Laurence Grenier- Soliget Réflexologue certifiée

28/10/2025

Grâce à l'association Plutôt la Vie, j'interviens en service oncologie à l'Hôpital Privé de l'Aube au sein de l'équipe des soins de support.
Découvrez l'histoire de cette belle association créée en 2011 : plutot-la-vie.fr
❤️🎗️❤️🎗️

05/10/2025

Encore une belle journée à Courtenot avec Plutôt la Vie

02/10/2025

Dans le cycle des saisons, l'automne🍂 est un temps fort pour notre organisme 🍂
Cette période de transition est le moment de se booster avant l'hiver et le froid 🥶❄️🌨️
Énergie, émotions, moral, physique sont intimement liés.
Recharger ses batteries grâce à une séance de réflexologie, le meilleur moment, c'est maintenant ! 👣👍👣

16/09/2025

Petit rappel : les soins de support oncologie ont repris à l'Hôpital Privé de l'Aube
Accessibles gratuitement à tous les patients aubois, que vous soyez suivis à Troyes, Reims, Paris...
Ces soins de support favoriseront votre bien-être physique et mental. Ostéopathie, sophrologie, shiatsu, réflexologie, auriculothérapie...le principal objectif est de diminuer les effets secondaires liés aux traitements.
Ces soins sont mis en place grâce à l'association Plutôt la Vie et l'Hôpital Privé de l'Aube depuis 2011 .
Vous êtes aubois, vous y avez accès !
Allez hop hop hop , on partage !

13/09/2025

Venez marcher le 5 Octobre à Courtenot au profit de l'association Plutôt la Vie (5€)
Au programme, à partir de 9hrs, , randonnées 5,10,15 kms
Échauffement avec Fabien
Balade sophro avec Agnès
Atelier réflexologie avec Laurence ( moi-même 😉)
Ces ateliers vous permettront de découvrir et d'acquérir quelques gestes simples de réflexologie 👣👣👣
Allez hop hop hop ! C'est noté le 5 Octobre à la salle des fêtes de Courtenot 👍👍👍

22/08/2025

20/08/2025

Troubles du sommeil, nervosité, agitation, la réflexologie 👣 peut aider votre enfant à s'apaiser émotionnellement 😊
Pendant la séance, je vous indiquerai les bons gestes à reproduire chaque soir avant le coucher 🥱
La réflexologie, ils vont adorer 😊😴 !
Vous êtes une super maman, devenez une super méga trop géniale maman ! ❤️🥰👣😍♥️👣♥️

Insomnie, arrêt du tabac, douleurs de dos, stress, burn-out, anxiété, migraines, la réfléxologie est une medecine douce qui vous permettra de soulager vos maux. Reflexologue certifiée à Troyes

03/08/2025

Le sommeil est un élément essentiel de notre santé et de notre bien-être.
Malheureusement, beaucoup d'entre nous peinent à trouver un sommeil réparateur 🥱
Une solution naturelle et efficace ?? Les huiles essentielles !
Particulièrement l'huile essentielle de lavande vraie 🪻🪻🪻
Grâce à ses propriétés relaxantes, elle réduit l'anxiété et induit un état calme propice à l'endormissement 💤
Un point d'acupression incontournable est C7 , situé sur le pli intérieur du poignet dans un creux sensible au toucher .
Diluez 3 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie avec de l'huile d'amande douce dans le creux de votre main .Exercez sur ce point une pression soutenue, sans être douloureuse, pendant 1 ou 2 minutes en respirant profondément et lentement ...
Bonne nuit 💤😴💤😴💤😴

31/07/2025

De plus en plus utilisée en oncologie, la réflexologie est reconnue pour atténuer les effets secondaires des traitements de chimiothérapie. En fonction des troubles ressentis par le patient, un protocole adapté sera mis en place, idéalement entre chaque séance de chimiothérapie.
Les effets secondaires tels que les nausées, le stress, les troubles du sommeil, l'engourdissement des mains et des pieds, la fatigue, les douleurs articulaires seront soulagés.
Partenaire de l'association Plutôt la vie, j'interviens à l'hôpital privé de l'Aube en service oncologie.
Créé en 2011, l'association Plutôt la vie comptait 15 adhérents, Aujourd'hui elle en compte 400 !!
Son objectif : améliorer le quotidien des patients aubois .
Soins de support, activités adaptées, événements sportifs, soutien aux aidants...
Retrouvez les sur leur site plutot-la-vie.fr ou sur leur Facebook et découvrez cette belle association ♥️👍❤️