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Franck Lefebvre Hypnothérapeute Tourcoing

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Tourcoing
Franck Lefebvre Hypnothérapeute Tourcoing

Une voix pour apaiser, libérer et transformer. Parking à proximité

Hypnose ericksonienne, gestion et libération des émotions, techniques issues de l’EMDR. Un accompagnement respectueux, en douceur, au rythme de chacun pour retrouver équilibre, sécurité et mieux-être durable.

16/01/2026

🌱 Vous n’aimez pas tout le monde.
Alors pourquoi tout le monde devrait vous aimer ? 🧐

Nous passons une énergie f***e à vouloir être compris, accepté, validé… Validate Validate
Parfois même par des personnes qui ne nous veulent pas vraiment du bien. 🛑

👉 En hypnose et avec des techniques issues de l’EMDR, je vois souvent ça :

des personnes qui portent encore le poids du regard des autres 🎒,
de la peur de décevoir 😰,
du besoin d’être aimé à tout prix.
🧠 Ce besoin n’est pas un défaut.

C’est souvent une stratégie ancienne pour se sentir en sécurité 🛡️.

Mais aujourd’hui, vous pouvez faire autrement. ✨
✨ Faire avec celles et ceux qui vous aiment vraiment.
✨ Faire avec celles et ceux qui vous respectent. 🤝
✨ Faire avec celles et ceux qui vous veulent du bien.

Et pour le reste ?
👉 Apprendre à s’en détacher, sans colère, sans culpabilité 🎈.
Juste avec plus de paix intérieure 🕊️
L’hypnose et les techniques issues de l’EMDR permettent justement de :

🔹 apaiser les blessures relationnelles ❤️‍🩹
🔹 libérer le besoin de validation 🔓
🔹 renforcer l’estime et la sécurité intérieure ⚓
🌿 Vous n’avez pas à être aimé(e) de tout le monde pour être légitime.
Vous avez juste à être aligné(e) avec vous-même 💎.

Prise de rendez-vous 👇

https://www.resalib.fr/praticien/41106-franck-lefebvre-hypnotherapeute-tourcoing-imo-emdr-hypnotherapeute-tourcoing

16/01/2026

🌿 NOUVEL ESPACE AU CABINET 🌿

Il y a des moments où
tu n’as pas envie de techniques,
pas envie de “travail”,
pas envie d’aller fouiller.

Juste…
🫂 être là
🗣️ parler
😮‍💨 déposer

Sans hypnose.
Sans objectif.
Sans attente de résultat.

J’ouvre un espace différent.
Un espace rare.
Un espace simple et profondément humain 🤍

🕰️ Une heure, rien que pour toi.
👂 Une écoute réelle, présente, engagée.
🫶 Un face-à-face d’humain à humain.

Un endroit où tu peux :
– dire ce qui n’a jamais été dit
– déposer ce qui tourne en boucle
– laisser sortir ce qui fatigue, ce qui pèse, ce qui serre

Parce que parfois,
être entendu(e) sans être corrigé(e), conseillé(e) ou analysé(e)
fait déjà énormément de bien 🌱

Ce temps existe pour ça.
Pour souffler.
Pour relâcher.
Pour t’autoriser à être tel(le) que tu es, ici et maintenant.

Si en lisant ces mots,
quelque chose en toi se détend un peu…
alors cet espace est peut-être pour toi 🤍

Franck Lefebvre
Praticien en hypnose

✨ Déposer, c’est déjà commencer à se libérer.

15/01/2026

🌿 NOUVEAUTÉ AU CABINET 🌿

✨ Tu as juste envie de déposer quelque chose…
✨ Juste envie de lâcher…
✨ Juste envie de te libérer de ce qui pèse.

Sans forcément vouloir de l’hypnose.
Sans devoir “travailler sur toi”.
Sans objectif à atteindre.

J’ouvre au cabinet un nouvel espace d’accompagnement, un format nouveau, différent 🆕
Ce n’est pas un atelier de groupe.
Ce n’est pas une séance classique.

🤍 C’est un temps individuel,
🫶 un moment d’une personne à une autre,
👂 un espace d’écoute profonde et bienveillante.

