Ayurvéda & Acupression - Pays Basque

Ayurvéda & Acupression - Pays Basque Acupression, nutrition, lifestyle. Bilans ayurvédiques et soins Marma.

Ouai j'aurais dû faire un recap de mon année ouai...Aussi, la différence majeure de mes formations marma est qu'on y pra...
31/12/2025

Ouai j'aurais dû faire un recap de mon année ouai...

Aussi, la différence majeure de mes formations marma est qu'on y pratique la sukshma marmachikitsa, c'est à dire ses soins non appuyés qui soulagent d'abord le système nerveux.

Venez !!


Je me rends compte que je n'écris plus assez sur la gestion du mental. L'hypocrisie du "bien-être" m'a dégoûtée et j'ai ...
28/12/2025

Je me rends compte que je n'écris plus assez sur la gestion du mental. L'hypocrisie du "bien-être" m'a dégoûtée et j'ai toujours peur d'y contribuer malgré moi. Et d'un autre côté, on a d'autant plus besoin de ces outils quand on est conscient des luttes du quotidien... Alors voilà. Pour aujourd'hui.

Comprendre ces histoires, c'est fondamental pour ne pas laisser les nouveaux identitarismes nous avaler.
06/12/2025

Comprendre ces histoires, c'est fondamental pour ne pas laisser les nouveaux identitarismes nous avaler.


A votre avis : est-ce qu'un de ces récits est antérieur ? primordial ??
01/12/2025

A votre avis : est-ce qu'un de ces récits est antérieur ? primordial ??

La façade de l'hypocrisie, the façade of pretence.Ne pas le subir, ne pas le devenir.
27/11/2025

La façade de l'hypocrisie, the façade of pretence.
Ne pas le subir, ne pas le devenir.



Au bord des mondes, pour une anthropologie métaphysique.- Mohamed Amer Meziane Déconstruire la réalité pour lui redonner...
19/11/2025

Au bord des mondes, pour une anthropologie métaphysique.
- Mohamed Amer Meziane

Déconstruire la réalité pour lui redonner son pluriel.


C'est délicat comme sujet parce que ça vient toucher à la fois celui qui émerge de ces traditions et celui qui y plonge....
08/11/2025

C'est délicat comme sujet parce que ça vient toucher à la fois celui qui émerge de ces traditions et celui qui y plonge. Comme toujours, je n'exprime qu'une opinion évolutive immergée de lectures ayurvediques, philosophiques et théologique. Mais j'espère que vous y voyez plus qu'un statement, que vous y voyez une invitation à réfléchir.

✌️


vs

On commence lundi pour accompagner une amie. Vous vous joignez à nous ? Tous les détails recettes et mesures sont sur mo...
06/11/2025

On commence lundi pour accompagner une amie. Vous vous joignez à nous ?

Tous les détails recettes et mesures sont sur mon blog mais hesitez pas à adapter selon vos besoins évidemment.


J'aime bien que vous me posiez des questions, parce que j'ai le sentiment d'avoir tout dit mais je sais bien que vous av...
03/11/2025

J'aime bien que vous me posiez des questions, parce que j'ai le sentiment d'avoir tout dit mais je sais bien que vous avez pas tout lu alors je redis...

C'est en détail sur le blog et c'est vrai qu'on ne parle pas assez d'Ojas, qui est quand le truc le plus cool de l'ayurveda !

❤︎

C'est clairement pas le contenu le plus agréable que j'aie réalisé, mais je crois que c'est nécessaire qu'on comprenne c...
02/11/2025

C'est clairement pas le contenu le plus agréable que j'aie réalisé, mais je crois que c'est nécessaire qu'on comprenne ce qui se passe dans la tête de ces gens.

Bien sûr, il s'agit d'une guerre coloniale, pas religieuse. Mais, les intégristes participent et justifient cette guerre par le texte qu'ils considèrent une loi divine : la bible hébraïque.

C'est une des dimensions de ce qui nous fait sombrer.
Apportons un peu de clarté !!

La chaîne YouTube s'appelle Et_lux_intenebris
et c'est un verset biblique qui dit
"La lumière dans les ténèbres"

J'ose pas mettre des # 😬

La détox, c'est un art ! En ayurveda, ce n'est ni une punition pour son corps, ni une performance ascétique. Il existe d...
28/10/2025

La détox, c'est un art ! En ayurveda, ce n'est ni une punition pour son corps, ni une performance ascétique.

Il existe des jeûnes à visée spirituelle pour favoriser la vision, et on a tendance à tout mélanger. Si c'est la santé de votre corps que vous recherchez, alors préférez des jeûnes courts et demandez l'avis d'un praticien compétent.

Il existe plein de manière de prendre soin de sa digestion et de son corps en douceur.

Mes cours en vidéo :
- nutrition ayurvedique
- digestion et physiologie

Sur ayurveda-auquotidien.com

🌻🌻🌻🌻


Bon, a dit que je devais expliquer ma story et le terme "énergétique", alors voilà !Ça vous parle ?C'est quoi votre poi...
17/10/2025

Bon, a dit que je devais expliquer ma story et le terme "énergétique", alors voilà !

Ça vous parle ?
C'est quoi votre point de vue là dessus ?



c'est d'ailleurs le pivot de ma vidéo Et_Lux_intenebris sur l'

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Optimiser la santé

Pour vous accompagner vers "l'expression dynamique de la vie", je définis avec vous les ajustements en nutrition et lifestyle nécessaires à vos besoins et vos objectifs. Aussi je prends soin de vous grâce au soin marma, l’acupression ayurvédique. En alliant conseil et prise en charge, nous plaçons votre corps et votre conscience dans un agréable cocon le temps pour lui d’éclore en son plein potentiel.

En lisant les articles de mon blog, vous aurez un premier aperçu des méthodes que j’utilise. Et pour aller plus loin, n’hésitez pas à m’appeler, je serai ravie de discuter avec vous.