08/12/2025
C’était samedi matin, j’ai déroulé mon tapis de yoga, pour ma pratique personnelle.
Je me suis assise, et j’ai commencé ma séance.
Les postures se sont enchainées avec plus ou moins de cohérence, plus ou moins d’intensité, de présence.
A la fin de la séance, après quelques minutes en savasana (dont je ne me souviens pas l’énergie; peut-être calme, ou agité, ça ne m’a pas marqué...)
Je me suis de nouveau assise.
Et là...
J’ai goûté à cet état suspendu, de total abandon à l’instant présent.
Les bruits environnants ne me parvenaient pas de la même manière que d’habitude, la luminosité ne m’attirait pas vers l’extérieur de moi-même.
Pourtant j’en avais bien conscience.
Tout était...
Calme et simple.
J’aurai pu prendre des photos et vidéos de ma séance. Montrer des guérriers 1, 2, 3, des demi grands-écarts, un équilibre sur la tête.
Mais je n’aurai pas montrer LE moment le plus intense...
Intense de présence et de conscience.
Ce qui a toujours été mon
pourquoi
Ma raison de dérouler mon tapis de yoga.
Alors comme je n’ai pas pu prendre cette photo.
J’ai décidé de l’expliquer :
C’était calme, simple et beau.
Et c’est tout.
