Sophie Lebbrecht - Thérapie Psychocorporelle & Ateliers

Sophie Lebbrecht - Thérapie Psychocorporelle & Ateliers Remettre du sens et de l'harmonie au cœur de votre Nature ou de votre Structure. RV solo duo famille

Thérapie brève systémique intégrative
Accompagnement individuel, conjugal et familial
Thérapie énergétique
Métode LEAA®
Ayurveda

Atliers créatifs autour de la nature, du jardin et du bien-être

Jardins thérapeutiques

27/11/2025

✨ Pourquoi tout ce que je fais est profondément lié ✨

Ce samedi, je serai au marché de Noël des Serres de Tressin…
et j’avais envie de vous partager le fil invisible qui relie toutes mes activités :
Bry’O, mes soins énergétiques, l’Ayurveda, la thérapie psycho-corporelle, et même le voyage bien-être que j’organise en Inde.

À première vue, tout cela peut sembler très différent.
En réalité, tout part du même endroit :
🌿 remettre du vivant dans la vie des gens.

Dans les espaces, avec mes tableaux végétaux (.vegetaux.deco)
Dans le corps, à travers le massage ayurvédique et les soins énergétiques.
Dans les émotions, via la thérapie psycho-corporelle et la méthode LEAA.
Dans les projets de vie, avec les voyages de transformation.

Et puis il y a l’association Un enfant, un rêve, un avenir, qui aide des enfants indiens en vendant des confitures, et que je soutiens un tout petit peu en reversant 10 % de mes ventes Bry’O… parce que prendre soin du vivant, c’est aussi prendre soin des êtres.

Samedi, je serai là pour créer du lien, partager mon univers,
et peut-être vous accompagner à reconnecter quelque chose en vous.

📍 Marché de Noël des Serres de Tressin
🗓️ Samedi 29 novembre
🌿 Je serai ravie de vous rencontrer.

25/11/2025

✨ Écouter les signaux du corps avant qu’ils ne deviennent douloureux ✨
Tu l’as peut-être déjà remarqué…
Le corps préviens toujours avant de “crier”.
Il le fait en douceur, mais on n’a pas toujours l’espace pour entendre.

Voici 3 signaux subtils que ton corps t’envoie quand ton énergie commence à se fatiguer — surtout en cette saison où le vent, le froid et l’agitation créent facilement du déséquilibre :

🌬️ 1. Tu te sens dispersée, moins concentrée
→ C’est souvent un excès de Vata (l’air) : trop de choses en tête, peu d’ancrage.
Conseil ayurvédique : ralentis tes transitions. Entre deux tâches, prends 3 respirations profondes et allonge légèrement l’expiration. Le système nerveux revient instantanément.

🔥 2. Tu ressens un nœud dans le ventre ou une digestion capricieuse
→ L’énergie du feu (Agni) devient instable en fin d’automne.
Conseil ayurvédique : bois une boisson chaude après les repas (eau + gingembre frais ou fenouil). Ça ramène de la stabilité sans forcer.

🌑 3. Tes épaules montent “toutes seules”
→ C’est le corps qui dit : “Je suis en mode protection”.
Conseil psycho-corporel : relâche l’arrière de la langue et les mâchoires. Elles sont directement connectées à la ceinture scapulaire.
→ 10 secondes = épaules plus basses.

Nous ignorons souvent ces micro-signaux… jusqu’à ce que le corps se charge de parler plus fort.

Mais bonne nouvelle :
le corps murmure toujours avant de hurler.
Il suffit d’apprendre à l’écouter.

Si tu sens que ton corps te parle en ce moment, je peux t’aider à comprendre ce qu’il cherche à te dire — et à retrouver de l’espace intérieur 🌿
👉 Prendre rendez-vous : https://calendly.com/slebbrecht/rv-consultation-individuelle

22/11/2025

🎁🎄 GRAND JEU CONCOURS SPÉCIAL MARCHÉ DE NOËL 🎄🎁

Ça vous dit de remporter un magnifique sapin naturel ? 😍 Les Serres de Tressin vous font gagner un Nordmann d'1m50 ! 🌟

Pour cela, rendez-vous à notre Marché de Noël le SAMEDI 29 NOVEMBRE de 9h à 18h 😇

D'autres lots seront à gagner grâce à nos généreux exposants 🥰

Une urne sera mise à votre disposition pour tenter votre chance ✉💪

Hâte de vous rencontrer lors de cette super journée 🎅🎄

Ton corps murmure parfois ce que ton âme ne peut dire. 💫Prends un moment pour accueillir tes zones d’ombre : c’est déjà ...
21/11/2025

Ton corps murmure parfois ce que ton âme ne peut dire. 💫
Prends un moment pour accueillir tes zones d’ombre : c’est déjà une première étape vers ta guérison et ta lumière intérieure. ✨

Si ce message résonne en toi, offre-toi un instant aujourd’hui pour écouter ce que ton corps et ton cœur ont à dire.

💌 Et si tu souhaites aller plus loin, je t’invite à me rejoindre pour un accompagnement personnalisé afin de mieux accueillir et transformer tes émotions.

