Fab Energies

02/12/2025

01/12/2025

SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Parle de tes sentiments.
Les émotions et les sentiments cachés ou réprimés finissent par se transformer en maladies comme la gastrite, l’ulcère, les douleurs lombaires, les douleurs dans la colonne vertébrale. Avec le temps, la répression des sentiments peut même dégénérer en cancer.
Le dialogue, la parole, le fait de s’exprimer sont un puissant remède et une excellente thérapie !

SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Prends des décisions.
La personne indécise reste dans le doute, l’anxiété, l’angoisse. L’indécision accumule les problèmes, les préoccupations, les agressions.
L’histoire humaine est faite de décisions.
Pour décider, il faut savoir renoncer, savoir perdre certains avantages pour en gagner d’autres.
Les personnes indécises sont victimes de troubles nerveux, gastriques et de problèmes de peau.

SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Cherche des solutions.
Les personnes négatives ne trouvent pas de solutions et aggravent les problèmes. Elles préfèrent la plainte, la rumeur, le pessimisme.
Mieux vaut allumer une allumette que de se lamenter de l’obscurité.
Une abeille est petite, mais elle produit ce qu’il y a de plus doux.
« Nous sommes ce que nous pensons. »
La pensée négative génère une énergie négative qui se transforme en maladie.

SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Ne vis pas dans les apparences.
Celui qui cache la réalité, qui fait semblant, qui joue un rôle, qui veut toujours donner l’impression d’aller bien, de paraître parfait, aimable, etc., porte un poids énorme… Comme une statue de bronze avec des pieds d’argile.
Rien n’est pire pour la santé que de vivre dans les apparences et les façades.
Ce sont des personnes avec beaucoup de vernis mais peu de racines.
Leur destin : la pharmacie, l’hôpital, la douleur.

SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Accepte-toi !
Le rejet de soi, l’absence d’estime personnelle nous rend étrangers à nous-mêmes.
Être soi-même est le noyau d’une vie saine.
Ceux qui ne s’acceptent pas deviennent envieux, jaloux, imitateurs, compétitifs, destructeurs.
S’accepter, accepter d’être accepté, accepter les critiques, c’est sagesse, bon sens et thérapie.

SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Aie confiance !
Celui qui ne fait pas confiance ne communique pas, ne s’ouvre pas, ne se relie pas aux autres, ne crée pas de relations stables et profondes, ne sait pas construire de véritables amitiés.
Sans confiance, il n’y a pas de relations.
La méfiance est un manque de foi en soi-même, en les autres et en Dieu.

SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Ne vis pas toujours triste.
La bonne humeur, le rire, le repos, la joie restaurent la santé et apportent une longue vie.
La personne joyeuse a le don d’illuminer l’environnement où elle vit.
« La bonne humeur nous sauve des mains du médecin. »
« La joie est santé et thérapie. »

Crédit à l'auteur

27/11/2025

🔥 Le corps qui lâche ce n’est jamais un hasard, c’est un ultimatum.

Il y a un moment où ton âme arrête de négocier.
Un moment où ton corps prend le relais et te plaque au sol si nécessaire.

On croit souvent que le corps “lâche” parce qu’on est fatiguée, stressée, dépassée.
Mais non.
Le corps lâche quand tu refuses d’écouter ce que ton âme hurle depuis trop longtemps.

Le burnout, les douleurs, les blocages respiratoires, les tensions qui explosent, la nuque qui casse, les reins qui brûlent…
Rien n’arrive “comme ça”.

Ton corps, c’est l’ultime messager.
Le dernier rempart.
Celui qui dit la vérité quand ton mental refuse.

Parfois, il t’arrache à ton rythme.
Il te couche.
Il t’isole.
Il t’oblige à t’arrêter.
Parce que si tu continuais tu détruirais quelque chose en toi.

Il lâche pour que toi tu lâches.

Pas par faiblesse.
Par survie.

