23/10/2025
Un petit garçon de 10 ans m’a posé une question qui m’a profondément touchée… 💛
“Comment tu fais pour écouter des histoires tristes toute la journée…
et ne pas être triste toi aussi ?”
Cette question trotte encore dans ma tête depuis quelques jours. 🌿
Ce n’était pas une simple curiosité d’enfant.
Derrière ses mots, j’ai senti une vraie recherche de compréhension,
une envie sincère de trouver une solution.
Il avait déjà compris l’importance de ne pas tout porter,
de se libérer des émotions des autres,
mais il voulait savoir comment y arriver vraiment.
À seulement 10 ans, il avait saisi
ce que beaucoup d’adultes mettent parfois une vie à comprendre :
🌿 qu’on peut ressentir sans absorber,
écouter sans porter.
Je lui ai expliqué qu’au fur et à mesure que j’ai grandi,
j’ai appris à faire la part des choses
entre ce qui m’appartient et ce qui ne m’appartient pas.
Bien sûr, certaines histoires me touchent plus que d’autres,
mais ce que j’aime dans ce métier,
c’est de pouvoir accompagner ces histoires,
et de sentir les personnes repartir plus légères,
avec des clés pour aller mieux. 💛
En fin de journée, j’ai mes propres méthodes
pour relâcher, me détendre
et vider ce qui ne m’appartient pas,
afin de rester disponible pour les autres,
sans me perdre dans leurs émotions. 🌿
Ce genre de moment me touche profondément
et me rappelle à quel point j’aime accompagner les enfants,
avec leur spontanéité, leur intuition si juste
et leur capacité naturelle à comprendre l’essentiel.
Sa question a mis encore plus en lumière
l’importance de la méthode “Raconte-moi mon histoire" :
une méthode douce et puissante
qui aide à libérer les émotions
et à retrouver cette légèreté intérieure.
💭 Et toi, as-tu trouvé ta façon de relâcher ce qui ne t’appartient pas ? 💛
💛 Pour plus de renseignements ou pour prendre rendez-vous :
📞 07 82 10 35 34
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