Espace Parentalité 66

05/02/2026

Merci pour votre confiance Mairie de Montescot

Samedi dernier s’est tenu le deuxième rendez vous parentalité initié par la municipalité et porté par le service jeunesse. Cette session, consacrée à la sophrologie, était animée par Sonia Baulard Espinosa, sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans la gestion des émotions, du stress et des troubles du sommeil.
Les parents présents ont exploré plusieurs exercices simples et efficaces — cohérence cardiaque, pompage des épaules, mobilisation du cou, rotations axiales, prana — avant de profiter d’un temps de relaxation guidée sur fond sonore apaisant.
Chacun est reparti détendu, souriant et ravi de cette bulle de bien être, accompagné d’une fiche mémo pour prolonger l’expérience à la maison et intégrer ces outils dans son quotidien.
Une jolie parenthèse pour prendre soin de soi, ancrer le calme, l’apaisement et recharger son énergie.

01/02/2026

🎨 Groupe de soutien à la parentalité par l’art-thérapie
👨‍👩‍👧 Spécial parents
📅 Lundi 16 fevrier– de 13h à 15h
📍 Espace Parentalité 66 – Canet
Être parent, c’est beau… mais parfois aussi épuisant.
Si vous vous sentez dépassé·e par les défis du quotidien, si vous avez besoin de souffler, de prendre un temps pour vous et d’échanger avec d’autres parents, ce groupe est fait pour vous 🌿
À travers l’art-thérapie, le dessin et la création, vous pourrez déposer ce que vous vivez, partager en toute bienveillance et vous reconnecter à vos ressources, sans jugement et sans pression.
🎨 Aucune compétence artistique n’est nécessaire
🖍️ Matériel fourni sur place
🤝 Un espace d’écoute, de soutien et de partage entre parents
👉 Sur inscription
✔️ Adhésion annuelle à l’association requise : https://www.helloasso.com/.../adhesions/adhesion-2025-2026
https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-atelier-co-creatif-entre-parents

28/01/2026

Prévenir l'épuisement parental
La municipalité de Montescot vous invite à un atelier de sophrologie pour prendre un temps de pause, relâcher le stress et la fatigue liés au rôle de parent.
Samedi 31 janvier 2026 16h00
Salle de motricité - École maternelle (Rue Font
d'En Vila)
Gratuit - 12 places maximum
Atelier animé par une sophrologue certifiée
Inscription par mail : alsh@montescot.fr
Prenez soin de vous pour mieux prendre soin des autres.

Mairie de Montescot

21/01/2026

Atelier Parents – Temps créatif entre parents 🎨

Je vous donne rendez-vous :
📆 jeudi 22 de 10h à 12h
pour un atelier créatif entre parents, un temps pour se retrouver, souffler et partager, loin du quotidien ✨

Cet atelier est une invitation à :
🎨 prendre un moment pour vous
💬 échanger avec d’autres parents
🌿 déposer ce qui est là, sans jugement
🖌️ utiliser la créativité comme support d’expression et de lien

Aucun talent artistique n’est nécessaire : la créativité est ici un outil pour se reconnecter à soi et aux autres, dans un cadre simple, bienveillant et convivial.

☕🍵 Vous serez accueilli·e·s autour d’un café ou d’une tisane, pour commencer ce temps en douceur.

🎟️ Les billets sont à prendre sur HelloAsso.

https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-atelier-co-creatif-entre-parents

🤍 L’adhésion à l’association est de 10 €:
elle vous permet de participer gratuitement à tous les ateliers et de soutenir notre association dans ses actions.

Venez comme vous êtes, je vous y attends avec plaisir

Atelier organisé·e par ESPACE PARENTALITE 66 à Canet-en-Roussillon - Si vous vous sentez dépassé(e) par les défis que la parentalité nous demande de relever au quotidien, que vous ressentez le besoin de souffler en partageant un moment avec d'autres parents, ou si vous avez tout simplement pl...

19/01/2026

🌟 Parentalité Solo : une soirée dédiée aux parents séparés ! 🌟 Vendredi 23 janvier de 18h a 20h
Être parent séparé, c’est jongler entre organisation, émotions, communication avec l’autre parent… et parfois le sentiment de porter beaucoup, seul(e).

👉 Cet atelier est pensé pour vous :
💬 échanger sur les réalités du quotidien,
💬 partager vos expériences,
💬 rencontrer d’autres parents séparés qui vivent les mêmes défis,
💬 profiter d’un moment convivial, sans jugement.
✨ Une parenthèse pour souffler, se sentir compris et repartir plus léger.

🤝 Notre partenaire Domissori, un service spécialisé dans l’accompagnement éducatif inspiré de la pédagogie Montessori, propose des interventions professionnelles et bienveillantes pour les enfants et leur famille.
Pour cette soirée, une Maria Sitter sera présente gratuitement pour s'occuper de vos enfants, afin que vous puissiez participer sereinement à l’atelier.

📍 Espace Parentalité 66 – Ville de Canet en Roussillon
😄C'est gratuit, grace a nos financeurs partenaires: Ville de Canet en Roussillon, CAF des Pyrénées-Orientales, Fondation Pla, Msa

Pour s'inscrire c'est ici https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-parentalite-solo

Adhésion a notre association : 1 adhésion/famille par année scolaire
https://www.helloasso.com/.../adhesions/adhesion-2025-2026

19/01/2026

Cet atelier vous offre un espace d’expression pour partager votre expérience de parent, tout en découvrant des outils pratiques pour accompagner la scolarité de votre enfant, apaiser les tensions autour des devoirs, et retrouver une communication plus fluide et sereine dans ce cadre. Il favorise également le partage entre parents, dans une dynamique de soutien et de bienveillance.
Si vous..