Ton système est intelligent.
Il sait exactement quel mensonge tu tiens encore.
Quelle relation te vide.
Quel travail t’étouffe.
Quel rôle n’est plus le tien.
Quel passé t’emprisonne.
Quelle mémoire te ronge.
Et il t’empêche d’avancer tant que tu avances dans la mauvaise direction.

Quand le corps lâche, ce n’est pas une défaite c’est une rébellion sacrée. Un « STOP » énergique. Un « ça suffit » vibratoire. Un « maintenant, tu vas te regarder en face ».

Et parfois, oui, il faut aller contre tes guides, contre tes croyances, contre tes propres peurs pour rouvrir ce qui a été verrouillé.
Ton âme peut t’imposer un rythme lent, très lent mais quand c’est l’heure de descendre dans les profondeurs, elle ne te demande plus ton avis.

Elle t’y pousse. Elle t’y coince. Elle t’y met face à ce que tu n’aurais jamais choisi de regarder volontairement.

Les traumas anciens. Les loyautés invisibles. Les mémoires lourdes. Les vérités que tu n’aurais pas supporté plus tôt. Les parts de toi que tu as étouffées pour tenir debout.

Et tu le sais personne ne guérit en restant à la surface.

Le corps lâche quand ton âme veut renaître.

Et renaître ce n’est pas doux. C’est brut. Tranchant. Total. Ça t’arrache un cri, une vérité, une mue.

Mais après tu ne portes plus le même monde sur ton dos.
Tu marches avec ton axe.
Et ton corps, cette fois, te suit.

Mélanie – Althéa Énergie ✨️
Tous droits réservés ©

🙏SOUVIENS TOI
⭐️TU ES MERVEILLE
💫DE TOUTE ÉTERNITÉ
🤲ATHENAÏA COLETTE

27/11/2025

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ÉNERGIE du POUMON

Lorsque l'énergie du poumon est en équilibre, la personne manifeste sérénité, droiture, courage et vitalité.

Quand elle est déficiente, la personne est affectée par la tristesse, la nostalgie, la dépression, la mélancolie, l'humeur décline.

Les poumons sont associés au gros intestin ; c'est-à-dire que l'altération de l'un déséquilibre automatiquement l'autre.

EXERCICE CHIKUNG POUR LES POUMONS

- Asseyez-vous dans un endroit confortable

-Inspirez doucement et profondément en levant les bras (voir graphique), rappelant dans l'esprit une profonde douleur, tragédie ou tristesse que vous avez ou avez dans votre vie, que vous souhaitez éliminer

- Expirez en baissant les bras lentement, en émettant le son SSSSSSS finement.

- À la fin, imaginez les poumons blancs et souriez

- Faites dix respirations, deux fois par jour

Au début, vous pouvez produire le son des poumons à voix haute, mais vous devriez progressivement le pratiquer sous forme subvocale (en le vocalisant si bas que vous seul pouvez entendre le son). Ressentez ou imaginez la chaleur excessive, l'énergie malade, la tristesse, le regret, la dépression et la douleur expulsés alors que les membranes qui enveloppent les poumons se compressent. Expire doucement et complètement.

Cet exercice est bon pour la dépression, la grippe, les maux de dents, l'asthme, aide à contrôler les pulsions et à arrêter de fumer. Excellent pour éliminer la peur de l'avenir et de la mort ; nous éliminerons les peines, les chagrins, les pensées négatives et améliorerons notre humeur.

Source : "Médecine chinoise - techniques de guérison"

✨️ Atelier Chikung les Six Sons Curatifs en ligne toutes les informations en allant sur le catalogue WhatsApp lien 🔗 sur le profil

26/11/2025

Votre corps physique vous montre exactement où vous en êtes et ce que vous devez laisser partir

« Et j’ai dit doucement à mon corps : ‘Je veux être ton ami.’ Il a pris une longue respiration et a répondu: ‘J’ai attendu toute ma vie pour ça.’ » ~ Nayyirah Waheed

Les douleurs de votre corps, sont le signe indéniable qu’il ne veut plus être maltraité, ignoré par vous.

