Le YOGA avec TARA

Le YOGA avec TARA Cette page a pour objectif de promouvoir et rendre visible mes événements Yoga et massage bien être

Le corps parle en premier.Le mental décide plus t**d.Le massage n’est pas une pause exceptionnelle,mais un soutien régul...
13/02/2026

Le corps parle en premier.
Le mental décide plus t**d.

Le massage n’est pas une pause exceptionnelle,
mais un soutien régulier.

🤍 Anticiper son rendez-vous,
c’est choisir de ne pas aller jusqu’au trop-plein.

03/02/2026

À midi, tu peux continuer à courir…
ou choisir de t’arrêter un instant.

Bouger ton corps.
Respirer vraiment.
Déposer ce qui pèse.

Ce n’est pas “trop”.
Ce n’est pas égoïste.
👉 C’est prendre soin de ta paix intérieure.

Le yoga, ce n’est pas se rajouter une contrainte de plus.
C’est revenir à l’essentiel.
À toi.
À ce qui t’aligne et te rend plus forte, plus stable, plus présente.

📍 Cours le Mardi Midi au studio à Trans
🧘‍♀️ Accessible, sans pression, sans performance
💛 Juste du mouvement, du souffle et de l’espace pour toi

Si ton corps te dit “oui”, écoute-le.
Les tapis t’attendent.

Et si ton corps était relié par bien plus que des muscles ?Le fascia est un tissu vivant, continu,présent partout dans l...
23/01/2026

Et si ton corps était relié par bien plus que des muscles ?

Le fascia est un tissu vivant, continu,
présent partout dans le corps.
Il enveloppe, relie, soutient, transmet.

Quand il est fluide → le mouvement devient plus libre.
Quand il se rigidifie → le corps perd en mobilité, en confort, en sensations.

✨ En Tara Flow, on ne force pas.
On explore des mouvements doux et précis pour :
• favoriser le glissement des fascias
• redonner de l’élasticité
• relancer la fluidité corporelle
• améliorer le ressenti global du corps

Un travail subtil, profond, respectueux,
qui invite le corps à s’organiser autrement.

👉 Envie de ressentir cette fluidité de l’intérieur ?
Les cours de Tara Flow t’attendent.

📍 Infos & inscriptions en bio ou DM

fluidité bienêtre connexioncorpsesprit

18/01/2026

Ouverture des réservations - places limitées ⭐️ ❤️

Et si, pour la Saint-Valentin, vous vous offriez du temps ?Du vrai. Du lent. Du présent.Le 14 février, Avec mon amie et ...
14/01/2026

Et si, pour la Saint-Valentin, vous vous offriez du temps ?
Du vrai. Du lent. Du présent.

Le 14 février, Avec mon amie et formatrice Siri, je vous propose un massage en duo.
Deux corps qui se détendent.
Deux esprits qui lâchent.
Un moment hors du bruit, hors du stress, hors du quotidien.

Pas besoin de mots.
Juste respirer ensemble.
Et se retrouver autrement 💞

📍 Places limitées
📩 Infos & réservation en message privé ou au 0688281191

Le temps passe vite.On remet à plus t**d.Et à force d’attendre… on s’épuise.Chaque année, le même regret :« J’aurais dû ...
13/01/2026

Le temps passe vite.
On remet à plus t**d.
Et à force d’attendre… on s’épuise.

Chaque année, le même regret :
« J’aurais dû oser. »

Et si la vraie question était simplement :
qu’est-ce que je risque à essayer ?

Une séance.
Un moment pour toi.
Yoga… ou autre chose.

Peu importe la forme.
L’essentiel, c’est d’arrêter d’attendre.

🌿
Et si cette fois, tu passais à l’action ?

Adresse

Trans-en-Provence
83720

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 21:30
Mercredi 11:30 - 12:30
Jeudi 09:30 - 21:00
Vendredi 08:30 - 21:00
Samedi 09:30 - 12:30
Dimanche 09:30 - 12:00

Téléphone

+33688281191

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