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Mathilde SIMON Sophrologue

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Trévoux
Mathilde SIMON Sophrologue

~ Retrouvez sérénité et mieux-être dans votre quotidien grâce à la Sophrologie ~
prise de rdv ☎️ 0767115848 🙂

19/11/2025

Très heureuse d’avoir pu contribuer cette année auprès d’une association locale Association YSOP
Chaque pas compte, comme la Mission du petit colibri 🤗🤗

06/11/2025

🎁 il est l’heure de penser aux cadeaux de Noël, pour appréhender Noël en toute sérénité !

🎄et si, cette année, vous glissiez du bien être sous votre sapin ?

✨ quelle merveilleuse idée que d’offrir du temps pour soi

💌 les cartes cadeaux sont disponibles dès maintenant et personnalisables en fonction de vos besoins

💫Me contacter directement

04/10/2025

🩷Octobre Rose à Miserieux 🩷
💓 Le CCAS
💓 La pharmacie Large
💓 Le CAM

💖 Nous vous proposons de s’unir contre la cause de Octobre rose

💝 Inscrivez vous vite !!! 2 séances de yoga à venir le samedi 11 & dimanche 12 octobre

🩷 pour les inscriptions me contacter directement

27/05/2025

☀️ Rayonnez avec agilité et légèreté ✨

~ La Sophrologie et le Yoga sont des disciplines qui nous accompagnent dans tous les moments de notre vie 🤰🏻👶🏾👩‍🦰🧍🏽‍♂️👴🏻👵🏼

~ où la performance n’existe pas où le dépassement n’a pas sa place ! 🥇❌

Des disciplines où nous avons le droit de penser que tout est possible ♾️

Comment me direz vous ? en prenant un temps pour s’écouter, s’observer, apprendre à ralentir, et surtout avoir cette liberté de faire ou ne pas faire en fonction de nos choix et nos envies ✨

Je vous accompagne aujourd’hui à remettre du mouvement dans votre corps, à apaiser vos pensées pour vous permettre d’accéder à un mieux être 🌅

☀️pour rayonner avec agilité et légèreté ✨

23/05/2025

Voici le 2eme indice de la nouvelle identité visuelle, 🔜🔜🔜

2 • Rayonner :

🌅 « Émettre de la lumière, des rayons lumineux. » dictionnaire Le Robert

Car chaque détail d’un logo compte :

🌅 Comment rayonnes-tu dans ton quotidien ?

Logo by .rubicom 🩷⚡️🔆

16/05/2025

🔦 Voici le 1er indice de la nouvelle identité visuelle, qui arrive 🤫 🔜

☀️1 • infini :
♾️ « En quoi on ne peut observer ni concevoir aucune limite. » dictionnaire Le Robert

Car chaque détail d’un logo compte :

♾️Et toi, quel mot te vient quand on te parle d’infini ? ♾️

Logo by .rubicom 🩷⚡️🔆

13/04/2025

💜 si vous voulez la recette d’un grand sourire et d’un cœur rechargé comme sur la photo 1 voici les ingrédients :
1- s’entourer de personnes où on peut être soi sans être jugé, voici 7 Femmes extraordinaires dont j’ai croisé le chemin et quel chemin il y a 5 ans 🫂✨ des femmes fortes, inspirantes, bienveillantes, attendrissantes, aimantes !
2- observer la nature et se contenter d’elle 💜
3- être en mouvement
4- savoir prendre le temps de s’arrêter et de ralentir dans cette vie qui va trop vite ✨

Merci à vous de m’accompagner depuis 5 ans
P8 ✨🫂♥️ c’est si bon d’être ensemble !

🌸

11/04/2025

Recap de la semaine 🌸

1- le soleil dans le rétro le lundi matin ☀️
2- expérimentation sophro collective 🤭
3- finir pile à l’heure la Sophro Co 🎯
4- ne pas être un cordonnier mal chaussé et donc prendre tous les matins un temps de connexion ✅
5- les fleurs du jardin de Mamie au lever du soleil ☀️🌸
6- ce pull aussi doux que beau 💖
7- l’odeur de la glycine qui rentre dans la chambre => bonheur 💜

Et pour couronner le tout => de la gratitude tous les jours d’être la où je suis 😉✨
c’est la chose la plus importante, vous le faites aussi?

06/04/2025

3 jours parfaitement parfaits & gourmands ☀️

1- le repérage
2- pita au dessus de toutes attentes 🤤
3- cookies et banana bread de qualité 😋
4- tartes aux légumes 🤩
5- le résultat 🪴🌱

Calme, repos, soleil, famille, amour ☀️🩷

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