Il va tenter de se purger d’une force incroyable, que vous soyez d’accord ou non, conscient ou non.

Partout où il y a un manque d’amour en vous, votre corps va vous le montrer, en vous envoyant des signes particuliers à vous, et en espérant que vous pourrez le décoder à défaut de le comprendre immédiatement.

Il va commencer à rejeter des aliments jadis acceptés.

Il va tenter de réagir à vos anciens vêtements, en ne supportant plus la texture, ou la forme (trop serrés, petits ou trop larges, pas assez ajustés et conformes à ses besoins).

Il va tenter de nettoyer vos organes avec des nausées, des problèmes digestifs, des douleurs articulaires chroniques, des problèmes de peau récurrents. Il va faire tout ce qui est en son pouvoir pour attirer votre attention afin que vous écoutiez vraiment de quoi il a maintenant besoin.

Les émotions ont précédé les symptômes physiques depuis bien longtemps, mais si elles n’ont pas été entendues, elles passeront le relais au corps qui lui-même attirera votre attention dans les « mal à dit » et cela dans les couches de plus en plus profondes de votre être (cellules) …

Servez-vous de votre meilleur ami, votre corps, pour vous soigner et en lui demandant ce qui lui ferait vraiment du bien.

S’il a mal, tentez des nouveaux changements, expérimentez, à défaut faites-vous aider, mais personne, mieux que vous ne pourra ressentir la détresse et le chagrin de votre corps et y remédier.

Et ce dont votre corps a le plus souvent besoin en ce moment, c’est de votre attention, de votre compassion, de votre écoute, de votre bienveillance à son égard et surtout de votre Amour

Maud Albertini

Comment écouter son corps ?

1.Respectez-le.

Commencez par penser à votre corps et lui parler avec amour et respect. Si vous ne savez pas comment procéder, essayez de répéter ceci.

Cher corps :

* Je t’aime exactement comme tu es.
* Je te remercie pour tout ce que tu as fait pour moi tout au long de ma vie.
* Je te respecte pour tout ce que tu fais pour moi au quotidien.
* Je t’honore d’avoir la sagesse de savoir comment guérir.
* Je te fais confiance pour prendre soin de moi, et je prendrai soin de toi.
* Je promets de toujours t’écouter et de te donner ce que tu demandes pour guérir et prospérer.
* Mon corps bien-aimé, je te parlerai avec amour et prendrai soin de toi tant que nous serons ensemble.

Merci.

Engagez-vous à remplacer toutes les pensées négatives que vous avez à propos de votre corps par des pensées de gratitude pour le bon fonctionnement de votre corps et la façon dont il vous sert tout au long de la journée. Si vous le souhaitez, choisissez la partie du corps que vous préférez et décidez de remplacer toute pensée négative sur votre corps par une pensée positive sur ce que vous aimez de votre nez, de vos mains ou de vos dents.

2. Connectez le corps et l’esprit.

La façon la plus simple de connecter votre corps et votre esprit est d’utiliser une combinaison de votre respiration et de votre sens du toucher. Commencez par poser votre main sur votre cœur. Remarquez comment votre cœur bat sous votre paume et comment votre poitrine se soulève et s’abaisse à chaque respiration que vous prenez. Maintenant, fermez les yeux et inspirez profondément dans votre ventre. Tenez un moment, puis expirez lentement.

Pendant que vous continuez à respirer profondément et en rythme, concentrez-vous sur le son de votre inspiration et le son de votre expiration. Inspirez et expirez tout en continuant à vous détendre.

Maintenant, syntonisez votre corps et ce qu’il vous dit.

