Elodie Boureau - Sophrologue

Elodie Boureau - Sophrologue Bienvenur sur ma page !

Ici vous retrouverez toutes mes actualités : des infos sur mes consultations au cabinet ainsi que les différents ateliers que j'anime au cours de l'année (balade sophro, ateliers enfants et adultes, cercles de femmes etc.)

~ Café des mamans n°7 ~Le dernier de  la saison ! 🤩Retrouve moi demain chez  de 10h à 12h, pour un dernier papotage avan...
03/07/2025

~ Café des mamans n°7 ~

Le dernier de la saison ! 🤩

Retrouve moi demain chez de 10h à 12h, pour un dernier papotage avant les vacances d'été ! 🏖☀️

C'est gratuit, sans réservation et tu viens quand tu veux, avec ou sans enfants 🥰

A demain ! 🤗

Elodie 🌸

~ Le WE du bien-être ~Vendredi 13 juin, j'aurai le plaisir de faire découvrir ma vision de la sophrologie avec 2 atelier...
10/06/2025

~ Le WE du bien-être ~

Vendredi 13 juin, j'aurai le plaisir de faire découvrir ma vision de la sophrologie avec 2 ateliers d'1h :

✨️ Balade sophro sur la place de Trestraou à 16h (sans inscription)

✨️ Améliorer la qualité de son sommeil (sur inscription - il reste quelques places)

Ces animations - parmis tant d'autres disciplines du bien être - sont proposées GRATUITEMENT dans le cadre du WE bien-être organisé par

Une belle occasion de prendre du temps pour soi, se faire du bien et découvrir ce qui vous touche.

Prenez bien soin de vous et belles découvertes ! 🥰

Elodie 🌸

Demain j'anime une séance autour de la JOIE : un moment fort de complicité avec son enfant garanti ! 🥳Un moment pour vou...
06/06/2025

Demain j'anime une séance autour de la JOIE : un moment fort de complicité avec son enfant garanti ! 🥳
Un moment pour vous ! 🩵

Il reste de la place, n'hésitez pas à vous inscrire d'ici demain ou à venir directement sur place.
10€ la séance.

A très vite !

Elodie 🌸

Rdv demain pour le 6ème café des mamans chez Suzy & Jackie. 🥳C'est gratuit et sans inscription, tu viens quand tu veux a...
05/06/2025

Rdv demain pour le 6ème café des mamans chez Suzy & Jackie. 🥳
C'est gratuit et sans inscription, tu viens quand tu veux avec ou sans.

Et parce que ça fait du bien de parler à d'autres mamans, rdv sur la communauté whatsapp : Les mamans du Trégor, pour échanger en dehors de cafés.
Rejoins ici : ⬇️
https://chat.whatsapp.com/JjAehWHGZIa1AWQ3ekXMyT

A très vite !

Elodie 🌸

~ Groupe WhatsApp 🤳  &  café des mamans n°6 ~Hello les super mums ! 💃🏼Rdv vendredi pour notre avant dernier café des mam...
03/06/2025

~ Groupe WhatsApp 🤳 & café des mamans n°6 ~

Hello les super mums ! 💃🏼

Rdv vendredi pour notre avant dernier café des mamans avant la pause estivale. ☀️😎
Nous reprendrons en septembre bien sûr ! 🎉

Avec nous aimerions créer d'autres Rdv pour les mamans, peut-être un apéro/afterwork pour que celles qui ont repris le travail puissent avoir une pause à elles... ou tout simplement pour retrouver d'autres femmes qui vivent la même chose 💪🏼

À ce propos je souhaite créer un groupe WhatsApp bienveillant, d'entraide, de bons plans et d'annonce d'événements dédiés aux mamans, à la famille.
Je te laisse m'envoyer un message pour que je t'y ajoute que tu sois déjà venue ou non ❤️

Et sinon je te dis à vendredi ! ☕️🍪✨️

Elodie 🌸
06.23.81.92.18

~ Le café des mamans n°5 ~C'est vendredi ! Tout est permis ! 🎉Venir seule, accompagnée, avoir le moral dans les chausset...
30/04/2025

~ Le café des mamans n°5 ~

C'est vendredi ! Tout est permis ! 🎉

Venir seule, accompagnée, avoir le moral dans les chaussettes, en être à son 5ème café de la journée, manger 2 pâtisseries, demander des conseils, venir par curiosité ou encore faire péter les tenues estivales... viens comme tu es, avec l'humeur du jour ! 💜

Prend tes lunettes de soleil avec toi car avec ce magnifique ☀️ nous serons très probablement en train de faire le plein de vitamine D sur la super terrasse de

A vendredi donc ! 😎😘

Elodie 🌸

~ Le café des mamans n°4 ~ Hello les mamans ! C'est enfin le printemps ! 🌿🌷🌼 Mais surtout notre prochaine rencontre qui ...
03/04/2025

~ Le café des mamans n°4 ~

Hello les mamans !

C'est enfin le printemps ! 🌿🌷🌼

Mais surtout notre prochaine rencontre qui approche... c'est DEMAIN ! 🤗

Il me tarde de vous rencontrer/de vous revoir et de papoter autour d'un bon café

A très vite !!

