Elodie Boureau - Sophrologue

Elodie Boureau - Sophrologue Bienvenur sur ma page !

Ici vous retrouverez toutes mes actualités : des infos sur mes consultations au cabinet ainsi que les différents ateliers que j'anime au cours de l'année (balade sophro, ateliers enfants et adultes, cercles de femmes etc.)

~ Café des mamans n°7 ~Le dernier de  la saison ! 🤩Retrouve moi demain chez  de 10h à 12h, pour un dernier papotage avan...
03/07/2025

~ Café des mamans n°7 ~

Le dernier de la saison ! 🤩

Retrouve moi demain chez de 10h à 12h, pour un dernier papotage avant les vacances d'été ! 🏖☀️

C'est gratuit, sans réservation et tu viens quand tu veux, avec ou sans enfants 🥰

A demain ! 🤗

Elodie 🌸

~ Le WE du bien-être ~Vendredi 13 juin, j'aurai le plaisir de faire découvrir ma vision de la sophrologie avec 2 atelier...
10/06/2025

~ Le WE du bien-être ~

Vendredi 13 juin, j'aurai le plaisir de faire découvrir ma vision de la sophrologie avec 2 ateliers d'1h :

✨️ Balade sophro sur la place de Trestraou à 16h (sans inscription)

✨️ Améliorer la qualité de son sommeil (sur inscription - il reste quelques places)

Ces animations - parmis tant d'autres disciplines du bien être - sont proposées GRATUITEMENT dans le cadre du WE bien-être organisé par

Une belle occasion de prendre du temps pour soi, se faire du bien et découvrir ce qui vous touche.

Prenez bien soin de vous et belles découvertes ! 🥰

Elodie 🌸

Demain j'anime une séance autour de la JOIE : un moment fort de complicité avec son enfant garanti ! 🥳Un moment pour vou...
06/06/2025

Demain j'anime une séance autour de la JOIE : un moment fort de complicité avec son enfant garanti ! 🥳
Un moment pour vous ! 🩵

Il reste de la place, n'hésitez pas à vous inscrire d'ici demain ou à venir directement sur place.
10€ la séance.

A très vite !

Elodie 🌸

Rdv demain pour le 6ème café des mamans chez Suzy & Jackie. 🥳C'est gratuit et sans inscription, tu viens quand tu veux a...
05/06/2025

Rdv demain pour le 6ème café des mamans chez Suzy & Jackie. 🥳
C'est gratuit et sans inscription, tu viens quand tu veux avec ou sans.

Et parce que ça fait du bien de parler à d'autres mamans, rdv sur la communauté whatsapp : Les mamans du Trégor, pour échanger en dehors de cafés.
Rejoins ici : ⬇️
https://chat.whatsapp.com/JjAehWHGZIa1AWQ3ekXMyT

A très vite !

Elodie 🌸

~ Groupe WhatsApp 🤳  &  café des mamans n°6 ~Hello les super mums ! 💃🏼Rdv vendredi pour notre avant dernier café des mam...
03/06/2025

~ Groupe WhatsApp 🤳 & café des mamans n°6 ~

Hello les super mums ! 💃🏼

Rdv vendredi pour notre avant dernier café des mamans avant la pause estivale. ☀️😎
Nous reprendrons en septembre bien sûr ! 🎉

Avec nous aimerions créer d'autres Rdv pour les mamans, peut-être un apéro/afterwork pour que celles qui ont repris le travail puissent avoir une pause à elles... ou tout simplement pour retrouver d'autres femmes qui vivent la même chose 💪🏼

À ce propos je souhaite créer un groupe WhatsApp bienveillant, d'entraide, de bons plans et d'annonce d'événements dédiés aux mamans, à la famille.
Je te laisse m'envoyer un message pour que je t'y ajoute que tu sois déjà venue ou non ❤️

Et sinon je te dis à vendredi ! ☕️🍪✨️

Elodie 🌸
06.23.81.92.18

~ Le café des mamans n°5 ~C'est vendredi ! Tout est permis ! 🎉Venir seule, accompagnée, avoir le moral dans les chausset...
30/04/2025

~ Le café des mamans n°5 ~

C'est vendredi ! Tout est permis ! 🎉

Venir seule, accompagnée, avoir le moral dans les chaussettes, en être à son 5ème café de la journée, manger 2 pâtisseries, demander des conseils, venir par curiosité ou encore faire péter les tenues estivales... viens comme tu es, avec l'humeur du jour ! 💜

Prend tes lunettes de soleil avec toi car avec ce magnifique ☀️ nous serons très probablement en train de faire le plein de vitamine D sur la super terrasse de

A vendredi donc ! 😎😘

Elodie 🌸

~ Le café des mamans n°4 ~ Hello les mamans ! C'est enfin le printemps ! 🌿🌷🌼 Mais surtout notre prochaine rencontre qui ...
03/04/2025

~ Le café des mamans n°4 ~

Hello les mamans !

C'est enfin le printemps ! 🌿🌷🌼

Mais surtout notre prochaine rencontre qui approche... c'est DEMAIN ! 🤗

Il me tarde de vous rencontrer/de vous revoir et de papoter autour d'un bon café

A très vite !!

Elodie 🌸

~ Le café des mamans n°3 ~C'est demain ! 💃🏽🎉Pas besoin de réservation, l'espace est libre comme ta venue ! 💕J'y serai de...
06/03/2025

~ Le café des mamans n°3 ~

C'est demain ! 💃🏽🎉

Pas besoin de réservation, l'espace est libre comme ta venue ! 💕
J'y serai de 10h à 12h, sens toi libre de venir quand tu veux, avec ou sans enfant.