C’est tendu ? Détendu? Fatigué? Faim? Assoiffé? Nerveux? Remarquez s’il y a une partie qui maintient la tension. Cette partie est-elle serrée ou rigide? Est-ce qu’une partie de vous se sent endolorie ou anxieuse ? Prenez un moment et écoutez vraiment. Vous pourriez être surpris de ce que vous apprenez sur ce qui se passe réellement en vous.

3. Demandez ce dont votre corps a besoin en ce moment.

Demandez maintenant à votre corps ce dont il a besoin pour se sentir mieux tout de suite. Quand il répond, soyez prêt à honorer ce besoin.

* Si votre corps se sent anxieux, essayez cette technique de respiration. Tirez vos épaules jusqu’à vos oreilles, puis expirez avec un souffle et répétez jusqu’à ce que vous vous sentiez plus calme.
* Si vous avez faim, prenez une collation rapide et saine.
* Si vous avez soif, buvez un peu d’eau.
* Si vous êtes agité, faites une pause et faites une petite promenade.
* Si vous avez mal ou êtes raide, étirez-vous ou essayez quelques poses de yoga.
* Si vous êtes fatigué, faites une sieste si vous le pouvez. Sinon, essayez de prendre des vacances pendant deux minutes. Fermez les yeux et imaginez-vous en train de vous détendre dans un endroit magnifique et paisible. Laissez vos soucis et votre épuisement disparaître pendant ces deux minutes tout en vous imprégnant de la sensation de détente calme.

4. Demandez ce dont votre corps a besoin pour rester en bonne santé à l’avenir.

Ensuite, prenez un peu de temps et demandez à votre corps ce dont il a besoin à long terme pour guérir et prospérer à l’avenir.

* Avez-vous besoin de retourner à la salle de gym?
* Avez-vous besoin d’arrêter de manger le soir?
* Vous avez besoin de remplacer votre matelas pour mieux dormir ?
* Avez-vous besoin de demander de l’aide au travail ou à la maison?
* Avez-vous besoin de planifier un massage?
* Avez-vous besoin de vous pardonner ou de pardonner à quelqu’un d’autre ?
* Avez-vous besoin de commencer à parler pour vous-même?

Choisissez la seule chose dont vous savez que votre corps a besoin en ce moment pour l’aider à guérir.

Décidez d’une petite étape que vous pourriez prendre dès maintenant pour apporter des changements sains à long terme. Engagez-vous à franchir cette étape. Ensuite, engagez-vous à faire un autre petit pas demain, et le surlendemain, jusqu’à ce que cela devienne une habitude saine.

Source: https://www.conscience-et-eveil-spirituel.com/corps-physique-montre-exactement-en-etes-laisser-partir.html
Allyenor Digandal, de la magie dans l'air 💜

🙏PRENDS SOIN
⭐️DE LA MERVEILLE QUE TU ES
💫DE TOUTE ÉTERNITÉ
🤲ATHENAÏA COLETTE

Via Instants d’ÉTERNITÉ

Votre corps physique vous montre exactement : Les douleurs de votre corps, sont le signe indéniable qu'il ne veut plus être maltraité, ignoré

18/11/2025

Développer votre conscience afin d'être juste....

31/10/2025

Cortisol & Fibromyalgie : comprendre ce que le corps essaie de dire

La fibromyalgie n’est pas une maladie “dans la tête”.

C’est un épuisement profond du système nerveux.

Pendant longtemps, le corps a dû :

tenir

anticiper

surveiller

se défendre

encaisser

Alors, pour survivre, il a produit beaucoup de cortisol (l’hormone du stress et de l’action).

Quand le stress dure trop longtemps

Les glandes surrénales, qui fabriquent le cortisol, s’épuisent.

Au début : → tension

→ agitation

→ corps toujours en alerte

Puis, avec le temps : → le cortisol chute

→ le système nerveux n’arrive plus à se réguler

C’est là que la fibromyalgie apparaît.

