20/07/2025
🌀 Rire, un vrai pouvoir de transformation ! 😄
En tant qu’animatrice certifiée en Yoga du rire, j’ai le bonheur d’accompagner petits et grands à retrouver une joie simple et profonde… par le rire !
🎭 Pas besoin d’avoir le sens de l’humour !
Le Yoga du rire, c’est une pratique douce qui mêle exercices de rire, respiration consciente et mouvements doux. Le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané… et les bienfaits sont immédiats !
✨ Pourquoi essayer ?
✔️ Réduction du stress
✔️ Boost de l’énergie et de la bonne humeur
✔️ Renforcement du système immunitaire
✔️ Amélioration de la confiance en soi et du lien social
🌱 Que ce soit en entreprise, en maison de retraite, dans les écoles ou en séances ouvertes à tous, chaque atelier est une bulle de bien-être, un moment pour relâcher les tensions et raviver notre joie naturelle.
👉 Envie de découvrir ou d’organiser une séance de Yoga du rire ?
📩 Contactez-moi pour plus d’infos ou pour réserver un atelier !
Et souvenez-vous : on ne rit pas parce qu’on est heureux… on est heureux parce qu’on rit ! 😁