Carine Dancla Diététicienne Nutritionniste et Naturopathe

12/11/2025

Vous pouvez encore vous inscrire jusqu'à jeudi 12h ! Ensuite il sera trop t**d !
Petit groupe et convivialité garantie !

Vous souhaitez renforcer naturellement votre système immunitaire pour passer un hiver sans encombre ? Cet atelier est fait pour vous !

04/11/2025

✨ Atelier : « Renforcer son système immunitaire pour l’hiver » ✨
📅 Date : 13 novembre • 🕡 18h30-20h00
📍 Lieu : Cabinet à Sallanches, 178 rue du Mont Joly

Hello à toutes et tous !
L’hiver approche, et avec lui les petits coups de mou, les gorges qui grattent, les défenses qui fléchissent… Alors si vous voulez passer cette saison avec plus de sérénité et de vitalité, j’ai pensé à vous 😊

Je vous invite à participer à un atelier pratique et chaleureux où nous allons :
• explorer des solutions naturelles pour booster vos défenses (alimentation, plantes, oligo-éléments)
• créer 3 synergies personnalisées : un roll-on « défenses naturelles », un stick inhalateur « respirer mieux », une synergie « gorge apaisée » (hé oui, on fait aussi du concret)
• et surtout, échanger au sein d'un petit groupe convivial (places limitées à 5 personnes)

Tarif : 30 € (matériel + support inclus)
➡️ Inscription obligatoire ici : https://carinedancla.fr/evenements/atelier-renforcer-son-systeme-immunitaire-pour-lhiver-6/

👉 Pourquoi venir ? Parce que vous méritez de traverser la saison froide avec confiance, en prenant soin de votre corps et de votre bien-être.
👉 Pourquoi maintenant ? Parce qu’il reste peu de places et j’ai déjà 2 personnes inscrites. Alors si cela vous parle, ne t**dez pas.

Au plaisir de vous retrouver pour cet atelier plein de praticité, de douceur et d’efficacité !

Vous souhaitez renforcer naturellement votre système immunitaire pour passer un hiver sans encombre ? Cet atelier est fait pour vous !

17/10/2025

📣 Atelier “Perdre du poids après 40 ans” – le 23 octobre à Sallanches

Tu as franchi le cap des 40 ans et tu sens que ton corps change : métabolisme qui ralentit, prise de poids progressive, énergie qui baisse… Pourtant, ça ne doit pas devenir une fatalité. 💪✨

Je t’invite à un atelier en petit groupe (6 personnes max) pour comprendre comment retrouver ton poids de forme sans régime extrême, mais avec des stratégies douces, adaptées à ton âge et à ta physiologie.

🗓️ Quand & où

Date : jeudi 23 octobre

Horaire : 18h30 – 20h30

Lieu : 178, rue du Mont Joly, Sallanches

Tarif : 45 € / personne

Au programme

Pourquoi le métabolisme ralentit après 40 ans, et comment l’accompagner

Alimentation adaptée : les bons nutriments, les erreurs à éviter, comment composer son assiette

Activité physique “bienveillante” + gestion des émotions

Autres facteurs souvent oubliés mais influents sur le poids

Des pistes concrètes à appliquer dès la sortie de l’atelier

✅ Pourquoi venir

Des explications claires et personnalisées

Une approche globale (corps + émotions + mode de vie)

Un petit groupe pour plus d’écoute et d’échanges

Partir avec des actions applicables immédiatement

📌 Places limitées à 6 personnes — inscription obligatoire
👉 Réserve ta place ici : https://carinedancla.fr/evenements/atelier-perdre-du-poids-apres-40-ans-4/

🗣️ Si tu te sens souvent “bloquée”, fatiguée ou que tu as l’impression de “faire tout bien mais sans résultats”, cet atelier est fait pour toi. On va ensemble (et dans la douceur) redonner les clés à ton corps pour mieux fonctionner.

17/10/2025

Tu connais le bain dérivatif ?
💦 Une poche de froid, quelques minutes de calme… et ton corps relance sa magie naturelle.

Bienfaits :
🌿 digestion apaisée
🌿 inflammation réduite
🌿 sommeil amélioré
🌿 équilibre hormonal soutenu

Une méthode naturelle que je conseille souvent en consultation.
Simple, efficace, et profondément respectueuse du corps.

Découvre l’article complet sur naturo-essentiel.com 🌸

Découvrez les bienfaits du bain dérivatif : une pratique simple et naturelle pour apaiser le corps, stimuler la digestion et retrouver votre équilibre.