Ce que ça donne dans le corps

Quand le cortisol est trop bas :

Chaque stimulus est ressenti x10

Le cerveau interprète tout comme une menace

Les nerfs deviennent hypersensibles

La douleur s’installe sans raison apparente

Le corps se met à brûler, tirer, pulsé

Les muscles se contractent en permanence

La fatigue est écrasante, même après avoir dormi

Ce n’est pas psychologique → c’est neuro-biologique.

Le système nerveux reste en mode survie.

Pourquoi on ne “guérit” pas par la volonté

Parce que ce n’est pas un manque de courage.

Ce n’est pas une faiblesse.

Ce n’est pas un manque d’effort.

La fibromyalgie n’arrive pas à ceux qui lâchent.

Elle arrive à ceux qui ont tenu trop longtemps.

Alors, comment aller mieux ?

On ne “combat” pas la fibromyalgie.

On apaise le système nerveux.

Ce qui aide vraiment :

Actions : Pourquoi

Lumière du jour 10-20 min

Réveille le cortisol au bon moment

Respiration lente (4s / 8s) Apaise le système nerveux

Mouvement doux (pas arrêt) Détend la douleur musculaire

Chaleur (bains, bouillotte) Décontracte et calme la douleur

Sommeil régulier Répare les glandes surrénales

Balnéo, sophrologie, cohérence cardiaque Rééduque la sécurité intérieure

Ce ne sont pas des petits conseils.

Ce sont des protocoles de réparation du système nerveux.

> La fibromyalgie n’est pas une faiblesse.

C’est le corps d’une personne qui a trop survécu.

Le traitement commence quand on n’est plus obligé d’être fort...🙏❤💋

27/10/2025

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🍬 Le Diabète — Quand l’Amour ne circule plus comme avant

Le diabète n’est pas qu’un simple déséquilibre du sucre.
C’est un déséquilibre du doux dans la vie. Une difficulté à assimiler, recevoir, ou maintenir le plaisir, la tendresse, l’amour.

C’est le corps qui murmure :

“Je suis en manque de douceur.”

“Je ne parviens plus à gérer ce que la vie m’apporte.”

“Je retiens, je compense, je me protège.”

🌿 La symbolique énergétique du diabète :

Le sucre représente symboliquement l’amour, le plaisir, la joie simple, la tendresse, tout ce qui “adoucit” notre passage sur Terre.
Quand le corps ne parvient plus à le réguler, c’est souvent qu’il y a un conflit avec ces énergies-là.

🧠 Le mental peut vouloir du contrôle,
💔 Le cœur, lui, a peut-être été blessé, fermé, ou privé.

Alors le corps entre dans une forme de protection émotionnelle. Il tente de gérer lui-même un flux qui n’est plus équilibré :

🔸 Trop de douceurs extérieures non intégrées,
🔸 Ou au contraire, une profonde carence affective non comblée.

💫 Lecture vibratoire du diabète :

• Chakra du cœur : blessure affective, sentiment de vide émotionnel ou difficulté à s’ouvrir à la tendresse.

• Chakra racine : peur de manquer, besoin de se sécuriser émotionnellement par le contrôle.

• Pancréas : lié à la transformation du sucre, il reflète notre capacité à transformer l’amour reçu en énergie vitale. Quand il fatigue, cela peut indiquer une fatigue de l’âme à donner ou recevoir.

🧃 Diabète de type 1 — “Je n’ai plus accès à la douceur”

Apparaît souvent jeune.
Il peut être lié à une blessure précoce de l’âme : un manque d’amour, une séparation, une sensation d’avoir été coupé de la source de douceur (maternelle, familiale, divine).

C’est une mémoire profonde qui dit :

“Je me suis construit sans cette base de douceur. Je dois compenser.”

🍭 Diabète de type 2 — “Je me suis trop fermé à la douceur”

Plus fréquent à l’âge adulte. Il peut traduire une saturation émotionnelle, un cœur qui s’est refermé au fil du temps.
Des blessures non digérées. Une difficulté à pardonner, relâcher, lâcher-prise.

