Harmony bien-être

Harmony bien-être Sonia Costa – Harmony Bien-Être
✨ Reiki accessible à tous.

Massages réservés aux femmes
🌸 S’ancrer, se libérer, se reconnecter
🧘‍♀️ Cabinet à domicile
📍 Comines | 🕊️ Sur rendez-vous
📸 Instagram : .bien.etre

✨ Joyeux Noël ✨Que cette journée soit remplie de douceur,de lumière,et de moments simples qui réchauffent le cœur.Prenez...
24/12/2025

✨ Joyeux Noël ✨

Que cette journée soit remplie de douceur,
de lumière,
et de moments simples qui réchauffent le cœur.

Prenez le temps de respirer,
de savourer l’instant,
et de vous entourer de ce qui compte vraiment.

Je vous souhaite un Noël paisible,
plein d’amour, de sérénité
et de belles énergies. ✨

02/12/2025

Dans tout ce que vous vivez…
n’oubliez pas l’essentiel. ✨

S’écouter.
Respirer.
Se recentrer.
Se rappeler que votre corps parle,
même quand vous n’avez pas les mots. 🌿

Les tensions, les émotions retenues, la fatigue silencieuse…
Tout cela cherche un espace pour se déposer.
Un moment de douceur.
Un souffle où l’on revient enfin à soi.

Dans ces instants simples :
une flamme, une respiration, un silence…
quelque chose se réaligne à l’intérieur.
La paix retrouve son chemin. 🤍

Aujourd’hui, offrez-vous ce moment-là.
Le calme existe déjà en vous…
il attend juste d’être entendu. ✨





✨ Parfois, il faut plonger… 🌊Plonger dans ce qui fait mal, dans ce qu’on a enfoui, dans ce qu’on n’a pas voulu voir.C’es...
13/10/2025

✨ Parfois, il faut plonger… 🌊
Plonger dans ce qui fait mal, dans ce qu’on a enfoui, dans ce qu’on n’a pas voulu voir.

C’est au cœur de cette plongée que naît la guérison. 💫
Le Reiki accompagne ce mouvement intérieur, avec bienveillance et lumière.

Il nous aide à accueillir nos émotions, à apaiser ce qui pèse, à retrouver la paix en soi. 🌸

Oser plonger, c’est déjà commencer à guérir. 🌿

✨ Octobre Rose ✨Ce mois est une invitation à nous rappeler que notre corps est précieux, qu’il mérite toute notre attent...
01/10/2025

✨ Octobre Rose ✨

Ce mois est une invitation à nous rappeler que notre corps est précieux, qu’il mérite toute notre attention, notre douceur et notre amour. 🌸

À toutes les femmes, à toutes les guerrières de lumière, à celles qui traversent l’épreuve comme à celles qui accompagnent… Vous êtes des trésors de force et de beauté intérieure. 💖

Octobre Rose, c’est aussi un rappel :
💫 d’écouter son corps
💫 de se faire dépister
💫 de s’offrir des instants de repos et de tendresse

Parce que prendre soin de soi, c’est un acte d’amour envers soi-même… et envers la vie. 🌿

✨ Le massage San Bao…Un rituel inspiré de la sagesse ancestrale,qui réveille vos trois trésors intérieurs :🌿 le corps,🌿 ...
16/09/2025

✨ Le massage San Bao…
Un rituel inspiré de la sagesse ancestrale,
qui réveille vos trois trésors intérieurs :
🌿 le corps,
🌿 l’esprit,
🌿 et l’énergie vitale.

Dans le silence et la vibration,
chaque geste devient une invitation à l’harmonie,
chaque souffle une libération. 💫

Le San Bao n’est pas qu’un massage,
c’est une expérience sacrée
où le corps s’apaise
et l’âme retrouve sa lumière. 🌸

✨ Aujourd’hui, je vous parle de notre enfant intérieur,celui que nous avons parfois mis de côté, oublié,pour ne pas revi...
11/09/2025

✨ Aujourd’hui, je vous parle de notre enfant intérieur,
celui que nous avons parfois mis de côté, oublié,
pour ne pas revivre certaines douleurs. 🌿

Et pourtant, il est toujours là…
gardien de nos joies les plus pures,
mais aussi de nos blessures les plus profondes.