🕰️ Une heure pour toi,
où tu peux parler librement,
poser ce qui tourne en boucle,
déposer ce qui fatigue,
laisser sortir ce qui a besoin de l’être.

Parfois,
le simple fait de déposer
fait déjà énormément de bien 🌱

Ce nouvel espace est là pour ça :
✨ souffler
✨ te libérer
✨ être entendu(e), vraiment

Si cette nouveauté résonne pour toi,
le cabinet t’ouvre ses portes 🤍

Franck Lefebvre
Praticien en hypnose
📞0612729411

✨ Déposer, c’est déjà commencer à se libérer.

Si tu ressens ce besoin de libérer , tout simplement, tu peux m'écrire un message privé. Nous choisirons ensemble ce moment pour toi, dans la douceur et la confidentialité.

15/01/2026

🔹 Formation Fréquence Zen.5

Nous sommes heureux de vous annoncer notre collaboration :
Patricia Nagant, coach et sophrologue experte en alignement neuro‑émotionnel, et Franck Lefebvre, hypnothérapeute et praticien de la méthode MDR (inspirée de l’EMDR).

Ensemble, nous avons créé Fréquence Zen.5, une formation immersive centrée sur la libération des croyances limitantes, la régulation émotionnelle et le retour à un équilibre intérieur stable.

Pendant trois jours, vous expérimenterez une approche à la fois théorique et pratique, conçue pour ancrer en profondeur les transformations et favoriser un apaisement global.

🎯 Vous repartirez avec :
• Des outils concrets pour accompagner vos clients ou votre propre cheminement.
• Des techniques de libération émotionnelle simples et puissantes.
• Une meilleure compréhension des mécanismes qui bloquent ou freinent le changement.
• Des protocoles directement applicables dans votre pratique professionnelle ou personnelle.

📅 13, 14 et 15 mars 2026
📍 Centre Cristal’In – Braine‑l’Alleud
💰 Tarif : 780 € (supports inclus)
📩 Inscriptions : info@cristal-in.be

Fréquence Zen.5, c’est une formation complète et structurée, alliant rigueur, sensibilité et efficacité.
Un espace pour évoluer, acquérir des outils solides et renforcer votre posture d’accompagnant.

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15/01/2026

🌿 Et si, cette année, vous arrêtiez de vous presser ?

Chaque début d’année remet la pression.
Changer. Faire mieux. Se corriger.
Avant même de respirer.

Et si vous faisiez autrement ?
Prendre le temps.
Apaiser ce qui s’agite à l’intérieur.
Avancer sans vous forcer.

Certaines souffrances ne partent pas parce qu’on “fait mal”, mais parce qu’elles n’ont jamais été réellement écoutées.

Avec l’hypnose et des techniques issues de l’EMDR, je vous accompagne là où le mental seul ne suffit plus :

au niveau des mémoires émotionnelles, des automatismes inconscients, de ce qui cherche encore à se protéger.

Ici, il ne s’agit pas de vous réparer à tout prix.
Il s’agit de rassembler ce qui a été blessé,
de redonner une place juste à votre histoire,
pour avancer avec plus de calme, de confiance et de solidité intérieure.

🌱 Cette année, vous n’avez pas à réussir votre transformation.
Vous pouvez simplement la vivre

-l'Alleud

14/01/2026

Et si votre hésitation avait quelque chose à vous dire ?

😮« J’hésite. »
« Je ne sais pas quoi choisir. »
« J’ai peur de me tromper. »

Derrière une indécision, il n’y a pas un manque de volonté.
Il y a souvent plusieurs parties de vous qui essaient, chacune à leur manière, de vous protéger.🚸

Une partie veut avancer.
Une autre préfère attendre.
Une troisième se souvient d’une ancienne blessure et dit : attention.⚠️

Quand le mental tourne en boucle, ce n’est pas qu’il réfléchit trop.
C’est souvent que le système nerveux n’est pas encore en sécurité.

Avec l’hypnose et des techniques issues de l’EMDR, nous n’allons pas forcer la décision.
Nous allons d’abord apaiser ce qui freine,
désactiver les mémoires émotionnelles qui parasitent le choix,
et permettre à votre corps et à votre esprit de retrouver un espace plus clair.

