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Myriam BOST - Psychologue

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Myriam BOST - Psychologue

J’accompagne les parents d’enfants atypiques à tisser le lien avec leur enfant par des outils p

18/03/2026

Et c’est comme ça que mon contenu va être construit maintenant, avec de la spontanéité, plus de calendrier éditorial, et parfois des petites tranches de vies comme celle-ci prise ce matin.
Je vous souhaite une douce journée.

16/03/2026

Bon ça va pas plaire à tous le monde 🤷‍♀️
Et en même temps j’aime pas les contenus trop lisse alors me voilà avec une réflexion, un questionnement après une chouette lecture.

Ce post est aussi là pour t’indiquer que j’ai sortie une nouvelle vidéo YouTube où je te présente ce livre et mes prises de conscience.

10/03/2026

Et me revoici avec une petite annonce, j’ai toujours eu besoin de cohérence et clairement je refuse de revenir pour vous noyer dans des trucs et astuces qui vous font croire que vous n’avez pas encore trouver le truc, la baguette magique pour accompagner votre enfant/adolescent neuroA.
Je reviens avec un autre format et sûrement que certains.es seront déçus.es et en même temps ce n’est pas juste pour moi de reprendre comme si de rien n’était.

Pour découvrir ma première vidéo sur YouTube : https://youtu.be/QUK_Eq3r9m4?is=g1iTFdeH6rcgWK7G

Je suis curieuse de savoir si certains.nes d’entre vous ont déjà testé de faire une pause des réseaux sociaux ?

14/07/2025

Après 14 ans d’activité à mon compte, j’arrête.

Et même si c’est difficile j’ai pris la décision de fermer ma société, j’arrête les consultations, les conférences, les process.

Je laisse mes contenus disponible pour je ne publierais plus.

Merci pour ta compréhension !

14/05/2025

J’AI BESOIN DE TON EXPERTISE + TIRAGE AU SORT 🎁

Depuis le début de ma carrière, ma mission est claire : permettre aux enfants et ados neuroA de s’épanouir pleinement grâce à des adultes référents outillés et compréhensifs.

Aujourd’hui, pour revenir au cœur de cette mission, j’ai besoin de TOI - parent ou professionnel en première ligne.

Pourquoi ?
Parce que ton expérience quotidienne est un trésor d’observations que rien ne peut remplacer :
- Les situations qui déclenchent les comportements débordants
- Les approches que tu as déjà essayées
- Ce qui a fonctionné (ou pas) dans ton contexte unique
- Les outils qui t’ont manqué jusqu’à présent.

Pour capturer cette expertise précieuse, j’ai créé une enquête soigneusement conçue (seulement 8 minutes de ton temps).
Je sais que participer à un questionnaire demande un effort.

C’est pourquoi je tiens à te REMERCIER : chaque participant entre automatiquement dans le tirage au sort pour gagner un jeu développant les compétences socio-émotionnelles (adapté à l’âge de l’enfant/ado concerné) + un exemplaire dédicacé d’un de mes livres (tu choisiras celui que tu veux) !

👉 Commente « ENQUÊTE » pour recevoir le lien direct en message privé

Les observations que tu partageras aujourd’hui façonneront directement les contenus, ressources et accompagnements que je créerai demain.

Tirage au sort le 22 mai à 9h - Résultats annoncés en story !

30/04/2025

Retrouvez moi à Guéreins le 17 mai au salon organisé par l’association Neuro’Atypik

08/04/2025

👉 Toute la vérité, rien que la vérité ✌️

J’ai voulu dire « on éteint la tablette » sans déclencher 45 minutes de comportement débordant.
Mais j’ai vite réalisé que les timers, avertissements et choix ne fonctionnaient pas avec mon enfant neuroatypique.

Ce que j’ai changé? Un planning prévisible avec des temps d’écran programmés, des pauses actives pendant le visionnage, et surtout, j’ai appris à accueillir sa frustration sans me justifier en boucle.