Cela parle d’une personne qui s’est oubliée, qui a tout donné sans recevoir à la même hauteur.

“Je n’ai plus goût à la vie.”
“Je retiens le sucre parce que je n’ose plus le vivre.”

🌙 Le message spirituel du diabète :

Tu as le droit d’aimer, de ressentir, de t’ouvrir à nouveau.

Tu n’es pas obligé.e de tout contrôler, de tout compenser.
Tu peux ramener la douceur dans ta vie sans la craindre.
Tu peux recevoir sans culpabiliser.

💛 “Je n’ai pas à mériter la douceur, elle est mon droit d’être vivant.e.”
💛 “Je m’autorise à la tendresse, à la lenteur, au plaisir.”
💛 “Je me reconnecte à la joie simple de mon être.”

🌸 Vers une guérison vibratoire :

🌿 Réapprends à te faire plaisir sans culpabilité.
🌿 Donne-toi du temps, de la douceur, de la tendresse.
🌿 Reconnecte-toi à ce qui te fait vibrer — l’art, la musique, la nature, l’amour vrai.
🌿 Libère les mémoires de manque et les blocages autour du don et de la réception.

✨ Le diabète ne punit pas.
Il crée un pont entre ce que tu ressens et ce que tu ne t’autorises plus à vivre.

Il est l’appel du cœur qui veut guérir.

“Je suis prêt.e à laisser l’amour circuler librement en moi,
à vivre dans la douceur,
à ne plus contrôler l’incontrôlable.”

🕯️ La Lueur du Phoenix
www.lalueurduphoenix.com

07/09/2025

POURQUOI VOUS NE GUÉRISSEZ PAS ?

Tu ne guéris pas parce que quand quelque chose de bien arrive dans ta vie tu le rejettes et tu préfères garder ce qui ne te rend pas heureux. 💔

Tu ne guéris pas parce que tu ne sais pas que tes pensées sont à l'origine de ta maladie.

Tu ne guéris pas parce que tu continues d'ignorer l'être puissant et précieux que tu portes en toi. 💥

Tu ne guéris pas parce que tu continues à te négliger et à prétendre que tout va bien dans ton monde. 🌎

Tu ne guéris pas parce que tu n'as pas osé affronter les gens qui dirigent ta vie. 🕹🎮

Tu ne guéris pas parce que tu n'utilises pas tes ciseaux pour couper les liens avec des gens qui ne te nourrissent plus. ✂️

Tu ne guéris pas parce que tu as supposé que le sacrifice est le moyen de montrer ton amour aux autres. ❤️

Tu ne guéris pas parce que tu n'utilises pas la magie du pardon pour te purifier de la colère et de la rancune 🧼✨

Tu ne guéris pas parce que tu ne respectes pas le libre arbitre des êtres autour de toi pour être ce qu'ils sont. 🪄🧝 ♀️

Vous ne guérissez pas parce que vous empoisonnez votre corps de pilules, de produits chimiques et de nourriture malsaines qui font taire les symptômes qui parlent de désharmonie intérieure. 💊

Tu ne guéris pas parce que tu demandes à l'univers et quand il t'écoute et essaie de te conduire sur un chemin qui te rendra heureux, tu t'accroches au passé,

Tu ne guéris pas parce que tu ne te laisses pas emporter par toi-même, par la force de ton cœur et de ton esprit, et tu as oublié que tu es le/la guérisseur(se), tu ne guériras pas si tu ne veux pas guérir 💫

Tu ne guéris pas parce que tu fuis la nature, tu ne profites pas de la pluie, tu ne te perds pas dans la forêt, tu fuis le roi soleil, tu ne parles pas à la mer. ☀️ 🌅

" Nous sommes des étoiles enveloppées de peau, nous sommes de la lumière et la guérison que tu cherches a toujours été en toi..."⭐

Nous sommes des guérisseurs, rappelez-vous. ❤
️