plus.
C’est une parenthèse précieuse.
Un espace suspendu.
Un retour à soi.

✨ Une heure pour ralentir.
✨ Une heure pour déposer.
✨ Une heure pour respirer autrement.

Les places sont volontairement très limitées pour préserver l’intimité et la profondeur de l’expérience.

📍 Tourcoing
📅 Jeudi 12 février
💰 35 €
🕊️ Réservation obligatoire
☎️06.12.72.94.11

Si vous ressentez l’appel… c’est que c’est pour vous.

📩 Envoyez-moi un message privé pour réserver votre place.

Parenthèse ÉvénementBienÊtre PauseMentale Reconnexion Belgique

05/02/2026

🌿 Ce que l’on garde à l’intérieur… finit toujours par demander à sortir. 🌿

Il y a des mots que l’on ravale,
des émotions que l’on empile,
des souvenirs que l’on enferme en pensant « ça passera ».

Mais à l’intérieur, rien ne disparaît vraiment.
Tout s’accumule.
Et parfois, le corps, le mental ou les émotions finissent par parler à leur manière.

👉 Dire les choses, ce n’est pas se plaindre.
👉 Exprimer, ce n’est pas être faible.
C’est créer de l’espace.
C’est alléger ce qui pèse.
C’est remettre du mouvement là où tout était figé.

En hypnose, avec des techniques issues de l’EMDR, le travail se fait en douceur :
✨ mettre à l’extérieur ce qui était resté bloqué à l’intérieur,
✨ libérer ce qui n’a jamais pu être dit,
✨ transformer ce qui était lourd en quelque chose de plus juste.

Quand on ose déposer,
on respire différemment.
On retrouve de l’équilibre.
On avance plus librement.

🌱 Parfois, avancer commence simplement par s’autoriser à dire.

Franck Lefebvre
Praticien en hypnose
Techniques issues de l’EMDR

04/02/2026

✨ Il y a des lieux où l’on ne passe jamais par hasard.

Des espaces qui résonnent immédiatement.
Comme si quelque chose… reconnaissait quelque chose.

Ces derniers temps, une dynamique s’est installée.
Sans bruit. Sans forcer.
Une présence qui s’ancre.
Un rythme qui se dessine doucement, dans un lieu déjà chargé de sens. 🌱

Ce qui devait se déposer a pris le temps de le faire.
Ce qui devait mûrir est arrivé à maturité.

👉 Ça y est. C’est le jour.

J’intègre le Centre Cristal’In,
un lieu de ressourcement et de développement personnel,
dans lequel je serai présent 2 jours tous les 15 jours.

Un espace pour ralentir.
Pour déposer ce qui pèse.
Pour aller à la rencontre de ses émotions.
Pour se reconnecter à soi, dans un cadre sécurisant et profondément humain.

Au sein de ce lieu, j’y apporte mon expertise en hypnose thérapeutique
et en Méthode MDR (techniques issues de l’EMDR),
au service de celles et ceux qui ressentent le besoin de :
• s’apaiser
• se libérer émotionnellement
• traverser le stress, l’angoisse, les blocages
• retrouver plus de clarté, de stabilité et de sérénité

Ici, les accompagnements se croisent.
Les regards se reconnaissent.
Les compétences se complètent.
Et les synergies prennent tout leur sens, au service de l’humain 🤍

✨ Et pour rassurer :
Rien ne change à Tourcoing — mes deux cabinets y restent pleinement actifs.
Le Centre Cristal’In vient s’ajouter, comme une extension naturelle du chemin.

Je suis profondément aligné et heureux de faire partie de cette dynamique,
dans ce lieu que l’on ne traverse jamais par hasard.

✨💎🌿
Les portes s’ouvrent.
Le chemin se dessine.

📍 Centre Cristal’In
🗓 2 jours tous les 15 jours

Patricia Nagant

04/02/2026

💥 Tu peux aimer ton travail… et pourtant t’y perdre.

Tu aimes ce que tu fais. ❤️
Tu t’y engages.
Ça a du sens pour toi.

Mais peu à peu…
le travail prend toute la place. ⏳
Il comble les silences. 🤐
Il repousse le repos.
Il étouffe certaines émotions.

Pas par fuite.
Mais parce que c’est là que tu te sens vivant, utile, reconnu.

👉 Le déséquilibre ne vient pas de l’amour du travail,
mais du moment où il devient le seul espace où tu respires.

✨ En hypnose et avec des techniques issues de l’EMDR,
il ne s’agit pas de te faire lâcher ce que tu aimes.
Il s’agit de t’aider à ne plus t’oublier dedans,
à retrouver un équilibre intérieur,
où le corps, les émotions et l’esprit ont aussi leur place. 🌿

Quand tu te retrouves,
le travail reste une passion. 🔥
Pas une noyade.

💬 Et si aimer ce que tu fais ne devait plus te coûter ton énergie vitale ? ⚡

03/02/2026

🔥 Et si ton prénom révélait ton essence profonde ? 🔥

Le mien, Franck, vient du mot germanique franc, qui signifie « libre ». Mais cette liberté n’est pas seulement extérieure… elle parle surtout de liberté intérieure, de cette capacité à se connaître, à se libérer de ce qui nous retient et à vivre pleinement.

