Anahata Ayurveda

27/12/2025

Rando Cheval et Yoga 💚
Nouveauté 2026 en partenariat avec Cheval Cathare au Gîte Saint Roch
Offre de lancement jusqu au 31.01 🔥

Et si ta prochaine randonnée commençait par un retour à toi ?

La randonnée Cheval & Yoga, c’est :
– du temps à cheval, en pleine nature
– des séances de yoga avec Anaïs Anahata Ayurveda
– un rythme pensé pour le corps et le mental

On ne vient pas ici pour performer.
On vient pour ressentir, respirer, se réaligner.

Une expérience différente, complémentaire de la randonnée classique.

Offre de lancement : 590€ au lieu 650€ jusqu’au 31 janvier 2026 !

📅 du 30 avril et 03 mai 2026
📅 du 22 au 25 octobre 2026

Infos et dates en message privé.

18/12/2025

Tu sens que ton corps a besoin de douceur ?

La randonnée Cheval & Yoga t’offre une parenthèse hors du rythme habituel : respiration, mouvement, contact avec les chevaux et nature calme.

Trois jours pour te recentrer, relâcher la pression et retrouver ton énergie.

🌿 Dates : 30 avril–3 mai et 22-25 octobre
Tarif de lancement : 590€ au lieu de 650€ pour toute réservation jusqu’au 31 janvier 2026.



📩 Pour plus d’infos, écris-moi

17/12/2025

✨ Week-end d’initiation au massage ayurvédique ✨

🕉️ Offre-toi une pause hors du temps pour découvrir les bases du massage, dans un cadre naturel et chaleureux.

Pendant ces deux jours, tu découvriras :
🌼 les fondamentaux d'un massage du corps entier
🌼 comment ancrer ta posture et transmettre de l’énergie avec conscience et bienveillance

✨ Que tu souhaites masser tes proches dans un cadre privé...
✨ ... ou que ce stage soit un premier pas vers une pratique plus avancée
✨ cette expérience te donnera des bases solides et tu vivras un vrai moment de partage, de connexion et de bien-être

📩 Inscris-toi en message privé
💛 Possibilité d’hébergement au .tuchan11 en supplément
🤲 Petit groupe
➡️ 160 euros les 2 journées

09/12/2025

Plongez dans l’expérience Abhyanga… ✨
Un massage ancestral qui réveille l’énergie vitale, apaise le système nerveux, et denoue les tensions.

L’huile chaude enveloppe le corps comme un cocon, invite au lâcher-prise et apaise ce qui tourbillonne à l’intérieur.
Le massage est profond et enveloppant. Je l adapte a votre constitition (vata, pitta, kapha) et vos déséquilibres du moment. Puis les techniques de tissus profonds et la marmathérapie (accupression) viennent dénouer les tensions, libérer les blocages et fluidifier ce qui avait besoin de circuler à nouveau.

C’est un soin qui nourrit, qui recentre, qui recharge.

Un retour à soi. Une renaissance.

✨ Offrir un Abhyanga, c’est offrir une expérience unique.
✨ S’offrir un Abhyanga, c’est choisir de se remettre au cœur.

💜 En yourte, au Gîte Saint Roch 💜

Prêt(e) à retrouver votre énergie et votre équilibre ?
🪷 Réservez votre moment ou offrez-le à quelqu’un que vous aimez.

02/12/2025

🧘‍♀️ MJC Tuchan Section YOGA 🧘‍♂️
💝 Ouvert a tous.tes !
⭐ Séance spéciale de Yoga Nidra ⭐
Envie d’un moment de relaxation profonde et de détente avant les fêtes ?

Rendez-vous vendredi 19 décembre à 18h au foyer Jean Jaurès à Tuchan pour une séance de Yoga Nidra, le « sommeil conscient » qui régénère le corps et apaise l’esprit.

👉 Gratuit pour les adhérents MJC Yoga / Yoga sur chaise
👉 5 € pour les non-adhérents

Pensez à apporter : tapis, couverture, coussins… tout pour être confortablement installé.

