13/09/2025
Cela faisait un moment que ce projet me trottait dans la tête : me servir du yoga pour une bonne cause.
J'avais des idées éparpillées un peu partout — refaire Octobre Rose, créer un atelier autour de l'endométriose...
Et puis, les ateliers d'été m'ont donné encore plus envie. Envie d'aller à la rencontre, de partager
Un peu comme un "J’irai faire du yoga chez vous".
Alors j’ai décidé de me lancer, de créer un projet plus profond.
Un projet pour partager ce que le yoga et l'activité physique en général m’apporte.
🌸 Le Yoga du Cœur, c’est le nom que j’ai choisi.
Un projet de yoga solidaire, qui va grandir tout au long de l’année.
🎗️ Des actions pour la santé et la prévention
Je veux y apporter aussi ma touche de professionnelle de santé, pour sensibiliser, transmettre, prévenir.
Il y aura bien sûr Octobre Rose, mais aussi cette année Movember, pour apprendre les gestes qui sauvent, sensibiliser aux cancers masculins.
En mars, un atelier autour de l’endométriose, pour mieux comprendre cette maladie trop souvent taboue.
Ces ateliers seront à prix libre : vous donnez ce que vous voulez — ou rien, si vous ne pouvez pas.
L’intégralité des dons sera reversée aux associations partenaires.
🤲 Aller vers les autres
La deuxième partie du projet, c’est moi qui viendrai à la rencontre :
À l’hôpital, dans différents services, auprès des aidants aussi.
Offrir un moment de souffle, de reconnexion, là où on en a le plus besoin.
🎁 Et une dernière partie… surprise !
Elle restera encore un peu secrète pour l’instant, mais je peux déjà vous dire qu’elle est toujours dans l’associatif, et qu’elle va sûrement vous plaire ! 🤩
Pour m'accompagner dans cette aventure, j’ai déjà quelques partenaires géniaux qui vont vous gâter lors des événements.
Et si vous aussi avez envie de faire partie du projet, si vous êtes artisans ou que vous faites des trucs trop cools ou trop bons, n’hésitez pas à me contacter ❤️
J’aurai besoin de vous !
C’est vous qui allez faire vivre ce projet.
Par votre présence, en en parlant autour de vous, en invitant vos amis, votre famille, vos collègues...
On prend soin de soi grâce à la pratique du yoga, et en même temps on aide une assoc 🤍
