Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:15 - 20:45 Mardi 07:00 - 20:00 Mercredi 08:45 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 13:30 Samedi 09:00 - 12:30 Dimanche 09:00 - 20:00

Chloë massage & Alain yoga

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France
Uhart-Cize
Chloë massage & Alain yoga

Soulagez vos douleurs, retrouvez la mobilité, calmez votre mental au Pays Basque !

05/12/2025

🌿 Bonjour à toutes et à tous ! 🌿

Pour la troisième année de suite, nous participons au Téléthon de Uhart-Cize.
➡️ Au programme : des séances de 30 minutes de yoga avec Alain et des séances 30 minutes de fascia avec Chloë.

Venez, parlez-en autour de vous, et profitez-en pour soutenir une belle cause : l’intégralité des dons sera reversée au Téléthon.

Les horaires seront affichés sur la porte d’entrée, avec une fiche d’inscription. Il vous suffira de vous y inscrire avec un stylo.

On vous attend nombreux et nombreuses !
Chloë & Alain 🌸

HORAIRES DES SEANCES
10h30-11h
11h30-12h
14h30-15h
15h30-16h
16h30-17h

LIEU
30 rue de bidexaharra, 64220 Uhart-Cize

CONTACT
Www.alainyoga.com
Www.chloejolly.com

11/11/2025

🎬 Ciné-Rencontre : Krishnamurti, la révolution du silence

📅 Jeudi 13 novembre 2025 à 20h00
📍 Cinéma Le Vauban,Garazikus elkartea- Le Vauban zinegela- 64220 D.Garazi
Un documentaire de Françoise Ferraton – 1h19
Avec Leïli Anva, J. Krishnamurti, Yann Boudaud

Penseur inclassable, Krishnamurti nous invite à explorer la liberté intérieure et à comprendre que les véritables transformations du monde passent par une transformation de la conscience individuelle.
« Est-il signe de bonne santé mentale d'être bien adapté à une société malade ? » – Krishnamurti

🌸 J’aurai le plaisir de participer à ce ciné-débat, un moment de partage autour du film et de nos expériences intérieures.
Je suis Chloë Jolly, praticienne en fasciathérapie, massage ayurvédique et yoga des hormones.
À travers ces approches, j’accompagne chacun·e à retrouver présence, équilibre et vitalité, en reliant le corps et la conscience — dans l’esprit même de l’enseignement de Krishnamurti.
Un temps pour ressentir, questionner, et cheminer ensemble vers plus de clarté intérieure 🌿

🎟️ Tarifs :
Plein : 8 €
Adhérent / Étudiant / 14–18 ans : 5,50 €
Moins de 14 ans : 5 €

🌐 Découvrir mon univers : www.chloejolly.com

03/11/2025

🌿 Quand le froid arrive, le corps se referme un peu, comme la nature. �La fasciathérapie aide à délier les tensions, redonner du mouvement, et laisser circuler ce qui a besoin de respirer.
Prenez un moment pour vous poser avant l’hiver.

👉 Fasciathérapie et massages à Saint-Jean-pied-de-port — Réservation sur www.chloejolly.com
ou contactez moi au +33608818072

02/11/2025

✨ Yoga des Hormones – Transmission vivante et lumineuse ✨

Un grand merci à toutes les participantes pour ce beau moment partagé ce matin 🙏
Entre rires, douceur et puissance intérieure, nous avons exploré la magie du souffle, de l’énergie et du féminin en mouvement. 🌸

La suite de cette belle transmission aura lieu le 30 novembre, pour plonger encore plus profondément dans la pratique et clôturer ce cycle en beauté. 🌕

À très vite sur les tapis,
Chloë 💛
👉 www.chloejolly.com

30/10/2025

🌿 “Et si tes protéines devenaient plus légères à digérer… sans perdre leur pouvoir nourrissant ?

En Ayurveda, les protéines végétales sont des alliées du corps et de l’esprit.
Mung dal, kitchari, pois chiches au lait de coco : des recettes simples qui régénèrent sans alourdir.
✨ Nourris ton feu digestif, pas ton mental !