✨ Témoignage Massage Ayurvédique"un GranD merCi SoFi pouR cet accueiL chaLeuReuX et BienVeiLLant et préVenant et pouR ce...
19/11/2025

✨ Témoignage Massage Ayurvédique

"un GranD merCi SoFi pouR cet accueiL chaLeuReuX et BienVeiLLant et préVenant et pouR ce 1er maSsage ayuRvéDique et merci d'avoiR joué de Tes mains aveC douCeur , fermeté et intensité , L'atmosphère que tu As créée autouR de la Séance est très propice à La détente et au bien être , cette alternance de fraicHeur et de chaLeur duRant Le maSsaj était très agréabLe , boNne continuation à Toi 6reiNe.juLiHeiN"

… voilà le message à l'écriture si particlière que j’ai reçu après un premier massage ayurvédique. (visible sur mon site : https://www.sophielebbrecht.com/service-guestbook.html)

Ces mots me touchent profondément 💚
Parce qu’ils parlent de ce que je cherche à transmettre :
une présence attentive, une écoute du corps, un espace de lenteur où tout peut se relâcher.

Le massage ayurvédique n’est pas seulement un soin du corps.
C’est un moment de reconnexion à soi, une façon d’apaiser le mental en honorant ce que le corps exprime.

Chaque séance est différente — adaptée à ton énergie du moment, à ta respiration, à ce dont tu as besoin pour te déposer.

💫 Si tu ressens le besoin de retrouver équilibre, fluidité et ancrage,
je t’accueille à Tressin, dans un cadre calme et naturel.

📅 Prends rendez-vous sur https://calendly.com/slebbrecht/massage-ayuvedique

ou en message privé si tu préfères en parler avant 🌸

✨ Vente privée déco & créations locales ! ✨Ce week-end, retrouve mes tableaux végétaux Bry’O aux côtés d’objets chinés, ...
13/11/2025

✨ Vente privée déco & créations locales ! ✨
Ce week-end, retrouve mes tableaux végétaux Bry’O aux côtés d’objets chinés, d’articles de décoration et d’autres jolies trouvailles 🌿

Un moment pour s’inspirer, échanger, et (re)découvrir l’art du beau et du naturel.

📍 48-50 rue Kléber - 59110 La Madeleine
📅 Vendredi 14 au dimanche 16 novembre

💚 Entrée libre — viens flâner et t’émerveiller 🍂

“Créer pour nourrir — un atelier au cœur de la nature”🍂 Et si tu prenais un temps pour créer de tes mains, te reconnecte...
10/11/2025

“Créer pour nourrir — un atelier au cœur de la nature”

🍂 Et si tu prenais un temps pour créer de tes mains, te reconnecter à la nature…
et offrir un peu de douceur aux oiseaux de l’hiver ? 🐦

Mercredi 12 novembre, je te retrouve aux Serres de Tressin
pour un atelier de fabrication de mangeoires 🌾

Un moment simple, créatif et apaisant :
✨ fabriquer ta mangeoire et la décorer,
✨ partager un moment convivial dans la chaleur des Serres,
✨ et (re)sentir ce lien précieux avec le vivant.

Un atelier accessible à tous, pour cultiver la présence, la joie et la gratitude envers la nature qui nous entoure 🍃

📍 Les Serres de Tressin
🕑 Mercredi 12 novembre à 14h30
💰 Participation : 25€

💫 Les places sont limitées, pour t’inscrire,
👉 Contacte directement les Serres de Tressin : 03.20.41.13.54

L’automne nous invite à ralentir, à revenir vers l’essentiel.Mais souvent, le corps résiste : fatigue, digestion caprici...
04/11/2025

L’automne nous invite à ralentir, à revenir vers l’essentiel.
Mais souvent, le corps résiste : fatigue, digestion capricieuse, sommeil léger, moral en dents de scie…

En Ayurveda, c’est la saison Vata — celle du vent, du mouvement et de la dispersion ; le corps a besoin de chaleur, de régularité et d’enracinement.

Dans cette période, j’aime soutenir mes clientes avec un rituel simple et naturel :
👉 le gel d’Aloe Vera FOREVER, associé à une alimentation chaude et épicée avec douceur,pour hydrater, nourrir et stabiliser le corps de l’intérieur.

C’est un geste quotidien qui aide à préserver la vitalité tout en apaisant le mental.
Un retour à soi, tout en douceur 🍃

💫 Tu veux identifier ton profil ayurvédique et comprendre comment nourrir ton équilibre cette saison ?
Écris-moi 🌿 ou réserve ton bilan ayurvédique sur https://calendly.com/slebbrecht/bilan-ayurvedique

« Ce que tu fuis te poursuit, ce que tu accueilles te transforme. » Carl JungEt si au lieu de fuir ce qui dérange… tu ch...
31/10/2025

« Ce que tu fuis te poursuit, ce que tu accueilles te transforme. » Carl Jung

Et si au lieu de fuir ce qui dérange… tu choisissais d’écouter ce que ton corps murmure ?
Fatigue persistante, douleurs inexpliquées, tensions ou émotions qui débordent…
Derrière ces signaux, il y a souvent une invitation à ralentir, à comprendre, à libérer.

🌿Dans mes accompagnements, je t’aide à accueillir ce que ton corps exprime,
à mettre de la conscience sur tes ressentis, et à transformer ce qui pèse en un nouvel équilibre.

Parce que tout ce que tu refuses de sentir reste en toi.
Et que la clé de la paix intérieure, passe par l'accueil et la transformation. 💫

👉 Prends rendez-vous pour un accompagnement psycho-corporel, énergétique ou ayurvédique sur calendly.com/slebbrecht/rv-consultation-individuelle

ou en message privé si tu ressens que c’est le bon moment pour toi 🌷

Adresse

62 Rue Pierre Brabant
Tressin
59152

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 18:30
Mardi 08:30 - 18:30
Mercredi 08:30 - 18:30
Jeudi 08:30 - 18:30
Vendredi 08:30 - 18:30
Samedi 08:30 - 11:30

Téléphone

+33683346391

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