Elodie 🌸

~ Le café des mamans n°3 ~C'est demain ! 💃🏽🎉Pas besoin de réservation, l'espace est libre comme ta venue ! 💕J'y serai de...
06/03/2025

~ Le café des mamans n°3 ~

C'est demain ! 💃🏽🎉

Pas besoin de réservation, l'espace est libre comme ta venue ! 💕
J'y serai de 10h à 12h, sens toi libre de venir quand tu veux, avec ou sans enfant.

Nous étions 7 inconnues à la 1è rencontre, puis 9 à la 2è, la table se remplissait au fil des allées et venues de chacune, les échanges étaient vivants, plein de compassion et de bienveillance, c'était beau ! 🥰

Le petit coin jeux aménagé pour les plus grands était parfait pour que tout le monde profite : enfants et mamans.

La carte des boissons et des pâtisseries réchauffe le cœur et le corps.
C'est bon, c'est doux, des plaisirs simples & réconfortants, c'est tout ce dont on a besoin dans nos vies de mamans : une pause avec des douceurs ! 😋

Bref c'était si chouette les dernières fois qu'il me tarde d'y être ! 🤗💜

A demain chez ! ☕️🍪

Elodie 🌸

~ Ateliers parent / enfant ~Samedi 1er mars nouvelle séance parent/enfant ! 👨‍👩‍👧1h pour se mettre à la hauteur de son e...
26/02/2025

~ Ateliers parent / enfant ~

Samedi 1er mars nouvelle séance parent/enfant ! 👨‍👩‍👧

1h pour se mettre à la hauteur de son enfant, pour lâcher prise et s'amuser en duo autour d'exercices de sophrologie ludiques.
A chaque séance nous abordons une émotion differente et des exercices pour la comprendre et l'accompagner.

Le thème de samedi sera sur la COLÈRE 😡, nous pratiquerons des exercices pour l'évacuer et retrouver son calme, des exercices qui feront du bien autant aux petits qu'aux grands, assurément ! 😉

Je vous dis à samedi et reste disponible pour plus d'infos. 💖

✨️ Quand : samedi 1er mars puis toutes les 1ers samedis de chaque mois
✨️ Horaire : 15h-16h
✨️ Lieu : Salle des sports de Trévou
✨️ Prix : 10€ le duo + 16€ adhésion
✨️ Contact : Amicale Laïque Trévou-Trélévern

A samedi !
Elodie 🌸

Séance sophro ludique parent/enfant ce samedi ! 🤩Ces séances seront l'occasion, pour vous parents, de partager un vrai m...
30/01/2025

Séance sophro ludique parent/enfant ce samedi ! 🤩

Ces séances seront l'occasion, pour vous parents, de partager un vrai moment de joie et de complicité autour d'exercices ludiques avec vos enfants. 👯🏼‍♀️
Vous repartirez également avec des outils pour installer le calme en soi, reconnaître et accompagner les émotions qui nous submergent parfois.

🗓 Séance le SAMEDI 1er FÉVRIER de 15h00 à 16h00.

🏡 : Salle des associations Trélévern (exceptionnellement pour cette séance)

📝 Inscription : 06 20 65 90 88 (Caroline PLUNET, ALTTT)
email : amicaletreletrevou@gmail.fr

Il reste de la place, il est toujours possible de s'inscrire ou de venir directement sur place ! 😀

Du fun, du partage et de la découverte, vous venez ? 🥳

~ Retour en images ~Hello les mums !Je redescends enfin de mon petit nuage pour vous partager quelques photos du 1er caf...
17/01/2025

~ Retour en images ~

Hello les mums !

Je redescends enfin de mon petit nuage pour vous partager quelques photos du 1er café des mamans de vendredi dernier! 🤩

Nous étions 7 mamans à venir nous rencontrer et nous réchauffer dans l'espace cosy que nous avait réservé Justine et Marine, les 2 sœurs propriétaires du café à Perros Guirec. (Merci les filles ! 🙏🏼💜)

Certaines sont venues avec leur bébé et d'autres se sont accordé un moment à elles.

Un cadre accueillant et chaleureux s'est installé implicitement entre toutes les mamans, nous étions là, à la fois pour nous et pour offrir une oreille bienveillante à notre voisine. 🥰

Ainsi, nous avons abordé en toute simplicité des sujets comme l'allaitement, la reprise du travail, l'équilibre du couple, la fratrie, le manque de sommeil, des petites adresses à tester en amoureux ou en famille...chacune y allait de son expérience pour déposer, partager, se rassurer.

C'était un moment bien trop chouette et j'ai hâte de recommencer ! 🤗

Le prochain RDV aura lieu le 7 février de 10h à 12h, toujours chez Suzy & Jackie alors si le cœur t'en dit le temps d'un café ou plus, tu es la bienvenue ! 💖

A très vite ! 😘

Elodie 🌸


Adresse

6 Rue Des écoles
Trévou-Tréguignec
22660

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