➡️ Article complet sur www.chloejolly.com

19/09/2025

✨ CHLOË JOLLY MASSAGES I Massage & Fasciathérapie – Mes horaires d’ouverture ✨

Je vous accueille pour vos séances de massage ayurvédique et de fasciathérapie aux horaires suivants :

🕰️ Du lundi au samedi

Lundi : 11h-19h
Mardi : 9h15-17h
Mercredi : 9h30-19h
Jeudi : 9h-17h
Vendredi : fermé
Samedi : 9h-10h
Dimanche fermé

🌿 Les rendez-vous se font uniquement sur réservation.
Prenez soin de vous, votre corps vous dira merci 💆‍♀️💫

📞 +33608818073 – 📩 rdv.chloejolly@gmail.com

02/09/2025

✨ Formation Massage des Organes Internes ✨

J’ai eu la joie d’accueillir à la maison et de participer à la formation proposée par Guillaume David – psychologue clinicien, psychosomaticien et massothérapeute.

👉 Une expérience riche et profonde, spécialement conçue pour les masseurs et thérapeutes qui souhaitent affiner leur toucher et explorer l’univers du bien-être viscéral.
A ce titre, je remercie l'équipe de choc aux mains d'or qui y ont participé : Anaelle, Aurélie, Devi, Jean-Jérôme et Alain.

Au programme :
🌿 Les bases du massage des organes internes, inspirées de l’ostéopathie viscérale et de la micro-kinésie
🌿 L’écoute fine des tensions, adhérences et mémoires émotionnelles
🌿 L’art de relâcher le ventre et d’harmoniser le système digestif

Cette approche douce et puissante invite à libérer le corps et les émotions, en ramenant mobilité et fluidité jusque dans nos organes.

💫 Je suis heureuse de pouvoir désormais proposer ces accompagnements en séance, pour aller encore plus loin dans le relâchement et l’équilibre global.

👉 Si vous souhaitez découvrir ce soin, n’hésitez pas à me contacter.

12/02/2025

🔹 Les Trigger Points : Qu'est-ce que c'est ? 🔹

Vous ressentez des tensions musculaires, des douleurs irradiantes ou une raideur persistante ? Il se pourrait que des Trigger Points en soient la cause !

Les Trigger Points sont des nœuds musculaires qui se forment suite à une sursollicitation, un stress ou une mauvaise posture. Ils peuvent provoquer des douleurs locales ou à distance, parfois même loin du point d’origine.

💡 Bonne nouvelle ! Grâce à des techniques de relâchement manuel et/ou des outils spécifiques (balles, rouleaux, pressions ciblées), il est possible de libérer ces tensions et de retrouver une meilleure mobilité.

J’ai eu la chance de me former avec Guillaume David de Unity Formations, une référence dans le domaine.
N'hésitez pas à découvrir cette technique de libération au cours d'une séance de fasciatherapie.

Www.chloejolly.com

04/02/2025

MIEUX DORMIR AVEC LE YOGA 😴
Le sommeil est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Cependant, de plus en plus de personnes souffrent de troubles du sommeil, en particulier en ces temps stressants. Si vous cherchez une solution naturelle pour mieux dormir, le Yoga peut être la réponse.

Article complet : https://alainyoga.com/comment-le-yoga-peut-vous-aider-a-mieux-dormir/

Vous souhaitez pratiquer le yoga ? Retrouvez toutes les infos sur www.alainyoga.com

28/01/2025

LES GENOUX : UNE ARTICULATIONS CLÉ À PRÉSERVER 🦵
Qu’ils soit cagneux ou arqués, les genoux sont une articulation puissante et essentielle qui supporte notre poids. Marcher, courir, sauter, nous asseoir, ils sont constamment sollicités et peuvent-être sujets à des blessures ou des douleurs.

Article complet + pratique de Fascia-balles OFFERT : https://chloejolly.com/les-genoux/
Vous souhaitez découvrir le Fascia-balles ou recevoir une séance de fasciathérapie ? Retrouvez toutes les infos sur www.chloejolly.com

Adresse

2 Rue Bide Xaharra
Uhart-Cize
64220

Heures d'ouverture

Lundi	09:15 - 20:45
Mardi	07:00 - 20:00
Mercredi	08:45 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 13:30
Samedi	09:00 - 12:30
Dimanche	09:00 - 20:00

Téléphone

+33608818072

Site Web

https://www.chloejolly/

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