Agnès B hypnose et coaching

25/12/2025

24/12/2025

Un joyeux noël!
Qu’il soit comme vous l’aviez imaginé, à savoir, entouré de vos familles ou amis, mais aussi bien en solo si c’est ce que vous aviez programmé.

Chacun créé le noël qui lui ressemble et qui lui convient.
Le tout est d’être en accord avec ce moment.
Parfois il y aura des regrets car tout ne se passe pas toujours comme on l’a prévu. (Vive les virus qui par exemple ce sont invités chez nous depuis 3 jours 😅)

Mais sachez qu’il y a plein d’autres moments à se créer et qu’il s’agit d’une soirée sur les 365 de l’année!!!
Alors profitez des bons moments agités tout comme des moments plus calmes.

☺️
Bon réveillons à toutes et à tous.

10/12/2025

Et si faire croire au Père Noël aux enfants n’était finalement qu’une forme de tromperie ? Beaucoup de parents se surprennent à culpabiliser d’entretenir ce “mensonge”.

Deux visions s’opposent : certains y voient une merveilleuse occasion de faire briller les yeux de leurs enfants, tandis que d’autres redoutent la déception ou la sensation de trahison au moment de révéler la vérité.

Pour ma part, je suis partagée. Hier encore, je me suis demandé comment j’expliquerais à ma fille pourquoi je l’ai laissée croire au Père Noël. La réponse m’est venue naturellement : j’ai moi-même grandi avec cette magie, et je ne l’ai jamais vécue comme une déception. Au contraire, découvrir la vérité a été pour moi un passage vers le monde des grands, un moment dont je garde le souvenir d’une certaine fierté, celui d’avoir compris ce qu’il y avait derrière le mythe.

Je trouve aussi que cette croyance nourrit leur imaginaire. Ils se posent mille questions : à quoi ressemble-t-il ? Comment fait-il pour livrer autant de cadeaux ? Leur esprit invente, explore, rêve. Alors que nous, adultes, ne nous autorisons plus si souvent à laisser libre cours à notre imagination.

Laissons donc aux enfants la liberté d’y croire totalement, partiellement, ou pas du tout. Ils auront bien assez tôt l’occasion de se mettre des limites en grandissant. Et pour nous, parents, c’est une belle opportunité de replonger dans un univers magique, de raconter des histoires, et de partager un peu de cette féérie avec eux.

Je vous souhaite de merveilleuses fêtes de Noël, qu’elles soient à votre image. 🎄✨

07/12/2025

Avoir un cheval, certains diraient que c’est chronophage, qu’il faut y aller même quand on n’en a pas envie.
Pour moi, c’est tout l’inverse.

Aller voir mon cheval, c’est nourrir notre relation, mais aussi prendre soin de moi. Quand on est passionné, ce temps-là n’est jamais une contrainte : c’est un espace d’apaisement, de présence, de connexion.

Prendre le temps de brosser mon cheval avant de le monter, c’est déjà travailler notre lien. C’est créer les bases qui rendront nos séances sereines, basées sur la confiance et le respect mutuel.
Et même ce matin, avec le vent et la pluie, j’y ai trouvé du plaisir — sans même monter en selle.

Beaucoup désirent des relations harmonieuses et de confiance, mais oublient que cela demande du temps, de la régularité, de la patience. On veut le résultat sans toujours accueillir la phase de découverte, d’apprivoisement, celle où tout se construit.

Parfois pourtant, malgré nos efforts, la relation ne peut pas fonctionner — parce qu’il faut être deux, et que l’autre n’est pas dans le même état d’esprit.
C’est d’autant plus vrai lorsqu’on a été face à un pervers narcissique.

Après une relation toxique, on ressort vidé, épuisé d’avoir donné sans compter pour sauver quelque chose d’impossible. On doute de tout : de soi, de son corps, de sa personnalité, de sa capacité à aimer… Parfois même de sa direction de vie.

C’est là que l’hypnose et/ou le coaching peuvent aider :
✨ retrouver confiance
✨ reconstruire l’estime de soi
✨ reprendre du recul
✨ clarifier ce qui est juste pour soi
✨ se remettre en mouvement
✨ reprendre les rênes de sa vie

Je suis Agnès, praticienne en hypnose et coach.
J’accompagne les personnes ayant vécu des relations toxiques à se libérer, à se reconstruire, et à retrouver confiance grâce à l’hypnose et au coaching.

08/10/2025

L’envers du décor

Être entrepreneur, c’est aussi travailler t**d le soir pour préparer vos séances !

Après une journée bien remplie — passée à partager de précieux moments avec la plus belle petite personne chère à mon cœur 🥰 — vient le temps de me replonger dans mes séances d’hypnose.

