Intuitivement Vôtre

25/03/2024

05/03/2024

« L’estime de soi est le plus grand mobile des âmes fières », a écrit Jean-Jacques Rousseau. Trois siècles plus t**d, la situation s’est compliquée. Certes, la fierté est un pourvoyeur d’estime de soi, et, dans certaines circonstances, nous aurions tort de la dissimuler. Mais les recherches récentes indiquent que le meilleur moyen de vivre bien avec soi-même est de ne pas se focaliser sur ce fameux soi, et encore moins vouloir le hisser à des standards préétablis. Comme le dit Christophe André, c’est en s’oubliant que l’on atteint l’estime de soi la plus épanouie.

Ce fameux soi, d’ailleurs, qu’est-il vraiment ? Dans ce dossier, nous vous emmenons aux sources de cette construction mentale qui nous fait croire que nous sommes un bon collègue, un amant médiocre, une mère dynamique ou encore une super-copine – toujours de façon illusoire. Savoir se détacher du soi devient alors une libération.

De l’autre côté du monde, à l’époque de Rousseau et sans doute bien avant déjà, un proverbe oriental disait : « La plus excellente des vertus morales est le peu d’estime de soi-même. » Il ne faut pas comprendre ce peu d’estime de soi-même comme un mépris de soi. Mais plutôt comme le fait de s’intéresser à autre chose et de devenir enfin soi-même – justement parce qu’on n’y pense plus.
Bonne lecture !
Sébastien Bohler - Rédacteur en chef de Cerveau & Psycho.

05/02/2024

Listen to this episode from Allez j'ose ! on Spotify. Si je suis nerveuse comme ça c'est parce qu'aujourd'hui, j'ose aller tendre mon micro à une femme que j'admire beaucoup. Mais alors, vraiment beaucoup. Journaliste et icône de la mode, écrivaine tendre et subtile, elle est aussi une influence...

07/01/2024

11/11/2023

Le type d’accompagnement que nous préconisons et encadrons est centré sur la personne. Il se fonde sur le courant de la psychologie humaniste que nous avons adapté au contexte corporel.

L’apport des psychologues humanistes, Abraham Maslow et Carl Rogers notamment, est compatible avec notre pratique du massage et du toucher intuitif. Il est simple et efficient. Il se fonde sur les piliers définis par Rogers pour créer une situation d’interaction favorable à l’expression de la tendance de chacun à avancer vers son développement personnel, par la résilience des traumatismes de la vie inscrits dans la structure du corps.

Ces piliers sont au nombre de trois :
1′ – l’empathie (étendue dans notre cas à l’écoute tissulaire permise par le toucher),
2′ – l’accueil inconditionnel de l’autre dans le temps cadré de la séance,
3′ – la congruence entre nos ressentis, notre prise de conscience de ces ressentis et leur expression dans la relation.
https://formation-massage.empsi.fr/

31/10/2023

« Là où il y a de la lumière, il y a nécessairement de l'ombre, là où il y a de l'ombre, il y a nécessairement de la lumière. » – Haruki Murakami

28/10/2023

Si la haine répond à la haine, ....

blog Si la haine répond à la haine Par Matthieu Ricard le 24 octobre 2023 Vanaresi, Décembre 2010 « Si la haine répond à la haine, la haine ne cessera jamais. » Bouddha Shakyamouni Dans les jours tragiques que nous vivons, il est important de souligner que l’on peut éprouver une profon...

25/10/2023

[NOUVEAU BLOG] Si la haine répond à la haine

« Si la haine répond à la haine, la haine ne cessera jamais. »
Bouddha Shakyamouni

Dans les jours tragiques que nous vivons, il est important de souligner que l’on peut éprouver une profonde aversion à l’égard de la barbarie et du fanatisme et faire tout son possible pour les contrecarrer, sans pour autant succomber à la haine.

On peut éprouver une répulsion sans bornes envers les méfaits commis par un individu ou un groupe d’individus, ainsi qu’une insondable tristesse à l’égard des souffrances qu’ils ont engendrées, sans pour autant céder au désir de vengeance.

On pense communément que répondre au mal par la fureur et la violence constitue une réaction « humaine », dictée par la souffrance et le besoin de justice. Mais une humanité véritable ne consiste-t-elle pas à éviter de réagir par la haine ?

Lire le blog : https://www.matthieuricard.org/si-la-haine-repond-a-la-haine/
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[NEW BLOG] Hatred does not cease by hatred

« Hatred does not cease by hatred, but only by love; this is the eternal rule. »
Bouddha Shakyamouni

In the tragic days we are living through, it is important to emphasize that one can feel a deep aversion towards barbarism and fanaticism and do everything possible to counteract them, without succumbing to hatred.

One can feel boundless repulsion towards the deeds committed by an individual or a group of individuals, as well as an unfathomable sadness for the suffering they have caused, without giving in to the desire for revenge.

It is commonly thought that responding to evil with rage and violence is a “human” reaction, dictated by pain and the need for justice. But doesn’t true humanity lie in avoiding reacting with hatred?

Read the blog: https://www.matthieuricard.org/en/hatred-does-not-cease-by-hatred/

22/10/2023

Hallelujah leonard Jeff Buckley by Allie Sherlock & Fionn WheelanSubscribe: https://bit.ly/subAllie | All my links: https://linktr.ee/alliesherlock Watch my ...