08/10/2025

07/10/2025

🌸 10 ans déjà 🌸

Aujourd’hui, je célèbre 10 ans d’accompagnement, d’écoute et de belles rencontres.
10 ans à vos côtés, à explorer ensemble le chemin du mieux-être, de l’équilibre et de la santé naturelle.

J’ai commencé en naturopathie, guidée par l’envie d’aider chacun à retrouver son harmonie.
Puis la diététique et la nutrition sont venues enrichir ma pratique — pour vous accompagner encore plus concrètement, avec douceur et clarté.

✨ Je ressens aujourd’hui une profonde gratitude ✨
Merci à toutes les personnes qui me font confiance, qui me suivent ici, qui partagent mes contenus, mes recettes, mes réflexions.
Merci de faire partie de cette belle aventure humaine 💚

10 ans, et toujours la même passion, la même envie d’apporter du sens, du naturel et de la bienveillance dans vos vies 🌿

Carine

03/10/2025

✨ Prendre soin de son alimentation, c’est prendre soin de sa santé ✨

Je vous accueille en consultation diététique 🥗, pour les adultes, enfants et adolescents, afin de vous accompagner vers une alimentation plus équilibrée, adaptée à vos besoins et à votre rythme de vie.

🌿 Ensemble, nous construisons des habitudes simples, naturelles et durables pour retrouver énergie, bien-être et équilibre.

📍 Cabinet à Sallanches – 178, rue du Mont Joly
📱 06 25 78 14 57
💻 Prenez rendez-vous directement sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/dieteticien/sallanches/carine-dancla

👉 Et si vous faisiez le premier pas vers une alimentation qui vous fait du bien ?

Votre Diététicienne Nutritionniste et Naturopathe dans la vallée de l'Arve (Sallanches, Cluses, Megève, Chamonix).

01/10/2025

Quelques conseils naturopathiques pour les douleurs articulaires.
Et pour un suivi personnalisé, n'hésitez pas à me contacter ou à prendre directement RDV : https://www.doctolib.fr/dieteticien/sallanches/carine-dancla

15/09/2025

La rentrée marque souvent un nouveau départ : reprise du travail, rythme scolaire, projets qui redémarrent… et parfois un petit coup de fatigue après l’été.Retrouver son énergie durablement ne dépend pas que du sommeil : cela passe par ce que l’on met dans son assiette, la qualité de notre hygiène de vie, et parfois un petit coup de pouce naturel avec des compléments bien choisis....

Voici quelques conseils pour garder votre énergie après la rentrée : alimentation, huiles essentielles, plantes...

01/08/2025

28/07/2025

🌿✨ NOUVEAUTÉ – Mon carnet bien-être est disponible ! ✨🌿

Et si tu t’offrais 21 jours pour ralentir, respirer, te recentrer et prendre soin de toi, naturellement ?

Je suis très heureuse de te présenter mon tout nouveau carnet de rituels bien-être :

💛 "21 jours pour prendre soin de toi avec la naturopathie"

Un carnet pensé comme une bulle de douceur, dans laquelle je t’invite à découvrir, jour après jour :

🌱 des rituels simples et puissants inspirés de la naturopathie
🌼 des techniques naturelles accessibles à toutes
🧘‍♀️ des temps de pause pour te reconnecter à ton corps, ton souffle, ton énergie
💫 et un espace rien que pour TOI.

Tu y trouveras des pratiques avec les plantes, les huiles essentielles, les fleurs de Bach, l’alimentation, les respirations, les hydrolats, les pierres… le tout guidé avec tendresse et clarté.

📖 Ce cahier est pour toi si tu veux… :
→ sortir du mode "pilote automatique"
→ t’ancrer, te recentrer et te sentir plus alignée
→ retrouver le plaisir de prendre soin de toi au quotidien

👉 Commande-le dès maintenant et commence ton voyage vers plus de sérénité, de vitalité et de douceur
🌿 Tarif : 9,90€
💌 Il est disponible en version PDF, téléchargeable immédiatement après ton achat : https://carinedancla.fr/produit/carnet-bien-etre-21-jours-pour-prendre-soin-de-toi-avec-la-naturopathie/

Merci du fond du cœur pour ton soutien et pour chaque partage qui fait rayonner ce projet 🌞

Avec tendresse,
Carine

11/07/2025

Un outil doux et complet pour prendre soin de vous tout l’été, sans culpabilité !...

Envie de prendre soin de vous cet été ? Découvrez votre allié bien-être : le Cahier de Vacances Nutrition & Bien‑Être.