Espace GINKO

26/03/2026

🌿 Et si ce printemps était le vôtre ?
La saison du renouveau est idéale pour reprendre de bonnes habitudes, retrouver votre énergie et vous accorder du temps 💚
Avec nos packs Vitalité & Harmonie, faites le premier pas vers un mieux-être durable.
🎁 Du 22 mars au 1er avril, une gourde Espace Ginko vous est offerte pour tout achat d’un pack !
Un petit coup de pouce pour rester hydraté(e) et motivé(e) au quotidien 💧
👉 Plus d’infos :
https://espace-ginko.fr/packs-sport-bien-etre-monflanquin

24/03/2026

S’entraîner à deux, c’est souvent ce qui fait la différence 💪

On se motive, on se corrige, on se dépasse…
Que ce soit pour prendre confiance, progresser ou simplement garder le rythme, le travail en duo permet d’aller plus loin, ensemble.

Chez Bastid’Fitness, l’entraînement se vit aussi dans le partage et l’entraide.
Parce qu’à deux, la motivation est encore plus forte 💙

Tag ton partenaire d’entraînement et viens partager ta prochaine séance avec lui 👊

📞 06 73 32 28 95
📍 249 Av. de Piquemil, 47150 Monflanquin

24/03/2026

✨Réception du jour ✨
Je viens de recevoir ma commande en compléments alimentaires Hélica 💚
👉Phyko 5k
👉 Magnésium sport
👉 Trio Récup’

Une gamme locale, made in Lot-et-Garonne , pensée pour le bien-être, la performance et la récupération. 💪

Envie d’en savoir plus ou de tester ?
Passez à l’Espace Ginko pour découvrir ces produits ou passez commande directement
📞 Pascale 06.71.95.97.41

Tarifs dans la bio
Prenez soin de vous 🌱☀️

23/03/2026

🌸 Envie de … renouveau, bouger, réveiller l’énergie du corps, apaiser l’esprit, rayonner naturellement…
Nous avons créé des packs avec pour combler toutes vos envies. 💕
Une offre exceptionnelle vous attend pour fêter le printemps 🎁

📩 infos et réservations en mp ou sur notre site internet

20/03/2026

19/03/2026

Le printemps est la saison du renouveau et de l’énergie qui circule à nouveau.
Après l’hiver, notre corps a parfois besoin de se libérer des tensions et de retrouver son équilibre.
Voici 3 rituels bien-être pour accueillir cette nouvelle saison en douceur.
🌿 1. Relancer l’énergie du corps
Avec les changements de saison, notre organisme peut se sentir plus fatigué.
Des pratiques comme la réflexologie plantaire, le shiatsu ou encore l’ostéopathie permettent de rééquilibrer le corps et stimuler la circulation de l’énergie.
Un vrai coup de pouce pour repartir du bon pied.
🌸 2. Se libérer du stress accumulé
Le changement de saison est aussi l’occasion de faire de la place dans sa tête et dans ses émotions.
Des accompagnements comme l’hypnose ou le magnétisme peuvent aider à relâcher les tensions et retrouver un apaisement intérieur.
Un moment pour se reconnecter à soi.
💆‍♀️ 3. Prendre soin de soi et de son visage
Le printemps est aussi la saison idéale pour illuminer son visage et se sentir revitalisé.
Le massage liftant Kobido, l’aromathérapie et l'olfactologie, vous apporteront éclat, relaxation profonde et détente.
Des soins parfaits pour commencer la saison avec légèreté.

🌿 Dans notre espace bien-être, nos praticiens vous accompagnent avec différentes approches pour vous aider à accueillir cette nouvelle saison en douceur.
👉 Et vous, de quoi votre corps a-t-il besoin en ce moment ?

