Un Souffle de Vie - Massothérapie Chinoise & Accompagnement en Mieux-Être

14/02/2021

🐃 Xīn Chŏu辛丑- Année du Yīn Metal Ox

Excellente Année du Buffle d' Or 🐃
à toutes, à tous, à chacun et à chacune.

Xīn Chŏu, 辛丑, Année du Yīn Metal Ox, a commencé officiellement le vendredi 12 février 2021!

Après les événements de 2020 / Année du Rat de Métal, la tâche de prédiction de l'année à venir semble pour le moins intimidante.

En médecine chinoise classique, le boeuf est associé au foie et assimilé à un général. Elle est associée à une éthique de travail acharné, à l'endurance physique / mentale et à l'élaboration de stratégies et à la prise de décisions responsables associées à l'armée. En tant que tel, il s'agit d'un symbole sévère, discipliné et plutôt sérieux, représentant la base stable dont les cultures ont besoin pour maintenir l'intégrité.

Dans le Wŭ Yùn Liù Qì, la configuration élémentaire de cette année est appelée Tōng Suì Huì, 同歲 會, ou «Accord annuel total». Cela signifie que la tige céleste de l'année s'aligne avec les phases de déploiement de Qì au fil des saisons, créant un alignement stable de Qì qui est plus doux et plus tempéré que le Tōng Tiān Fú de l'année dernière, qui a généré des extrêmes chaotiques.

Sous l'atmosphère de Yīn Metal, c'est une Année de la Terre Humide de Tàiyīn, qui régit le premier semestre de l'année, avec de l'eau froide de Taìyáng déficiente régissant le second semestre. Puisque la Terre contrôle l'eau, la faiblesse de l'eau créera une augmentation globale du froid / de l'humidité. Toute l'année a une atmosphère de neige abondante et humide, et la dynamique est lente et somnolente avec un élément de noyade.

Pour tous les médecins chinois, cela peut entraîner une augmentation des symptômes comme la diarrhée, les maux d'estomac, le manque d'appétit, la plénitude de l'abdomen / de la poitrine, des douleurs thoraciques, une lourdeur du corps, des douleurs dans le bas du dos et les jambes, une raideur des genoux et hanches, froid dans le bas du corps / les pieds, gonflement et œdème dans le bas du corps, gonflement de la mâchoire et difficulté à uriner.

Les maladies rénales et cardiaques peuvent augmenter avec le dysfonctionnement sexuel, et toute faiblesse du brûleur inférieur / moyen sera enlisée par de la terre humide et une mauvaise circulation / métabolisme de l'eau.

La dynamique Qì de cette année est globalement très différente de la précédente, et nous devons garder les yeux ouverts sur les potentiels positifs et négatifs compte tenu de la situation actuelle

Que chacun(e) y trouve
la puissante communion avec la Terre,
l' énergie du labeur et du labour,
y trace son sillon avec constance et détermination,
y dépose la semence précieuse
pour un Printemps porteur
de Renouveau
et de jeunes pousses fortes de vitalité.

Ensemble, prenons soin de notre santé.

Au plaisir de vous recevoir au Cabinet Un Souffle De Vie.

Nadège

14/01/2021

Le professeur de tai-chi agrippe délicatement son élève... avant de l'expédier brusquement au sol. Avec le sourire : comme eux, les Chinois se disent "fiers" de l'inscription de cet art martial au patrimoine mondial.

11/01/2021

🌳 Ça bouge en ce moment, on pourrait même dire que ça tangue dangereusement parfois, alors nous avons décidé de vous partager régulièrement des conseils, astuces et techniques, simples et efficaces, pour vous aider à vous sentir mieux au quotidien.

➡️ Du coup, on va commencer par vous parler d’ANCRAGE (pour mieux tenir le cap dans la tourmente !).

🌿 L’ancrage
C’est la connexion à la Terre, à nos racines, c’est la base de notre verticalité, liée à la notion d’axe et d’équilibre. Debout, entre la Terre et le Ciel, conscient(e) de mes appuis, je peux construire ma vie, sur des bases saines et solides.
C’est la sensation d’être posé(e), en confiance, à sa place, dans son corps et sur la Terre.
C’est le lien à l’instant présent, l’Ici et Maintenant
C’est le sentiment de stabilité, de sécurité, lorsque la pensée est au repos, le mental apaisé, le corps détendu, je peux m’enraciner. Les pieds bien plantés dans le sol, la tête suspendue au ciel par un fil invisible, le bas du corps stable et solide et le haut du corps fluide et léger.

🌿 Petit exercice d’ancrage :

👉🏻Assis ou debout, bien planté sur vos deux pieds, laissez tout le poids de votre corps tomber dans vos appuis en observant les points de contact avec le sol.
👉🏻Visualisez ensuite de longues racines qui partiraient de sous vos pieds pour s’enfoncer profondément dans la terre, dans toutes les directions.
👉🏻Sentez cette connexion profonde, cette sensation de stabilité et de lourdeur, comme si vos deux pieds étaient collés au sol, impossible à déraciner.
👉🏻Avec chaque expiration, relâchez toutes les tensions, du haut vers le bas, laissez-les glisser vers la terre et déposez-vous un peu plus dans le sol, comme si vous vous enfonciez dans des sables mouvants, de plus en plus lourd, dense, solide, totalement indéracinable.

🙏🏻 Répétez ce petit exercice le plus souvent possible en y mettant toute votre intention, toute votre conscience…. Et n’oubliez pas qu’on peut avoir la tête dans les étoiles, mais qu’il faut surtout et plus que jamais, avoir les pieds sur Terre et rester connecté à la réalité ! 😘

01/01/2021

Prenez soin de vous ❤️

25/12/2020

Très Belles Fêtes de fin d'année à toutes et tous

Au plaisir de vous retrouver au cabinet dèbut janvier 2021.

Prenez grand soin de vous

Votre Massothérapeuthe,

Nadège

Cabinet "Un Souffle de Vie"
Massothérapie Chinoise
&
Accompagnement en Mieux-Être et Alignement de Soi
Rue de la Chevalerie
17290 LE THOU

13/12/2020

Comment définir la Médecine chinoise

Qu'est-ce que la médecine chinoise ? Doit on parler de "médecine chinoise" ou de "médecine traditionnelle chinoise" ? Quelles sont ses différences avec la mé...