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Mathilde SIMON Sophrologue

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Mathilde SIMON Sophrologue

~ Retrouvez sérénité et mieux-être dans votre quotidien grâce à la Sophrologie ~
prise de rdv ☎️ 0767115848 🙂

05/04/2026

🥾Marcher sur le chemin de Compostelle !

Entre envie, projet et défi

Il y’a 1 an j’ai décidé de le rendre concret !!

Une envie d’expérience et de dépassement seule 🤗

Et vous l’expérience vous tente ??

19/03/2026

⏸️La pause Sophrologie s’impose plus vite que prévue…

Noé LOUVRIE-SIMON est né lundi 9 mars, soit 2 mois en avance.

La vie nous prouve encore une fois ici, que nous ne contrôlons pas les choses, elle nous apprend à accueillir ce qui est présent, sans jugement et sans analyse.

Ce qui est là est là.

Avions-nous le choix ? Non !
Avions-nous un autre projet de naissance ? oui, clairement, à l’opposé même !

Alors, je sais que ce fût une belle manière une fois de plus d’expérimenter l’inconnu...

J’en retiens surtout que ce fût une expérience avec beaucoup de sérénité, douceur, confiance, bienveillance et d’humour.

Je suis fière d’avoir pu mettre en pratique tous les outils que je souhaite vous transmettre jour après jours.

Je suis convaincu que mon parcours sérieux et complet en tant que Sophrologue et Professeur de Yoga a fait toute la différence.

Partage personnel ♥️

19/11/2025

Très heureuse d’avoir pu contribuer cette année auprès d’une association locale Association YSOP
Chaque pas compte, comme la Mission du petit colibri 🤗🤗

06/11/2025

🎁 il est l’heure de penser aux cadeaux de Noël, pour appréhender Noël en toute sérénité !

🎄et si, cette année, vous glissiez du bien être sous votre sapin ?

✨ quelle merveilleuse idée que d’offrir du temps pour soi

💌 les cartes cadeaux sont disponibles dès maintenant et personnalisables en fonction de vos besoins

💫Me contacter directement

04/10/2025

🩷Octobre Rose à Miserieux 🩷
💓 Le CCAS
💓 La pharmacie Large
💓 Le CAM

💖 Nous vous proposons de s’unir contre la cause de Octobre rose

💝 Inscrivez vous vite !!! 2 séances de yoga à venir le samedi 11 & dimanche 12 octobre

🩷 pour les inscriptions me contacter directement

27/05/2025

☀️ Rayonnez avec agilité et légèreté ✨

~ La Sophrologie et le Yoga sont des disciplines qui nous accompagnent dans tous les moments de notre vie 🤰🏻👶🏾👩‍🦰🧍🏽‍♂️👴🏻👵🏼

~ où la performance n’existe pas où le dépassement n’a pas sa place ! 🥇❌

Des disciplines où nous avons le droit de penser que tout est possible ♾️

Comment me direz vous ? en prenant un temps pour s’écouter, s’observer, apprendre à ralentir, et surtout avoir cette liberté de faire ou ne pas faire en fonction de nos choix et nos envies ✨

Je vous accompagne aujourd’hui à remettre du mouvement dans votre corps, à apaiser vos pensées pour vous permettre d’accéder à un mieux être 🌅

☀️pour rayonner avec agilité et légèreté ✨

23/05/2025

Voici le 2eme indice de la nouvelle identité visuelle, 🔜🔜🔜

2 • Rayonner :

🌅 « Émettre de la lumière, des rayons lumineux. » dictionnaire Le Robert

Car chaque détail d’un logo compte :

🌅 Comment rayonnes-tu dans ton quotidien ?

Logo by .rubicom 🩷⚡️🔆

16/05/2025

🔦 Voici le 1er indice de la nouvelle identité visuelle, qui arrive 🤫 🔜

☀️1 • infini :
♾️ « En quoi on ne peut observer ni concevoir aucune limite. » dictionnaire Le Robert

Car chaque détail d’un logo compte :

♾️Et toi, quel mot te vient quand on te parle d’infini ? ♾️

Logo by .rubicom 🩷⚡️🔆

13/04/2025

💜 si vous voulez la recette d’un grand sourire et d’un cœur rechargé comme sur la photo 1 voici les ingrédients :
1- s’entourer de personnes où on peut être soi sans être jugé, voici 7 Femmes extraordinaires dont j’ai croisé le chemin et quel chemin il y a 5 ans 🫂✨ des femmes fortes, inspirantes, bienveillantes, attendrissantes, aimantes !
2- observer la nature et se contenter d’elle 💜
3- être en mouvement
4- savoir prendre le temps de s’arrêter et de ralentir dans cette vie qui va trop vite ✨

Merci à vous de m’accompagner depuis 5 ans
P8 ✨🫂♥️ c’est si bon d’être ensemble !

🌸

11/04/2025

Recap de la semaine 🌸

1- le soleil dans le rétro le lundi matin ☀️
2- expérimentation sophro collective 🤭
3- finir pile à l’heure la Sophro Co 🎯
4- ne pas être un cordonnier mal chaussé et donc prendre tous les matins un temps de connexion ✅
5- les fleurs du jardin de Mamie au lever du soleil ☀️🌸
6- ce pull aussi doux que beau 💖
7- l’odeur de la glycine qui rentre dans la chambre => bonheur 💜

Et pour couronner le tout => de la gratitude tous les jours d’être la où je suis 😉✨
c’est la chose la plus importante, vous le faites aussi?

06/04/2025

3 jours parfaitement parfaits & gourmands ☀️

1- le repérage
2- pita au dessus de toutes attentes 🤤
3- cookies et banana bread de qualité 😋
4- tartes aux légumes 🤩
5- le résultat 🪴🌱

Calme, repos, soleil, famille, amour ☀️🩷

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