16/03/2026

✨ Et si vous vous offriez un moment pour vous ?
Un espace pour oser, rire, s’exprimer et lâcher prise à travers le jeu théâtral et l’improvisation.
Dans une ambiance bienveillante, chacun avance à son rythme, explore sa créativité et renforce sa confiance.
🎭 Atelier d’épanouissement personnel – “Les ruelles du théâtre”
Animé par Nathalie Fechant
Un moment vivant où se rencontrent :
voix • posture • improvisation • rythme • créativité
📍 Espace Ginko – Monflanquin
👥 Groupe volontairement limité pour préserver la qualité de l’accompagnement.
📆 Prochains ateliers :
• Dimanche 22 mars – 15h à 18h
• Dimanche 29 mars – 15h à 18h
💶 Tarif : 30 €/atelier
✨ Réservez votre place dès maintenant :
https://espace-ginko.fr/nathalie-fechant-epanouissement...
Au plaisir de partager ce moment avec vous 🌿

12/03/2026

🔥 Articulations fatiguées ? Récupération difficile après le sport ?

Offrez à votre corps le duo naturel essentiel :
🌊 Phyco 5K – aide à soutenir et protéger vos articulations
💧 Collagène – favorise la récupération et la souplesse

💥 La combinaison idéale pour :
✔ préserver vos articulations
✔ soutenir muscles et tendons
✔ récupérer plus facilement après l’effort

🎉 OFFRE SPÉCIALE du 12 mars au 15 avril 2026 : -10 % sur le duo Phyco 5K + Collagène
soit 72 € au lieu de 80 € (cure 1 mois)

Prenez soin de votre mobilité aujourd’hui pour rester actif demain.
📩 Contactez-moi au 06.71.95.97.41 ou par mail espace.ginko@gmail.com

10/03/2026

05/03/2026

✨ Une nouvelle approche arrive à l’Espace Ginko
Et si le théâtre devenait un chemin vers soi ?
Nous sommes heureux d’accueillir Nathalie Féchant-artiste pluridisciplinaire, qui propose des ateliers d’épanouissement personnel inspirés du théâtre et de l’expression scénique.
À travers des exercices ludiques mêlant improvisation, voix, mouvement et créativité, ces ateliers offrent un espace bienveillant pour :
• développer la confiance en soi
• libérer son expression
• dépasser certaines peurs
• se reconnecter à son corps et à sa voix
• retrouver énergie et créativité

Un moment de partage et de lâcher-prise où chacun avance à son rythme.
📍 À l’Espace Ginko – Monflanquin
👥 Groupe limité pour préserver la qualité de l’accompagnement
👉 Plus d’informations :https://espace-ginko.fr/nathalie-fechant-epanouissement-personnel

📆 Prochains ateliers : Dimanche 22 mars et Dimanche 29 mars à 15h (durée 3h)

04/03/2026

🌸 Mars, le mois du renouveau 🌸
Comme les arbres qui se parent de leurs premières fleurs, le mois de mars nous rappelle que chaque saison est une invitation à renaître et à accueillir le changement.
Après l’hiver, la nature se réveille… et peut-être que nous aussi ressentons cet appel : prendre soin de nous, nous recentrer et amorcer de nouveaux élans pour notre bien-être.
✨ Que ce mois de mars vous apporte douceur, équilibre et l’énergie d’un nouveau départ.
À l’Espace Ginko, différents praticiens vous accompagnent en séances individuelles sur ce chemin du mieux-être :
🌿 Cécile Brégégère - praticienne shiatsu/ventouses & soin du visage type Kobido
🌿 Pascal Gault - ostéopathe
🌿 Charlotte Vassal - réflexologue plantaire
🌿 Audrey Narbaïs - aromathologue clinique et olfactologue
🌿 Patrice Marquis - Magnétiseur-coupeur de feu
🌿 Pascale Rampillou - Praticienne en hypnose-PNL et cohérence cardiaque

💻 Pour en savoir plus :
👉 espace-ginko.fr
Beau mois de mars à tous 🌸