Être Franck, c’est oser la vérité, être authentique, et avancer avec courage dans la vie, même quand les chemins sont complexes. C’est aussi porter en soi la force de transformer les obstacles en opportunités, d’écouter cette petite voix intérieure qui nous dit « tu peux y arriver ».

Chaque prénom a une vibration, un sens, une histoire. Et comprendre cette histoire, c’est commencer à se reconnecter à soi-même, à son potentiel et à ce qui fait sens dans notre vie.

✨ Dans mon travail de praticien en hypnose, je m’inspire de cette symbolique : aider chacun à se libérer, à se reconnecter à sa vérité et à sa force intérieure. Avec l’hypnose et les techniques issues de l’EMDR, je guide vers :
• La clarté intérieure
• La confiance retrouvée
• Une vie plus libre et alignée 🌿

Parce que la liberté commence dans l’esprit, et parfois… elle commence juste par comprendre qui nous sommes vraiment.

Et votre prénom? Quel est son message?

02/02/2026

🪞 Et si ce qui t’agace chez l’autre parlait surtout de toi ?

L’effet miroir, ce n’est pas une punition.
C’est une invitation.

Chaque émotion forte, chaque réaction disproportionnée, chaque « ça me touche trop »…
vient souvent réveiller quelque chose à l’intérieur 🔍

En séance d’hypnose, on ne cherche pas à corriger l’autre.
On vient écouter ce que ton inconscient essaie de te dire 🤍

✨ Pourquoi cette situation te bouscule ?
✨ Qu’est-ce que cela réveille comme mémoire, comme blessure, comme besoin non entendu ?

Là où tu pointes le doigt…
se cache parfois l’endroit exact où tu peux te libérer 🌱

💭 Et si tu transformais l’effet miroir en outil de compréhension et d’apaisement ?

Franck Lefebvre
Praticien en hypnose
Techniques issues de l’EMDR

Prise de rendez-vous 👇

https://www.resalib.fr/praticien/41106-franck-lefebvre-hypnotherapeute-tourcoing-imo-emdr-hypnotherapeute-tourcoing

01/02/2026

Et si la confiance ne se construisait pas…
mais se retrouvait ?

La confiance en soi n’est pas quelque chose à forcer.
Elle apparaît quand tu arrêtes de lutter contre toi-même.
Quand tu commences à écouter ton corps,
ses tensions, ses silences, ses messages.

Le lâcher-prise, ce n’est pas abandonner.
C’est arrêter de tout contrôler.
C’est faire de la place à ce qui est déjà là, profondément en toi.

En hypnose, on ne “corrige” pas la personne.
On l’accompagne à se reconnecter à ses ressources,
à sa boussole intérieure,
à cette part d’elle qui sait déjà.

✨ Plus tu t’écoutes, plus tu te fais confiance.
✨ Plus tu te fais confiance, plus tu t’autorises à être pleinement toi.

🌀 Le changement commence à l’intérieur.

Franck Lefebvre
Praticien en hypnose

31/01/2026

🧠💬 Le poids des mots : ton cerveau écoute tout. Absolument tout. 💬🧠

Tu penses que ce que tu te dis n’a pas d’importance ?
👉 Ton cerveau, lui, ne fait aucun tri.

💬 “Je n’y arrive pas.”
💬 “Je suis nul(le) avec ça.”
💬 “C’est toujours pareil.”

Chaque mot active une réaction neurologique.
Chaque phrase crée une résonance émotionnelle.
Chaque répétition devient un comportement automatique 🔁

🧠 Le cerveau fonctionne par associations et anticipations.
Plus un mot est répété, plus il devient une vérité interne,
et le corps s’adapte à cette “vérité” sans te demander ton avis.

✨ Ce n’est pas de la pensée magique.
C’est de la neuro-résonance.

Changer ses mots,
c’est changer la façon dont le cerveau :
⚡ perçoit une situation
⚡ déclenche une émotion
⚡ produit une réaction

🌀 Et si le premier pas vers le changement
n’était pas ce que tu fais…
mais ce que tu te racontes ?

30/01/2026

✨ La joie n’est pas un objectif.
C’est un état naturel… quand on enlève ce qui l’entrave. ✨

Trop souvent, la joie est recouverte.
Par le stress.
Par des expériences marquantes.
Par des émotions que le corps a dû retenir pour continuer à avancer.

En tant que praticien en hypnose, et à travers des approches inspirées de l’EMDR j’accompagne celles et ceux qui ressentent que quelque chose est resté figé à l’intérieur…
à remettre du mouvement là où tout s’était arrêté.

🌀 Quand le système nerveux se régule
🌀 Quand la mémoire émotionnelle se libère
🌀 Quand le corps retrouve de la sécurité

Alors la joie revient.
Doucement.
Profondément.
Authentiquement.

Pas une joie forcée.
Pas un masque.
Mais cette sensation simple d’être à nouveau pleinement vivant.

Si ces mots résonnent, ce n’est pas un hasard.
La joie est déjà là.
Parfois, elle a juste besoin d’un espace pour respirer 💛

Adresse

15 Avenue GustAvenue Dron Résidence Les Arcades
Tourcoing
59200

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 20:00

Téléphone

+33612729411

Site Web

http://www.hypno-relax.fr/, https://www.resalib.fr/praticien/41106-franck-lefebvre-hypnotherapeute-tourcoing-hypnotherap

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