26/02/2026
Les omĂ©ga-3 sont bien plus quâun simple « bon gras ».
Ils jouent un rÎle clé dans le soutien naturel de notre santé cardiovasculaire.
Et pourtant, nos apports restent bien souvent insuffisants...
Dans ce carrousel, on vous explique :
đCe que sont les omĂ©ga-3
đLeur lien avec le systĂšme cĆur-vaisseaux
đPourquoi et comment en consommer plus au quotidien
Une lecture précieuse à enregistrer et partager autour de vous.
Et vous, consommez-vous assez dâomĂ©ga-3 ? đŹ
*LâEPA et le DHA contribuent Ă une fonction cardiaque normale, au maintien dâune concentration normale de triglycĂ©rides dans le sang et au maintien dâune pression sanguine normale. Lâeffet bĂ©nĂ©fique est obtenu par la consommation journaliĂšre de 2g dâEPA et de DHA.