Lunaissance Kinésiologie

06/11/2025

🌙 Bonjours mes amis, clients et futurs clients, 🌙

Avez-vous des difficultés à vous endormir, ou vous réveillez-vous souvent au cours de la nuit avec des pensées qui tournent en boucle ? 😣 Le stress et les préoccupations peuvent sérieusement perturber notre sommeil, et il est temps d'y remédier !

La kinésiologie est une approche naturelle qui peut vous aider à retrouver un sommeil réparateur et à apaiser votre esprit. 🧘‍♀️✨

Voici comment la kinésiologie peut vous aider :
- Réduction du stress : Apprenez à relâcher les tensions et à vous libérer des pensées envahissantes.
- Équilibre émotionnel : Retrouver un état d'esprit positif pour favoriser un sommeil calme et profond.
- Techniques de relaxation : Des méthodes douces pour vous aider à déconnecter et à vous recentrer avant de dormir.

Il est temps de prendre soin de vous et de vous offrir le sommeil que vous méritez. 🌟

📞 Pour prendre rendez-vous, appelez-moi au 07 85 39 24 32 et découvrez les bienfaits de la kinésiologie pour votre bien-être.

Ne laissez pas le stress nuire à votre sommeil ! Retrouvons ensemble l’équilibre et la sérénité. 💖

06/11/2025

🌟 Bonjours les amis, clients et futurs clients, 🌟

Avez-vous parfois l'impression que vos émotions prennent le dessus ? 😟
Que l'impulsivité vous empêche de prendre du recul sur certaines situations ?
Ne laissez pas vos émotions gérer votre vie !

🧘‍♀️ La kinésiologie est une approche efficace pour vous aider à retrouver votre sérénité et votre paix intérieure. Grâce à des techniques douces, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions, à diminuer votre réactivité et à prendre de la hauteur face aux défis de la vie.

✨ Les bienfaits de la kinésiologie incluent :
- Une meilleure gestion du stress et des émotions
- Un lâcher-prise aux pensées négatives
- Le développement de votre confiance en vous
- Un équilibre émotionnel plus stable

Prenez le temps de prendre soin de vous et faites le premier pas vers une vie plus sereine. 🌈

📞 Pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter au 07 85 39 24 32.

Ne laissez pas vos émotions diriger votre vie ! Ensemble, retrouvons votre équilibre et votre paix intérieure. 💖

Prenez soin de vous !

́

29/10/2025

Elle en avait fini avec ces hommes instables émotionnellement, ceux qui disparaissent pendant des jours
et reviennent seulement quand le vide résonne trop fort en eux.

Ceux qui cherchent une présence quand ils se sentent seuls,.mais ne savent jamais être là pour savoir si elle, elle allait bien.

Elle en avait terminé avec les allers-retours,
les demi-amours,
les attentions conditionnelles,
les « je reviens quand ça m’arrange ».

Elle voulait du vrai.
Du stable.
Du présent.
Du cœur entier.

Elle ne voulait plus être le refuge temporaire d’âmes qui n’ont jamais appris à rester.

Elle avait compris une chose essentielle :

Quand quelqu’un tient réellement à toi, il ne disparaît pas au premier silence.

Il ne revient pas seulement quand il manque.
Il reste.

Et elle, maintenant,
elle ne cherchait plus à retenir personne.

Elle avançait, entière.

Elle se choisissait, enfin ♡♡♡

Charlotte Cellier

Page Õ' Coeur des Sens'

25/10/2025

✨ En kinésiologie, nous travaillons justement à libérer ces mémoires inscrites dans le corps, à remettre du mouvement là où les émotions se sont figées.
Retrouver l’équilibre, c’est permettre au corps et à l’esprit de respirer à nouveau ensemble. 🌸

