Rebecca Le Calvez Hypnothérapeute et Praticienne EMDR

Rebecca Le Calvez Hypnothérapeute et Praticienne EMDR Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne et EMDR à Tours centre. Rebecca Le Calvez hypnothérapeute et Praticienne en EMDR à Tours.

Angoisses - estime de soi - traumatismes - sommeil ...
L'hypnose et l'EMDR pour vous aider à retrouver apaisement, calme, distance et vos ressources internes positives ! Les séances d'EMDR vous permet de digérer les souvenirs négatifs, les chocs émotionnels (enfance perturbée, divorce, maladie, dénigrement, conflits, traumatismes) pouvant entrainer des troubles comme le Burn out, la tristesse, les angoisse, les phobies…

Les séances d' hypnose mobilise vos ressources afin de modifier vos comportements limitants et vos émotions négatives, et retrouver confiance et distance. Dites non au stress, anxiété, angoisses, peurs et phobies ! Retrouvez l'estime et la confiance en vous ! Service d'hypnothérapie et psychopraticienne à Tours centre quartier Velpeau la Fuye

Je vous souhaite une bonne année douce et sereine. Prenez le temps de prendre soin de vous 🥰🌺🎀
01/01/2025

Je vous souhaite une bonne année douce et sereine. Prenez le temps de prendre soin de vous 🥰🌺🎀

Je vous souhaite à toutes et tous de bonnes fêtes. Je fais une pause vacances ! Et serai en pleine forme pour vous accom...
21/12/2024

Je vous souhaite à toutes et tous de bonnes fêtes.

Je fais une pause vacances ! Et serai en pleine forme pour vous accompagner à la rentrée 🤩

Les rendez-vous sont disponible depuis mon site et déjà complets jusqu’à mi janvier.

Amusez vous, régalez vous et sachez que ne pas succomber à la magie de noël est normal aussi. Alors écoutez vous et faites ce qui vous plait !

Rebecca 🌺

www.hypnose-emdr37.fr

BonsoirVictor partagera nos séances ! Sauf si vous ne le souhaitez pas. Il est doux, bébé et plein de joie et d’amour. P...
08/10/2024

Bonsoir

Victor partagera nos séances ! Sauf si vous ne le souhaitez pas.

Il est doux, bébé et plein de joie et d’amour.

Prenez soin de vous.

J’avais envie de vous partager ma joie et mon bonheur.

«

Un petit chien doux au cabinet ? Moi ça me plaît et surtout à la maison ! 🤩Bon week end !
29/09/2024

Un petit chien doux au cabinet ? Moi ça me plaît et surtout à la maison ! 🤩
Bon week end !

28/09/2024

En séance je le rappelle régulièrement !
Je l’inclue souvent dans vos hypnoses: très peu ou même rien de ce que vous redoutez ne va arriver 🌺

12/08/2024

Pendant des années, j’ai attendu de mon mari qu’il soit mon fournisseur officiel de bonheur.

Il faut dire qu’il a le profil idéal.
Si je l’ai choisi, c’est pour son incroyable capacité à voir le verre à moitié plein, même au milieu des plus grosses galères. Mon homme, je l’ai toujours vu comme une force de la nature, prêt à affronter ses peurs, et constamment convaincu que plus t**d, on pourra toujours rire de ce qui aujourd’hui nous paraît insurmontable.

Contrairement à lui, j’ai une fâcheuse tendance au fatalisme, et je me complais aisément dans toutes sortes de pensées dépressives. Dès le début de notre relation, mon conjoint a donc été le roc sur lequel je me suis appuyée — et au départ, je crois que ce n’était pas désagréable pour lui de jouer le rôle du vaillant prince charmant, me délivrant jour après jour des griffes de mes dragons intérieurs.

Le problème, c’est que ce n’était jamais suffisant.
Plus il se pliait en quatre pour faire mon bonheur, plus je m’enfonçais dans ma noirceur. Pendant des années, il s’est épuisé à essayer de m’empêcher de plonger dans mon gouffre. Mais malgré tous ses efforts, j’étais toujours aussi malheureuse.

Alors il a commencé à dire : « Je n’en peux plus. »
« Comment ça, tu n’en peux plus ? Tu oses m’abandonner comme une vieille chaussette ? Tu ne m’aimes pas, c’est ça ? »

Tandis qu’il cherchait désespérément à poser des limites saines à mes angoisses de petite fille, mes exigences ne cessaient de se renforcer. Je m’étais engagée dans un bras de fer constant, afin de l’obliger à faire ce dont j’étais incapable : me rendre heureuse.

Naturellement, toutes ces stratégies n’ont généré que frustrations, disputes et incompréhensions.

Avec l’aide de plusieurs thérapeutes, nous avons appris, chacun à notre manière, à conquérir notre indépendance émotionnelle. Il a appris à se sentir un peu moins menacé par mon marasme. Moi, j’ai appris à prendre soin de mon coeur. Et tous les deux, nous avons retrouvé un peu de pouvoir sur notre vie.

Voici 2 mythes largement répandus :
« L’autre doit me rendre heureux » ;
« Je dois rendre l’autre heureux. »
Non seulement c’est faux, mais c’est également impossible !
Dans mon cheminement, j’ai appris à accepter ceci : ce n’est pas qu’il ne VEUT pas me rendre heureuse. C’est qu’il ne PEUT pas. À cause du principe de responsabilité :

Le trousseau de clés de mon cœur, il n’appartient à personne d’autre qu’à moi.
Toi qui me lis, peut-être es-tu plutôt dans le camp de celles qui se plient en mille pour faire le bonheur des autres… Et laisse-moi deviner :

Je parie que ce n’est jamais assez !
Tu t’épuises à essayer d’en faire toujours plus. Tu serais prête à sacrifier beaucoup, voire à te renier toi-même, pour que l’autre soit heureux. Mais rien ne satisfait jamais en profondeur la personne que tu aimes. Tout simplement parce que tu n’as pas de pouvoir sur son cœur : son bonheur lui appartient.

Ça compte dans le couple, et ça compte évidemment aussi dans la relation parent-enfants :

Non, mes enfants ne me rendront jamais heureuse (d’ailleurs, ce ne serait pas juste de mettre cette pression sur eux) ;
Non, je ne dois pas rendre mes enfants heureux (mais plutôt les accompagner pour qu’ils apprennent à trouver en eux-mêmes leur propre sécurité).
Comme l’explique parfaitement Marion Muller-Colard, que j’ai eu la chance d’interviewer : la famille n’est pas une fabrique à bonheur — la famille est un laboratoire, au sein duquel nous construisons notre être intérieur et apprenons l’art des relations sur le long terme.

Chère Fabuleuse, n’oublie pas : le trousseau de clés… il est à toi 🙂

Hélène Bonhomme

Adresse

120 Rue Marcel Tribut
Tours
37000

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