Pas du jour au lendemain... mais étape par étape, en écoutant ses besoins spécifiques face aux transitions.

Derrière ces transitions plus sereines, il y a eu des galères, des doutes... et beaucoup d’essais.

Et le plus beau dans tout ça? Au-delà des fins de dessins animés sans drame, j’ai découvert que je construisais des compétences durables d’autorégulation chez mon enfant, tout en me libérant de cette culpabilité écrasante liée aux écrans.

Et si tu as des questions, sache que tu pourras bientôt me poser toutes tes questions lors de la conférence « écrans et neuroatypies ».

20/03/2025

Ça serait mentir que dire que j’ai réussi à jongler entre mon TDAH, ma vie professionnelle, mon couple et mes enfants neuroatypiques « rapidement » et sans encombre 🫠

Pourtant, c’est ce qu’on pourrait croire en regardant mes réseaux sociaux, où je partage conseils et stratégies avec le sourire.

Tout ce que j’ai aujourd’hui comme équilibre est la conséquence d’un effondrement qui a eu un impact profond sur mon travail et m’a forcée à reconsidérer mes priorités.

MAIS j’aurais pu éviter de craquer si j’avais vraiment appliqué ces 4 leçons que je connaissais déjà 🤭

🔥 Aujourd’hui, je veux que toi, femme neuroatypique que tu sois mère ou non, thérapeute ou non, tu ne fasses pas comme moi.
Ne perds pas des mois à masquer tes besoins ou à ne pas demander d’aide car tu n’as pas appris à le faire !

La charge mentale d’être une personne TDAH qui navigue entre responsabilités personnelles et professionnelles m’a rattrapée brutalement en août 2024.

Je connaissais toutes les théories, tous les conseils. Et pourtant, je n’ai pas su me les appliquer à moi-même avant d’atteindre mes limites.

Si tu devais me partager une leçon que tu connais mais que tu n’arrives pas à t’appliquer à toi-même, ça serait laquelle ?

18/03/2025

🔥 C’est la saison des jeux qui stimulent vraiment le cerveau de ton enfant avec TDAH !
Je te recommande FORTEMENT de transformer les moments de jeu en séances d’entraînement cérébral cette année:
🎮 Les jeux sont la thérapie la plus fun qui existe → Fini les exercices barbants et les fiches de travail ! Quand tu transformes l’inhibition en défi ludique, ton enfant progresse sans même s’en rendre compte.
🧠 15 minutes de jeu = boost neurologique concret → Le cortex préfrontal de ton enfant avec TDAH a besoin de stimulation régulière, et ces jeux sont conçus exactement pour ça. C’est comme du sport pour son cerveau !
🏆 Les progrès sont visibles rapidement → Contrairement aux méthodes traditionnelles qui prennent des mois, ces jeux stimulent directement les zones cérébrales concernées. Tu verras la différence dans les situations quotidiennes en quelques semaines.
❤️ Le lien parent-enfant se renforce naturellement → Au-delà des bénéfices cognitifs, ces moments de jeu créent une connexion positive et un espace sécurisant où ton enfant peut s’exercer sans pression ni jugement.

J’ai beaucoup de skills, mais lire dans les pensées n’en fait pas encore partie. So, si tu pouvais me dire en comm’ quel sujet tu aimerais que j’approfondisse dans mon prochain carrousel, ce serait cool 🫶.

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Psychologue Clinicienne

Je me suis spécialisée dans les stratégies éducatives pour accompagner les personnes porteuses d’un Trouble du Spectre Autistique. Je suis formatrice depuis 2012 dans ce domaine. J’ai pu me former également à la pédagogie montessori. Depuis 2016, j’ai débuté un cursus de formation autour de l’approche empathique de l’enfant avec Filliozat&Co. Je propose des ateliers parents et pour les professionnels. Cette année (2018) je propose des ateliers MonMomentMagique.