Alors les décisions deviennent moins lourdes.
Plus alignées.
Plus justes pour vous.

🌿 Parfois, le bon choix n’est pas celui qui rassure le plus…
mais celui qui devient possible quand l’intérieur s’apaise.

14/01/2026

Et si vous vous offriez un vrai moment pour vous sentir mieux ? ✨

Je suis Franck Lefebvre, praticien en hypnose à Tourcoing, et j’accompagne avec écoute 👂, bienveillance et engagement 💪, en utilisant également des techniques issues de l’EMDR 🌀.

Mon objectif : vous donner les clés 🗝️ et les outils pour que vous puissiez avancer vers vos objectifs, libérer ce qui vous pèse, retrouver votre équilibre ⚖️ et votre confiance 🌱.

✨ Ce que disent souvent mes clients et clientes :
💬 « Une écoute profonde et attentive, qui m’a permis de vraiment me sentir compris(e). »
💬 « Des techniques concrètes qui m’ont donné des clés pour avancer, pas juste des paroles. »
💬 « Franck est engagé à vous aider à vous sentir mieux, et ça se ressent dans chaque séance. »

Imaginez-vous : moins stressé(e) , moins frustré(e) , plus léger(e) 🌈… capable de choisir votre vie plutôt que de subir ce que vous ressentez 💫.

🔥 Il n’y a pas de moment parfait pour commencer à prendre soin de vous.
Le premier pas suffit 🚶‍♂️🚶‍♀️.

📩 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et découvrez ce que ça fait… quand quelqu’un vous accompagne vraiment, avec bienveillance et engagement 💪, grâce à l’hypnose et aux techniques issues de l’EMDR 🌀, pour avancer vers votre mieux-être 🌿.

Prise de rendez-vous 👇

https://www.resalib.fr/praticien/41106-franck-lefebvre-hypnotherapeute-tourcoing-imo-emdr-hypnotherapeute-tourcoing

💛 👂 🛠️ 🌈 🌱 📩

13/01/2026

Qu’est-ce qui vous vient directement en tête quand je vous parle de souffrance ?

😮‍💨 Une sensation physique qui serre, qui bloque, qui fatigue ?
🧠 Un poids psychologique qui tourne en boucle, sans mots clairs ?
🌫️ Une fatigue diffuse, comme si quelque chose en vous n’avait jamais vraiment eu le droit de se poser ?

Nous vivons dans un monde qui apprend à ne pas ressentir.
Un monde qui pousse à aller bien vite, à tenir, à avancer coûte que coûte.
Alors on détourne le regard, on occupe l’esprit, on anesthésie ce qui fait mal… sans jamais vraiment l’écouter.

Et pourtant, la souffrance est toujours là.
Elle s’inscrit dans le corps, dans le système nerveux, dans la mémoire émotionnelle.
Elle attend simplement qu’on lui laisse un espace pour se transformer.

✨ En hypnose, à travers des techniques issues de l’EMDR, il ne s’agit pas de revivre la douleur,
mais de permettre au corps de retrouver un mouvement, un apaisement, une sécurité intérieure.
Quand le système se régule, ce qui était figé peut enfin se relâcher.

🌱 Écouter la souffrance, ce n’est pas s’y enfermer.
C’est souvent le premier pas vers un mieux-être durable.

📩 Prendre rendez-vous, c’est déjà commencer à prendre soin de soi.

✨

12/01/2026

✨ Et si votre corps savait déjà la réponse ? ✨

Beaucoup de personnes viennent en séance d’hypnose en cherchant une solution “mentale” à un problème. Pourtant, le corps détient souvent la clé avant même que l’esprit en ait conscience. 🧘‍♂️💫

En tant que praticien, j’utilise l’hypnose combinée à des techniques issues de l’EMDR pour :
• libérer les blocages émotionnels profonds 💔➡️💖
• transformer les croyances limitantes 🌀
• réorganiser les mémoires qui vous empêchent d’avancer 🔄

💬 Ils l’ont vécu :

