Coline Bourget

Coline Bourget J'aide les femmes à se libérer de leurs douleurs de règles 🌸

26/02/2026

Bienvenue aux reines qui veulent prendre soin d’elles ❤️

26/02/2026

Et si le vrai flex en 2026, c’était de ne pas choisir son camp ? 🎣✨

C’est l’histoire d’une fille qui veut tout : l’ambition d’une business girl et la paix d’un petit pêcheur qui ne travaille que le matin.
Bon, en l’occurrence je travaille 3 jours par semaine (et bonus : j’adore mon travail 💫

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait rentrer dans un moule. Être soit la fille « calme » qui médite sous un arbre, soit la « boss » qui enchaîne les journées de 12h.

Alors que moi, je voulais les deux.
✨ la rigueur d’une journée de massages et la liberté de lire au soleil pendant 2 heures.

Parce que le bonheur, c’est ça : profiter de chaque instant, voir les siens grandir, et ne jamais sacrifier sa propre lumière pour un « business model » qui ne nous ressemble pas.

Toi aussi tu te sens comme une « entrepreneuse-pêcheuse » ? 🌿

"C’était un vrai moment de détente et de bien-être, je me sens tellement ressourcée! Le savoir-faire et l attention de C...
25/02/2026

"C’était un vrai moment de détente et de bien-être, je me sens tellement ressourcée! Le savoir-faire et l attention de Coline rendent l’expérience vraiment unique. Un réel retour à la maison, je sens mon corps de nouveau habité 💛 ☀️✨" - Laetitia 🧘🏻‍♀️

"Un massage magique, comme une parenthèse enchantée. Le stress s’évapore, le corps se relâche, et l’esprit voyage. Un pur moment de bonheur." - Alexandra 🧘🏻‍♀️

J'ai créé le Massage Signature Renaissance : bien plus qu'un simple moment de détente, c'est 60 minutes rien que pour soi, un rituel sur mesure pour apaiser le système nerveux en profondeur. C'est le premier pas pour redevenir votre priorité.

https://www.colinebourget.com/

✨ 60 minutes de silence absolu, où votre seule responsabilité est de respirer.
✨ Un rituel enveloppant et chaleureux qui dénoue les tensions là où vous portez le monde.
✨ Un corps ressourcé qui vous rappellera à chaque instant que vous êtes aussi une femme, élégante et douce.

N'attendez pas l'épuisement total. La femme libre et apaisée est toujours là, elle a juste besoin d'un espace sécurisant pour renaitre.

📆 Les créneaux de ce mois-ci se remplissent rapidement.
Offrez-vous ce moment de douceur avant que tout ne s’accélère à nouveau.

https://www.colinebourget.com/

🌸 Coline Bourget
Praticienne en massage bien-être pour les femmes, spécialisée dans la régulation du système nerveux

17/02/2026

Si elles savaient … 🥲

En vrai, mon système nerveux n’a pas besoin de plus de discipline. Il a besoin de liberté !!!💃🏻

Après 1h de musique douce et de mouvements lents avec ma cliente, ce que mon corps me réclame c’est bouger mes fesses, rire, sauter, chanter 🫂

Parce que je ne sui pas que masseuse, je suis avant tout une femme qui ressent, qui vit des émotions, qui a besoin de se ressourcer 🤍

Envoie ça à une amie qui aurait besoin de se détendre en plein milieu de sa journée boulot 🤪

PS : abonne toi 💌
Chaque jour, je partage des conseils simples pour apaiser ta charge mentale et retrouver de la sérénité dans ta vie de femme active 💆🏻‍♀️

05/02/2026

On a fini par trouver ça normal…

🌪️de vivre en apnée 5 jours sur 7
😔 d’avoir la boule au ventre du lundi au vendredi…

On se dit : « c’est le jeu », « c’est la vie de tous les parents », « c’est le boulot ».

Mais je suis désolée de briser ce mythe : non ce n’est pas normal. Biologiquement, ce n’est pas viable

Si ta semaine ressemble à une traversée du désert et ton week-end à une infirmerie d’urgence, c’est que ton système nerveux est bloqué en mode combat en permanence. ⚠️

Le but n’est pas de ne plus rien faire la semaine.
Le but est d’apprendre à traverser tes journées (même chargées, même à Paris) sans que ton corps ne déclenche l’alarme incendie toutes les 5 minutes. ⏰

C’est ça, la vraie liberté : ne plus avoir besoin de « récupérer » de sa propre vie.

💬 Dis-moi honnêtement : dans ta semaine, c’est quoi le plus difficile pour toi ?

Abonne toi pour apaiser ton système nerveux en douceur 🌸

30/10/2025

ÉPISODE 7/8 : c’est sain.👇🏼

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À toutes celles qui un nouveau modèle : plus intelligent et plus nourrissant, bienvenue 💎

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Grésy-sur-Aix

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Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
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