Sophie Lebbrecht - Thérapie Psychocorporelle & Ateliers

Sophie Lebbrecht - Thérapie Psychocorporelle & Ateliers Remettre du sens et de l'harmonie au cœur de votre Nature ou de votre Structure. RV solo duo famille

Thérapie brève systémique intégrative
Accompagnement individuel, conjugal et familial
Thérapie énergétique
Métode LEAA®
Ayurveda

Atliers créatifs autour de la nature, du jardin et du bien-être

Jardins thérapeutiques

“Créer pour nourrir — un atelier au cœur de la nature”🍂 Et si tu prenais un temps pour créer de tes mains, te reconnecte...
10/11/2025

“Créer pour nourrir — un atelier au cœur de la nature”

🍂 Et si tu prenais un temps pour créer de tes mains, te reconnecter à la nature…
et offrir un peu de douceur aux oiseaux de l’hiver ? 🐦

Mercredi 12 novembre, je te retrouve aux Serres de Tressin
pour un atelier de fabrication de mangeoires 🌾

Un moment simple, créatif et apaisant :
✨ fabriquer ta mangeoire et la décorer,
✨ partager un moment convivial dans la chaleur des Serres,
✨ et (re)sentir ce lien précieux avec le vivant.

Un atelier accessible à tous, pour cultiver la présence, la joie et la gratitude envers la nature qui nous entoure 🍃

📍 Les Serres de Tressin
🕑 Mercredi 12 novembre à 14h30
💰 Participation : 25€

💫 Les places sont limitées, pour t’inscrire,
👉 Contacte directement les Serres de Tressin : 03.20.41.13.54

L’automne nous invite à ralentir, à revenir vers l’essentiel.Mais souvent, le corps résiste : fatigue, digestion caprici...
04/11/2025

L’automne nous invite à ralentir, à revenir vers l’essentiel.
Mais souvent, le corps résiste : fatigue, digestion capricieuse, sommeil léger, moral en dents de scie…

En Ayurveda, c’est la saison Vata — celle du vent, du mouvement et de la dispersion ; le corps a besoin de chaleur, de régularité et d’enracinement.

Dans cette période, j’aime soutenir mes clientes avec un rituel simple et naturel :
👉 le gel d’Aloe Vera FOREVER, associé à une alimentation chaude et épicée avec douceur,pour hydrater, nourrir et stabiliser le corps de l’intérieur.

C’est un geste quotidien qui aide à préserver la vitalité tout en apaisant le mental.
Un retour à soi, tout en douceur 🍃

💫 Tu veux identifier ton profil ayurvédique et comprendre comment nourrir ton équilibre cette saison ?
Écris-moi 🌿 ou réserve ton bilan ayurvédique sur https://calendly.com/slebbrecht/bilan-ayurvedique

« Ce que tu fuis te poursuit, ce que tu accueilles te transforme. » Carl JungEt si au lieu de fuir ce qui dérange… tu ch...
31/10/2025

« Ce que tu fuis te poursuit, ce que tu accueilles te transforme. » Carl Jung

Et si au lieu de fuir ce qui dérange… tu choisissais d’écouter ce que ton corps murmure ?
Fatigue persistante, douleurs inexpliquées, tensions ou émotions qui débordent…
Derrière ces signaux, il y a souvent une invitation à ralentir, à comprendre, à libérer.

🌿Dans mes accompagnements, je t’aide à accueillir ce que ton corps exprime,
à mettre de la conscience sur tes ressentis, et à transformer ce qui pèse en un nouvel équilibre.

Parce que tout ce que tu refuses de sentir reste en toi.
Et que la clé de la paix intérieure, passe par l'accueil et la transformation. 💫

👉 Prends rendez-vous pour un accompagnement psycho-corporel, énergétique ou ayurvédique sur calendly.com/slebbrecht/rv-consultation-individuelle

ou en message privé si tu ressens que c’est le bon moment pour toi 🌷

28/10/2025

Tu te sens fatiguée sans comprendre pourquoi ?
Ton sommeil n’est plus aussi réparateur, ton énergie fait le yoyo, tes émotions sont plus intenses…
Et pourtant, tu fais attention : tu manges sainement, tu prends du temps pour toi, mais quelque chose ne s’aligne plus vraiment.

🌿L’Ayurveda dit que chaque être est unique, avec une nature propre, et un (ou deux !) dosha dominant qui influence ton corps, ton mental, ton énergie.
Quand ton mode de vie s’éloigne de cette nature, ton équilibre se dérègle : digestion, sommeil, humeur, vitalité, clarté intérieure.