Même à l’âge adulte, il continue de vivre en nous. ✨

L’écouter, c’est lui offrir douceur, amour et sécurité. 💫
C’est aussi se reconnecter à notre véritable essence,
à notre lumière intérieure.

Et vous…
avez-vous déjà tendu la main à votre enfant intérieur ?

✨ Massage Tibétain ✨Un voyage intérieur vers la sérénité 🌿Ce massage ancestral agit autant sur le corps que sur l’esprit...
09/09/2025

✨ Massage Tibétain ✨
Un voyage intérieur vers la sérénité 🌿

Ce massage ancestral agit autant sur le corps que sur l’esprit.
Il aide à :
💫 Relâcher les tensions
💫 Réduire le stress et l’anxiété
💫 Rééquilibrer les énergies
💫 Retrouver une paix intérieure profonde

Un soin unique, une invitation à revenir à soi. 💆‍♀️💫

#

🌞 Pause estivale 🌿Harmony Bien-Être se met en mode vacances ✨Du 1er août au 25 août inclus, je prends le temps de me res...
31/07/2025

🌞 Pause estivale 🌿
Harmony Bien-Être se met en mode vacances ✨

Du 1er août au 25 août inclus, je prends le temps de me ressourcer pour mieux vous retrouver 💛
Les rendez-vous reprendront à partir du 26 août.

En attendant, je vous souhaite un été rempli de douceur, de lumière et de belles énergies 🌸

Prenez soin de vous,
et à très bientôt 🌼

✨ Le Reiki et les émotions ✨Nous traversons tous des vagues émotionnelles… parfois douces, parfois intenses.Le Reiki est...
23/07/2025

✨ Le Reiki et les émotions ✨

Nous traversons tous des vagues émotionnelles… parfois douces, parfois intenses.
Le Reiki est une méthode bienveillante qui aide à accueillir, libérer et apaiser ces mouvements intérieurs.

🌿 Grâce à l’énergie transmise, le Reiki agit en douceur sur :

💧 Les émotions bloquées – tristesse, colère, peur… souvent logées dans le corps
🌸 Les états de stress ou d’angoisse – en calmant le mental et le système nerveux
🌬️ Les débordements émotionnels – en aidant à retrouver de l’espace intérieur
🕊️ L’harmonie émotionnelle – pour se reconnecter à soi, avec plus de clarté et de paix

Il ne s’agit pas de fuir ses émotions, mais de leur offrir un espace d’écoute et de transformation, sans jugement.

💫 Le Reiki nous rappelle que chaque émotion est un message… et qu’il est possible de les traverser avec douceur.

✨ Les bienfaits du Reiki ✨Le Reiki est une méthode naturelle d’harmonisation énergétique.Il repose sur la transmission d...
27/06/2025

✨ Les bienfaits du Reiki ✨

Le Reiki est une méthode naturelle d’harmonisation énergétique.
Il repose sur la transmission d’une énergie douce par apposition des mains, dans le but de rééquilibrer les centres énergétiques du corps.

🌿 Voici quelques-uns de ses bienfaits :

🌸 Apaise le mental : diminue le stress, l’anxiété, et favorise un état de calme intérieur
🌸 Libère les tensions : physiques comme émotionnelles
🌸 Stimule le processus naturel d’auto-guérison du corps
🌸 Améliore la qualité du sommeil
🌸 Renforce l’énergie vitale et la clarté d’esprit
🌸 Aide à prendre du recul et à retrouver un alignement intérieur

Recevoir du Reiki, c’est offrir à votre corps et à votre esprit un espace de paix, de recentrage et de régénération.

C’est une rencontre avec soi, dans la douceur… 💫

Adresse

Tourcoing

Téléphone

+33651928148

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