• « Grâce à Franck, j’ai enfin compris pourquoi je restais bloquée sur certaines émotions. Je me sens plus légère et confiante. » – Marie, Tourcoing

• « Séance après séance, j’ai appris à écouter mon corps et à gérer mon stress. Les résultats sont incroyables ! » – Thomas, Tourcoing

• « L’approche de Franck est douce, précise et efficace. J’ai retrouvé un vrai équilibre intérieur. » – Claire, Tourcoing

💡 Votre corps et votre inconscient savent déjà comment vous aider.
Mon rôle est de vous guider pour que ce potentiel se libère, naturellement et durablement. 🌿✨

📍 Franck Lefebvre – Hypnothérapeute, Tourcoing

11/01/2026

Et si le problème n’était pas ce que tu vis…
mais la façon dont ton inconscient essaie encore de te protéger ? 🧠✨

Anxiété, blocages, peurs, schémas qui se répètent, émotions qui débordent ou s’éteignent.
Ce ne sont pas des faiblesses.
Ce sont des messages. 🌱

En hypnose, je ne cherche pas à forcer le changement.
Je crée un espace sécurisé où ton système peut enfin relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté. 🤍

Un espace où l’inconscient — ce réservoir immense de ressources peut :
🔹 réorganiser ce qui a été figé
🔹 apaiser ce qui a été surchargé
🔹 transformer ce qui demande à évoluer

Chaque séance est unique.
Parce que chaque personne l’est. ✨

À Tourcoing, je t’accompagne avec une approche qui allie hypnose et techniques issues de l’EMDR, dans une écoute profonde du corps et des émotions.
Pas pour effacer ton histoire.
Mais pour que ton histoire cesse de te freiner. 🌬️

Le changement ne vient pas de l’extérieur.
Il commence le jour où tu t’autorises à entrer en dialogue avec toi-même. 💫

👉 Et parfois, une seule décision suffit : celle de ne plus avancer en pilote automatique.

10/01/2026

👁️ Lis bien.
Pas vite.
Pas en survolant.

Parce que si ce texte te dérange…
ce n’est pas un hasard.

Tu sais.
🔎 Au fond, tu sais.

Tu sais que tu fais semblant d’aller bien.
Tu sais que tu t’es habitué à vivre avec ce poids,
cette fatigue,
cette tension intérieure permanente 😶‍🌫️

Et surtout…
tu sais que tu t’es raconté de très bonnes histoires
pour ne pas agir.

« Ce n’est pas si grave. »
« J’ai appris à vivre avec. »
« Ce n’est pas le bon moment. »

Mais dis-moi une chose 👇
👉 depuis quand survivre est devenu suffisant ?

Chaque jour où tu repousses,
🧠 ton inconscient enregistre une consigne claire :
ne change rien.

Chaque jour où tu attends,
tu renforces ce qui te limite.
Ce que tu n’affrontes pas
prend de la place.
Toujours plus.

L’hypnose n’est pas une solution miracle ✨
C’est bien plus inconfortable que ça.

👉 Elle t’empêche de continuer à te mentir.

Elle ne te force pas.
Elle te confronte.
À ce que tu fuis.
À ce que tu sais déjà.

Si quelque chose se serre en toi en lisant ces lignes,
💥 ne t’inquiète pas.
Ce n’est pas de la peur.

C’est la partie lucide de toi
qui commence à reprendre la parole.

Alors pose-toi cette question, honnêtement :

❓ combien de temps encore
vas-tu accepter de vivre en mode automatique ?

Quand tu décideras vraiment de reprendre la main ✋
l’hypnose sera là.

Pas pour te porter.
Pas pour te sauver.

Mais pour t’aider à faire
🔥 ce que tu sais déjà que tu dois faire.

📍 Lille -Tourcoing -Hauts-de-France -Belgique
💬 Si ce message te parle, écris « PRÊT » en commentaire ou en message privé.

Adresse

15 Avenue GustAvenue Dron Résidence Les Arcades
Tourcoing
59200

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 20:00

Téléphone

+33612729411

Site Web

http://www.hypno-relax.fr/, https://www.resalib.fr/praticien/41106-franck-lefebvre-hypnotherapeute-tourcoing-hypnotherap

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