LE MUSCLE QUI GARDE TES ÉMOTIONS... ET TON HISTOIRE AUSSI.
Ce muscle que vous voyez sur l'image ne connecte pas seulement vos jambes à votre colonne vertébrale.
Connectez-vous beaucoup plus : votre corps à vos émotions.
Ça s'appelle des psoas... et pour beaucoup, il est connu comme le muscle de l'âme.
Anatomiquement, le psoas majeur naît du bas de la colonne thoracique (T12) et des vertèbres lombaires, et est inséré dans le fémur.
C'est profond, c'est long... et c'est vital.
Il s'active à chaque fois que vous marchez, vous asseyez, vous penchez ou simplement respirez profondément.
Mais elle s'active aussi – et s'effraie – lorsque vous avez peur, stress, angoisse ou douleur émotionnelle.
Pourquoi est-ce qu'on l'appelle « le muscle de l'âme » ?
Parce que le corps n'oublie pas.
Les émotions refoulées, les traumatismes passés, les pertes non exprimées... tout cela peut être stocké dans ce muscle silencieux.
Et quand le psoas se contracte chroniquement :
Vous pouvez sentir de la raideur dans vos hanches
Douleur lombaire constante
Difficulté à respirer profondément
Anxiété, fatigue ou insomnie
Troubles digestifs ou menstruels. Le psoas est intimement connecté au système nerveux autonome.
Collabore avec l'amygdale cérébrale, le centre de la peur et de la survie.
C'est pourquoi, dans des situations de lutte ou de fuite, c'est l'un des premiers muscles à réagir.
Quand la peur est constante... le psoas ne se détend jamais.
Qu'est-ce que tu peux faire ?
Il ne s'agit pas que de s'étirer.
Il s'agit de sentir, de libérer et de connecter.
Laisse-toi pleurer quand tu en as besoin
* Respire profondément depuis l'abdomen
* Fais des pauses dans la journée pour t'étirer et t'allonger par terre
* Pratiquez des mouvements doux qui ouvrent les hanches et libèrent des tensions
* Apprends à reconnaître tes émotions avant que le corps n'ait à les crier
Pas de santé physique sans santé émotionnelle.
Et il n'y a pas de liberté émotionnelle sans un corps en sécurité.
Ton psoas ne fait pas que tenir ton corps.
Garde aussi tout ce que tu ne savais pas comment exprimer.

Sources :

Merlin Charles

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25/10/2025

✨ En kinésiologie, nous travaillons justement à libérer ces mémoires inscrites dans le corps, à remettre du mouvement là où les émotions se sont figées.
Retrouver l’équilibre, c’est permettre au corps et à l’esprit de respirer à nouvea

LE MUSCLE QUI GARDE TES ÉMOTIONS... ET TON HISTOIRE AUSSI.
Ce muscle que vous voyez sur l'image ne connecte pas seulement vos jambes à votre colonne vertébrale.
Connectez-vous beaucoup plus : votre corps à vos émotions.
Ça s'appelle des psoas... et pour beaucoup, il est connu comme le muscle de l'âme.
Anatomiquement, le psoas majeur naît du bas de la colonne thoracique (T12) et des vertèbres lombaires, et est inséré dans le fémur.
C'est profond, c'est long... et c'est vital.
Il s'active à chaque fois que vous marchez, vous asseyez, vous penchez ou simplement respirez profondément.
Mais elle s'active aussi – et s'effraie – lorsque vous avez peur, stress, angoisse ou douleur émotionnelle.
Pourquoi est-ce qu'on l'appelle « le muscle de l'âme » ?
Parce que le corps n'oublie pas.
Les émotions refoulées, les traumatismes passés, les pertes non exprimées... tout cela peut être stocké dans ce muscle silencieux.
Et quand le psoas se contracte chroniquement :
Vous pouvez sentir de la raideur dans vos hanches
Douleur lombaire constante
Difficulté à respirer profondément
Anxiété, fatigue ou insomnie
Troubles digestifs ou menstruels. Le psoas est intimement connecté au système nerveux autonome.
Collabore avec l'amygdale cérébrale, le centre de la peur et de la survie.
C'est pourquoi, dans des situations de lutte ou de fuite, c'est l'un des premiers muscles à réagir.
Quand la peur est constante... le psoas ne se détend jamais.
Qu'est-ce que tu peux faire ?
Il ne s'agit pas que de s'étirer.
Il s'agit de sentir, de libérer et de connecter.
Laisse-toi pleurer quand tu en as besoin
* Respire profondément depuis l'abdomen
* Fais des pauses dans la journée pour t'étirer et t'allonger par terre
* Pratiquez des mouvements doux qui ouvrent les hanches et libèrent des tensions
* Apprends à reconnaître tes émotions avant que le corps n'ait à les crier
Pas de santé physique sans santé émotionnelle.
Et il n'y a pas de liberté émotionnelle sans un corps en sécurité.
Ton psoas ne fait pas que tenir ton corps.
Garde aussi tout ce que tu ne savais pas comment exprimer.

Sources :

Merlin Charles

24/10/2025

💨 Vous avez du mal face à un changement dans votre vie? Vous vous sentez envahi (e), perturbé (e)? 🙃

💹 La vie est pleine de changements, et parfois, cela peut sembler accablant.

😰 Si vous vous sentez coincé dans votre zone de confort, submergé par la peur ou l'incertitude face à l'avenir, sachez que vous n'êtes pas seul. 💔

Je vous invite à découvrir la kinésiologie, une approche douce qui peut vous aider à surmonter vos inquiétudes et à retrouver équilibre et sérénité. ✨

📞 Pour en savoir plus ou pour réserver une séance, n'hésitez pas à m'appeler au 07 85 39 24 32. Ensemble, faisons le premier pas vers un avenir plus léger et positif! 🌈

Prenez soin de vous,
💖

23/10/2025

★★★★★