J’ai à cœur de créer pour chacun de mes consultants des séances sur mesure, façonnées selon mon ressenti et leurs besoins du moment.
Parce que chaque personne est unique, et mérite une attention particulière.
☺️

08/10/2025

Le jour se lève sur une nouvelle journée.
J’ai capté cet instant où le ciel nous dévoile des couleurs magnifiques.
Encore embrumée comme tout juste sortie d’un rêve.
J’aime m’arrêter et regarder la nature cela me ressource dans une vie parfois à 1000 à l’heure.
Et si aujourd’hui vous preniez le temps?

Belle journée 🥰

19/09/2025

Le chemin vers la maternité n’a pas été simple pour nous.
Après deux fausses couches et de nombreux examens médicaux pour rechercher d’éventuels problèmes de fertilité, nous avons traversé des moments de doute et de découragement…

Puis, un tournant est arrivé grâce à l’hypnose. Cette pratique m’a permis de libérer des émotions profondes qui m’empêchaient inconsciemment d’accueillir la vie.
J’ai été impressionnée par la puissance de cette méthode : une seule séance, et un mois plus t**d, j’étais enceinte. Cette fois-ci, j’ai pu mener ma grossesse à terme.

Je partage ce témoignage pour donner de l’espoir à tous les couples qui traversent un parcours difficile dans leur projet de parentalité.

L’hypnose est un outil précieux, qui permet de dialoguer avec l’inconscient et de lever certains blocages intérieurs.
Aujourd’hui, forte de mon expérience et animée par le désir d’aider, je me suis formée à cette pratique afin d’accompagner à mon tour, avec douceur et bienveillance, ceux qui en ressentent le besoin.

14/08/2025

Et si la réalisation commençait dès que l’idée pointe le bout de son nez? La pensée est-elle créatrice de tout?
Je crois que nous pouvons dessiner ce que nous souhaitons : un plan, un écrit, détaillant ce que nous souhaitons obtenir dans le moindre détail et c’est effectivement le premier pas pour que cela devienne réalité.
Mais ce sont nos actions qui permettront ensuite que cela se concrétise. C’est un tout, la pensée seule ne suffit pas.
Nous pouvons souhaiter quelque chose très fort mais cela se réalisera si nous nous mettons en mouvement pour que cela devienne notre réalité.
Alors les vacances peuvent être la bonne période pour enclencher le mouvement 😉.
A vos crayons et papiers et laissez vos plus grands désirs se dessiner. Et ensuite à vous de provoquer le destin pour que vos rêves se réalisent.
💫

Je suis Agnès praticienne en hypnose et coach, je vous aide à éclaircir vos pensées et alléger votre quotidien en vous libérant de vos freins émotionels.

09/04/2025

J’aimerai vous raconter l’histoire de cette femme qui s’était autorisée à s’accorder une pause magique. Une pause qui lui permettait de se ressourcer, de recharger ses batteries.
C’était un moment unique pour elle, et elle n’imaginait pas tout ce que cela allait lui procurer comme sensation géniale et toutes les opportunités qui allaient se présenter à elle suite à cette pause magique.
Immédiatement, elle se sentit légère et l’esprit clair. Elle savait maintenant quelle décision elle devait prendre. Tout s’éclaircissait.

Les choix qu’elle avait fait par le passé était devenus les plus adaptés du moment, elle n’avait plus de regrets ou de culpabilité, et elle savait qu’elle pouvait faire confiance à l’avenir et en ses futurs choix et projets car ils seraient les meilleurs pour elle au moment où elle déciderait.

Et je ne sais pas si vous savez quel était le secret de cette femme pour s’accorder cette pause magique ? Était-ce la méditation, une balade en forêt ou bien une activité sportive.
Ce que je sais c’est qu’une séance d’hypnose peut mettre en lumière le chemin parcouru et apaiser le mental afin de vous aider à identifier la meilleure voie à prendre.
Et souvent cela permet de redémarrer une nouvelle journée pleine d’énergie et de confiance.

Et si vous tentiez l’expérience ?!
🤗

27/02/2025

Je vous invite à découvrir ma méthode de coaching et d’hypnose lors d’un événement .

Un lieu où l’on peut s’autoriser à être soi même, réapprendre à aimer son apparence et retrouver estime de soi.
Cette collaboration va nous permettre d’allier les conseil en coaching d’Estelle et mon travail avec votre inconscient pour débloquer les émotions qui vous empêche tout simplement de vous aimer.

Je suis ravie et impatiente de vous partager tout cela.

25/02/2025

.positives ! gratitudes 🙏🏻

Ce petit moment qui prend 2 secondes et qui envoie de bonnes ondes pour la journée!

Quand il est difficile de voir le positif dans sa vie on peut être guidé et cela procure le petit coup de pouce ou de pied au derrière dont on avait besoin 😅.

A chacun de trouver sa méthode pour y accéder.
L’hypnose et/ou le coaching que je pratique peuvent vous aider à retrouver votre chemin.

Alors je serais très heureuse de vous présenter ma méthode.
Je serais à ce vendredi 28 février 2025 pour vous faire une découverte de tout ce que cela pourrait vous apporter.
☺️