C’est là qu’intervient le bilan ayurvédique.
Un moment d’écoute, de compréhension et d’ajustement.
On explore ensemble ton fonctionnement global : ton rythme, ton alimentation, ta respiration, tes émotions, ta façon d’habiter ton corps.
Et à partir de là, je t’aide à retrouver ton axe, celui où tout circule à nouveau naturellement.

🍃Ce n’est pas un régime, ni une méthode figée.
C’est une rencontre avec toi-même.
Un retour à la simplicité, au respect de ton corps et de tes cycles — intérieurs et saisonniers.

Souvent, mes clientes me disent après ce rendez-vous :

“Je me comprends enfin.”
“Je sais à nouveau ce qui est juste pour moi.”

Et c’est ça, la vraie transformation : quand la connaissance de soi devient une forme de guérison 🌸

📩 Je te reçois à Tressin, pour un bilan ayurvédique personnalisé.
Réservation via le lien en bio ou par message privé 🌿

24/10/2025

Quand ton corps te dit stop… l’écoutes-tu ?

La douleur n’est pas l’ennemie.
C’est souvent le dernier moyen qu’a ton corps pour se faire entendre.
Apprenons à écouter avant qu’il crie 🌿

Quand ton corps freine, c’est parfois pour te protéger...

Le lumbago, c’est le dos qui dit :

“Je porte trop.”
“J’avance trop vite.”
“J’ai peur de tomber.”

Et si, cette fois, tu l’écoutais avant qu’il te bloque ? 🍂

💫Tout ce que vous devez savoir avant de partir vivre une cure ayurvédique en Inde !Je coorganise ce voyage bien-être en ...
20/10/2025

💫Tout ce que vous devez savoir avant de partir vivre une cure ayurvédique en Inde !

Je coorganise ce voyage bien-être en Inde du Sud, du 3 au 18 avril 2026, au cœur du Kerala 🌿, avec .gilbert.coach . Voici ce que vous devez savoir 💛

❓Peut-on venir seul.e ?
Oui 🌸 La majorité des participants voyagent seuls. Une bulle bienveillante où chacun.e trouve sa place et son rythme.

❓Faut-il connaître le yoga ou l’Ayurveda ?
Pas besoin 🌿 Les cours sont adaptés, il ya plusieurs niveaux et les soins ayurvédiques sont personnalisés selon votre constitution.

❓Que comprend le séjour ?
🪷 12 jours de cure ayurvédique complète
🧘‍♀️ Yoga et méditation quotidiens
🍃 2 jours de découvertes culturelles (facultatif)
🌺 Accompagnement avant, pendant et après le séjour
🏡 Hébergement au Somatheeram Ayurvedic Health Resort

❓Tarif :
À partir de 2 656 € en chambre double (hors vol). Tout inclus : cure, hébergement, repas, yoga, soins et accompagnement.

✨Ce voyage s’inscrit dans la continuité de mes pratiques : soins psycho-corporels, tableaux végétaux… pour se reconnecter au corps, à l’esprit et à la nature 🌿

💫 Il reste 7 places !
Venez vivre cette expérience unique entre océan, nature et douceur de vivre 🌸

Ça va être drôlement animé samedi aux Les serres de Tressin !!! 🤩🤩Il reste quelques places pour l'atelier couronnes que ...
14/10/2025

Ça va être drôlement animé samedi aux Les serres de Tressin !!! 🤩🤩
Il reste quelques places pour l'atelier couronnes que j'animerai à10:00 😉
Attention inscription obligatoire

14/10/2025

🌿 Une bulle créative aux couleurs de l’automne ! 🍂

Et si tu t’accordais un moment juste pour toi ?
Un temps pour ralentir, toucher la nature, créer avec tes mains et savourer le simple plaisir de faire 🌸

Je t’invite aux Serres de Tressin pour un atelier végétal d’automne :
un instant chaleureux, sensoriel et joyeux, où mousse, feuillages et couleurs cuivrées se mêlent pour donner vie à ta propre composition naturelle.

Pas besoin de “savoir faire”, juste l’envie de respirer, d’échanger, de t’émerveiller 🌿
Tu repars avec ta création, et surtout avec une énergie apaisée et légère, comme après une promenade en forêt 🍃

📍 Serres de Tressin
🗓️ Samedi 18/10/2025
⏰ 10:00 - durée 1 heure
📩 Réservation par message privé ou auprès des serres de Tressin : 0320411354

Adresse

62 Rue Pierre Brabant
Tressin
59152

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 18:30
Mardi 08:30 - 18:30
Mercredi 08:30 - 18:30
Jeudi 08:30 - 18:30
Vendredi 08:30 - 18:30
Samedi 08:30 - 11:30

Téléphone

+33683346391

Site Web

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