Un moment pour se poser, respirer et se ressourcer ✨

28/11/2025

Cette année, offrez plus qu’un simple cadeau : un temps pour soi, une expérience profonde, un vrai moment pour se recentrer et se ressourcer. 🌿

💆‍♀️ Massages et soins Ayurvédiques
🧘 Yoga
📚 Ateliers
🌿 Séjours bien-être
🤲 Stages de massage
🌙 Massage + nuit en gîte ou yourte

🙏 Se relier a soi, simplement

Les cartes cadeaux Anahata Ayurveda sont disponibles dès maintenant et valables sur toutes nos prestations.

🔥 Réservez vite : 06 64 75 85 00

12/11/2025

🕉 Yoga, Ayurveda & nature sauvage – se relier à soi, simplement 🌿

J’ai la joie de vous annoncer les séjours Yoga & Ayurveda 2026 au Gîte Saint-Roch, au cœur des Corbières ✨

Des moments pour respirer, se ressourcer et partager dans la douceur de la nature et le cocon de la Yourte.

Les places sont limitées, alors pensez à vous inscrire dès maintenant 🔥

Et pourquoi pas en faire une belle idée cadeau de Noël 🎁
Offrez (ou offrez-vous !) un moment de pause, de lumière et de bien-être 💚

Namasté 🙏
Anaïs

07/11/2025

La yourte se prépare doucement pour l’hiver ❄️

J’ai glissé des traversins le long des murs pour couper le vent, et ouvert le SkyDome en grand pour laisser la lumière inonder l’espace ☀️

Un cocon prêt à affronter le froid, baigné de clarté et de douceur pour vos massages et soins ayurvédiques et vos séances de yoga. ✨️

06/11/2025

🧘‍♀️ Encore quelques places disponibles ! 🌿

L’aventure du yoga continue dans la yourte Anahata, au cœur de la nature 🌸

Rejoins un petit groupe bienveillant pour des cours de :

✨ Hatha Yoga doux — pour renforcer et équilibrer le corps
🌙 Yin Yoga — pour relâcher, respirer et se recentrer en douceur

Une belle occasion de t’accorder un moment rien qu’à toi 💫

📅 Inscriptions encore possibles — il reste quelques places !
📍 Dans la yourte Anahata au Gîte Saint Roch, ambiance cocooning, matériel sur place
🧘‍♂️ Tous niveaux bienvenus

💌 Pour t’inscrire ou en savoir plus :
Anaïs 06 64 75 85 00
www.anahata-ayurveda.fr

04/11/2025

✨ Retour en images sur nos séjours détox d’automne ✨

Cet automne, nous avons accueilli 2 groupes, venus faire une pause, respirer, se régénérer et se reconnecter à l’essentiel 🍂
Avec la lumière et la douceur de ce mois d octobre c etait magique ✨️

Au programme :
🌿 une monodiète de kicheri réconfortante,
🧘‍♀️ du hatha yoga doux pour se reveiller en douceur et du yin yoga pour relâcher en profondeur,
🌬️ des respirations et des méditations guidées pour apaiser le mental,
🌙 des moments de yoga nidra et des relaxations sonores pour un vrai lâcher-prise,

le tout en pleine nature, face à une vue panoramique incroyable 🤩

Merci du fond du cœur à toutes celles et ceux qui ont partagé ces instants de présence et de douceur. Ces séjours d’automne ont été emplis de chaleur, de silence, de rires et de transformation intérieure. 💛

📸 Swipe pour revivre quelques instants suspendus sous la yourte et dans la nature dorée.

🌸 Les séjours de printemps arrivent bientôt !
Une nouvelle saison, une nouvelle énergie, mais toujours la même intention : vous offrir un espace pour ralentir, purifier le corps et apaiser le cœur.

👉 Les dates sont posées et les inscriptions sont ouvertes — les places limitées 🌼

16/10/2025