Nous étions 7 inconnues à la 1è rencontre, puis 9 à la 2è, la table se remplissait au fil des allées et venues de chacune, les échanges étaient vivants, plein de compassion et de bienveillance, c'était beau ! 🥰

Le petit coin jeux aménagé pour les plus grands était parfait pour que tout le monde profite : enfants et mamans.

La carte des boissons et des pâtisseries réchauffe le cœur et le corps.
C'est bon, c'est doux, des plaisirs simples & réconfortants, c'est tout ce dont on a besoin dans nos vies de mamans : une pause avec des douceurs ! 😋

Bref c'était si chouette les dernières fois qu'il me tarde d'y être ! 🤗💜

A demain chez ! ☕️🍪

Elodie 🌸

~ Ateliers parent / enfant ~Samedi 1er mars nouvelle séance parent/enfant ! 👨‍👩‍👧1h pour se mettre à la hauteur de son e...
26/02/2025

~ Ateliers parent / enfant ~

Samedi 1er mars nouvelle séance parent/enfant ! 👨‍👩‍👧

1h pour se mettre à la hauteur de son enfant, pour lâcher prise et s'amuser en duo autour d'exercices de sophrologie ludiques.
A chaque séance nous abordons une émotion differente et des exercices pour la comprendre et l'accompagner.

Le thème de samedi sera sur la COLÈRE 😡, nous pratiquerons des exercices pour l'évacuer et retrouver son calme, des exercices qui feront du bien autant aux petits qu'aux grands, assurément ! 😉

Je vous dis à samedi et reste disponible pour plus d'infos. 💖

✨️ Quand : samedi 1er mars puis toutes les 1ers samedis de chaque mois
✨️ Horaire : 15h-16h
✨️ Lieu : Salle des sports de Trévou
✨️ Prix : 10€ le duo + 16€ adhésion
✨️ Contact : Amicale Laïque Trévou-Trélévern

A samedi !
Elodie 🌸

Séance sophro ludique parent/enfant ce samedi ! 🤩Ces séances seront l'occasion, pour vous parents, de partager un vrai m...
30/01/2025

Séance sophro ludique parent/enfant ce samedi ! 🤩

Ces séances seront l'occasion, pour vous parents, de partager un vrai moment de joie et de complicité autour d'exercices ludiques avec vos enfants. 👯🏼‍♀️
Vous repartirez également avec des outils pour installer le calme en soi, reconnaître et accompagner les émotions qui nous submergent parfois.

🗓 Séance le SAMEDI 1er FÉVRIER de 15h00 à 16h00.

🏡 : Salle des associations Trélévern (exceptionnellement pour cette séance)

📝 Inscription : 06 20 65 90 88 (Caroline PLUNET, ALTTT)
email : amicaletreletrevou@gmail.fr

Il reste de la place, il est toujours possible de s'inscrire ou de venir directement sur place ! 😀

Du fun, du partage et de la découverte, vous venez ? 🥳

~ Retour en images ~Hello les mums !Je redescends enfin de mon petit nuage pour vous partager quelques photos du 1er caf...
17/01/2025

~ Retour en images ~

Hello les mums !

Je redescends enfin de mon petit nuage pour vous partager quelques photos du 1er café des mamans de vendredi dernier! 🤩

Nous étions 7 mamans à venir nous rencontrer et nous réchauffer dans l'espace cosy que nous avait réservé Justine et Marine, les 2 sœurs propriétaires du café à Perros Guirec. (Merci les filles ! 🙏🏼💜)

Certaines sont venues avec leur bébé et d'autres se sont accordé un moment à elles.

Un cadre accueillant et chaleureux s'est installé implicitement entre toutes les mamans, nous étions là, à la fois pour nous et pour offrir une oreille bienveillante à notre voisine. 🥰

Ainsi, nous avons abordé en toute simplicité des sujets comme l'allaitement, la reprise du travail, l'équilibre du couple, la fratrie, le manque de sommeil, des petites adresses à tester en amoureux ou en famille...chacune y allait de son expérience pour déposer, partager, se rassurer.

C'était un moment bien trop chouette et j'ai hâte de recommencer ! 🤗

Le prochain RDV aura lieu le 7 février de 10h à 12h, toujours chez Suzy & Jackie alors si le cœur t'en dit le temps d'un café ou plus, tu es la bienvenue ! 💖

A très vite ! 😘

Elodie 🌸


1ère séance ludique parent/enfant demain ! 🤩Ces séances seront l'occasion pour vous parents de partager un vrai moment d...
10/01/2025

1ère séance ludique parent/enfant demain ! 🤩

Ces séances seront l'occasion pour vous parents de partager un vrai moment de joie et de complicité autour d'exercices ludiques avec vos enfants.
Vous repartirez également avec des outils pour installer le calme en soi, reconnaître et accompagner les émotions qui nous submergent parfois.

1ère séance le SAMEDI 11 JANVIER 2025 de 15h00 à 16h00.

Prix : 10€ la séance par duo (+16€ adhésion à l'ALTTT - adhésion offerte pour les enfants)
Lieu : Salle des sports de Trévou-Tréguignec et en extérieur aux beaux jours
Prochaines dates : 1er février - 1er mars - 5 avril - 3 mai - 7 juin - 5 juillet
Vous venez selon vos disponibilités.

Il reste de la place, il est toujours possible de s'inscrire ou de venir directement sur place ! 😀

Inscription auprès de l'ALTTT (limité à 10 duos)
Tél : 06 20 65 90 88 (Caroline PLUNET)
email : amicaletreletrevou@gmail.fr

Du fun, du partage et de la découverte, vous venez ? :)

Adresse

6 Rue Des écoles
Trévou-Tréguignec
22660

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