Retrouver l'harmonie par la sophrologie

04/12/2025

Vous souhaitez découvrir les bienfaits de la ?
- gestion du stress
- gestion des émotions
- apaiser le mental
- apaiser les douleurs
Inscrivez-vous pour cet atelier le mercredi 10 DECEMBRE à 9h30 à Studios & Co
Bonjour@retrouverlharmonie.com

02/12/2025

01/12/2025

Ce matin j'ai enregistré le nouveau Sophro&co avec Honorine Lardière 😍
Mais vous allez me dire, elle est déjà venue ???
Serait-ce un invité surprise qui se cache dans ce podcast ....

RDV le jeudi 4 décembre sur Dig Radio, site internet et appli, pour le découvrir🎁🎁🎁

25/11/2025

Je vous propose un cycle de 5 séances de pour améliorer votre
Ce sont des ateliers de groupe le mercredi soir à partir du 3 décembre à Studios & Co à la Bruffiere
Contact en mp

24/11/2025

Retrouvez-moi ce dimanche avec de nombreux exposants pour vos cartes cadeaux des fêtes

21/11/2025

Une dernière leçon balinaise à vous partager :
le comme une porte de la relation à l'autre
pas de méfiance, pas de défiance mais au contraire l' : l'envie de rencontrer l'autre comme il est et de le découvrir.
La proximité immédiate du en étant prêt à rendre service.
Un sourire entraîne un sourire comme le dit le dalai lama et à l' autre pour mieux ensuite.

Une philosophie pour entretenir un bon karma...A méditer 😉

Merci à et

15/11/2025

Deuxième leçon de ce voyage balinais : faire confiance à la vie

Je pourrais l' assimiler au un vrai défi pour moi. De nombreuses se sont invitées dans ce voyage, des jusqu'à m'en rendre malade.

Les balinais sont très religieux et pratiquent l'hindouisme. Ils font des offrandes et des cérémonies tous les jours pour leur protection, celles de leurs proches, leurs projets, leurs maisons....
Ils ont une totale confiance dans le fait d' être entendu et soutenu donc pourquoi s inquiéter

Un chemin que j'essaie d' emprunter petit à petit

12/11/2025

Si je devais retenir une première leçon des balinais c'est : l de ce qui est.

S'il y a des embouteillages, ils attendent sans râler
S'il pleut trop et que la conduite est impossible, ils attendent
S'il y a des imprévus, ils s'adaptent
Tout ça avec le sourire et calme 😊

Je vois le chemin qui me reste à parcourir pour en arriver là mais c est une belle attitude qu'ils montrent. Inspirant 🤩

Merci à Eloeyes Energy pour l' organisation et Wayan sur place

30/10/2025

La est ce pour les ?

Oui bien sûr avec des exercices plus courts et plus ludiques 🥳
Les fées, les super-héros invitent dans la pratique des exercices pour :
- le
-la compréhension des
-le
-La
-La

27/10/2025