🕵️‍♂️vous sentez dépassés par les devoirs et les exigences scolaires de votre enfant
🧠vous avez besoin de stratégies efficaces pour améliorer son attention et sa concentration
🎒Vous souhaitez apprendre des techniques d'organisation adaptées à ses besoins

Vous désirez partager vos expériences et échanger avec d'autres parents dans la même situation

LUNDI 19 Janvier 2026 17H30 A 19H
https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-sortir-du-casse-tete-des-devoirs-cp-cm2

Alors inscrivez-vous pour un temps de partage et d'apprentissage. Ensemble nous explorerons des outils pratiques et des stratégies basées sur les sciences de l'éducation pour transformer les défis des devoirs en une expérience positive et constructive 💛
adhesion a l'association ( 1 inscription par famille pour l'année scolaire https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/adhesions/adhesion-2025-2026

18/01/2026

🎨 Groupe de soutien à la parentalité par l’art-thérapie
👨‍👩‍👧 Spécial parents
📅 Lundi 19 janvier – de 13h à 15h
📍 Espace Parentalité 66 – Canet

Être parent, c’est beau… mais parfois aussi épuisant.
Si vous vous sentez dépassé·e par les défis du quotidien, si vous avez besoin de souffler, de prendre un temps pour vous et d’échanger avec d’autres parents, ce groupe est fait pour vous 🌿

À travers l’art-thérapie, le dessin et la création, vous pourrez déposer ce que vous vivez, partager en toute bienveillance et vous reconnecter à vos ressources, sans jugement et sans pression.

🎨 Aucune compétence artistique n’est nécessaire
🖍️ Matériel fourni sur place
🤝 Un espace d’écoute, de soutien et de partage entre parents
👉 Sur inscription
✔️ Adhésion annuelle à l’association requise : https://www.helloasso.com/.../adhesions/adhesion-2025-2026

https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-atelier-co-creatif-entre-parents

16/01/2026

🎨 Groupe de soutien à la parentalité par l’art-thérapie
👨‍👩‍👧 Spécial parents
📅 Lundi 16 fevrier– de 13h à 15h
📍 Espace Parentalité 66 – Canet
Être parent, c’est beau… mais parfois aussi épuisant.
Si vous vous sentez dépassé·e par les défis du quotidien, si vous avez besoin de souffler, de prendre un temps pour vous et d’échanger avec d’autres parents, ce groupe est fait pour vous 🌿
À travers l’art-thérapie, le dessin et la création, vous pourrez déposer ce que vous vivez, partager en toute bienveillance et vous reconnecter à vos ressources, sans jugement et sans pression.
🎨 Aucune compétence artistique n’est nécessaire
🖍️ Matériel fourni sur place
🤝 Un espace d’écoute, de soutien et de partage entre parents
👉 Sur inscription
✔️ Adhésion annuelle à l’association https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/adhesions/adhesion-2025-2026
https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-atelier-co-creatif-entre-parents

16/01/2026

Atelier Théâtre & Jeux de Rôle en Famille
📅 Dimanche 18 janvier – de 15h à 17h
📍 Espace Parentalité 66

Je suis très heureuse de retrouver les familles pour un moment de créativité, de partage et de complicité ✨
À travers le théâtre et les jeux de rôle, petits et grands pourront exprimer leurs émotions, inventer des histoires, jouer ensemble et vivre une autre façon de se rencontrer 💞
Lors de mon séjour en Martinique, au Festival du Conte, j’ai découvert de nouvelles histoires, pratiques et outils 🌺
Une source d’inspiration que je suis impatiente de vous transmettre et de partager avec vous lors de cet atelier 🙌
Le théâtre et les contes sont de merveilleux supports pour renforcer la confiance, éveiller les sens, rire, s’écouter et créer du bien-être en famille 🌟
👨‍👩‍👧 Un atelier pour jouer, communiquer, rêver et créer de beaux souvenirs ensemble.
🎟️ Il reste encore quelques places — n’hésitez pas à me contacter pour participer !
Hâte de partager ce voyage créatif avec vous ✨ Barbara.

Pour s'inscrire : https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-theatre-jeux-de-role-en-famille

💛
adhesion a l'association ( 1 inscription par famille pour l'année scolaire )
https://www.helloasso.com/.../adhesions/adhesion-2025-2026

15/01/2026

Atelier “Intelligence Émotionnelle en Famille” ✨
Un atelier interactif de 2h pour découvrir ensemble comment pour mieux comprendre, exprimer et réguler ses émotions au quotidien, dans un esprit de bienveillance et d’écoute.

👉 Au programme :
Comprendre l’intelligence émotionnelle
Reconnaître et nommer les émotions
Découvrir des outils simples (respiration, roue des émotions, jeux de rôle…)
Renforcer le lien familial par l’empathie et le partage
👨‍👩‍👧‍👦 Pourquoi participer ?
Pour cultiver un climat familial plus serein, développer la confiance mutuelle et donner aux enfants des clés précieuses pour mieux se connaître.
Samedi 17 janvier 15h a 17h

📍 Lieu : Espace Parentalité 66
💡 Gratuit pour les familles adhérentes (10€/an par famille)
👥 Ateliers labellisés Réseau Parentalité 66 ✔️ Adhésion annuelle à l’association requise : https://www.helloasso.com/.../adhesions/adhesion-2025-2026
🙏 Merci de vous inscrire uniquement si vous êtes certain·e de participer (places limitées).
🔗 Inscriptions HelloAsso :https://www.helloasso.com/associations/espace-parentalite-66/evenements/2026-atelier-en-intelligence-emotionnelle-15h-17h