So'Jyoti Yoga et Naturopathie

03/12/2025

L’ambiance est à la fête 🎁

Pas toujours en ce mois de décembre.
On alterne souvent entre désir de faire plaisir, anticipation des réjouissances futures et la réalité de nos finances et de la nécessité de courir partout pour satisfaire cette ambition.

Du coup, à cette euphorie peut souvent se mêler frustration, agacement et fatigue nerveuse…

Si toi aussi, tu ressens cela ou d’autres formes d’ambivalence, tu peux liker le post ou m’en dire plus sur la façon dont ça se manifeste chez toi!

Bon courage pour cette grande traversée 😉
Sophie

06/11/2025

🥰🥰🥰 Attention, arrivée massive de Quantik Doula à Bruxelles 😂😂😂

Demain, commencera notre super week-end de practicum avec nos chères formatrices et .chevarie
Notre groupe de Doulas est déjà super connecté et prêt à recevoir les enseignements de ce week-end.
Nous nous sentons tellement reliées dans notre mission d’accompagner les femmes, les familles dans tous les grands portails, dans l’humilité de nos expériences de vie souvent chaotiques qui nous ont permis de grandir, d’évoluer et de comprendre un peu plus notre mission de vie.
J’ai trop hâte de ressentir en présentiel cette sororité déjà partagée en virtuel!
Je suis tellement reconnaissante à la Vie de me permettre de vivre ce type de rencontres qui changent ma vie, ma conception du monde.
Trop excitée pour rester en place.
Je vous tiens au jus pour la suite! 🥰🥰

❤️

24/10/2025

23/10/2025

C’est parti pour le nœud de base qui va « sauver votre vie » et votre dos 😉.
Vous me direz en commentaire comment vous vous sentez avec cette technique.
Je vous souhaite de bons moments avec votre bébé 💖🙏🏽

22/10/2025

Encore des idées reçues qui sont bien ancrées…🤪

Je vous montre comment j’ai porté mes 3 enfants en écharpe de la naissance jusqu’au moment où ils n’en voulaient plus grâce à un seul nœud de base.

Patience, la vidéo arrive demain pour que vous puissiez la tester dans la foulée 😉

À demain
Sophie 🙏🏽🥰

#77

19/10/2025

Encore merci pour votre présence et votre curiosité!
J’étais ravie de vous présenter mon offre de Doula large spectre pour vous accompagner et vous soutenir dans les grandes étapes de votre vie de femmes, pour vous proposer des rituels et des discussions adaptées à vos problématiques du moment.
Au plaisir de vous retrouver lors de cercles de femmes ou en individuel.
Prenez bien soin de vous!
Sophie 🙏🏽💖

24/09/2025

🍀 Quel bonheur de vous retrouver aujourd’hui pour ce 1er cycle de nos ateliers de préparation du postnatal 🍀

Que de questionnements et de prises de conscience dans la conception du « nid postnatal ».

Tous nos échanges étaient tellement riches et stimulants que ça me conforte vraiment dans la nécessité d’ouvrir ces discussions avec les futures mamans, de les accompagner pour participer au changement du paradigme des naissances et des familles.

Merci pour votre confiance! On se retrouve mercredi prochain pour la séance de yoga prénatal 🧘🏽‍♀️ à l’Espace de vie sociale d’Ury

Evsl'hirondelle Ury

14/09/2025

Je suis heureuse de vous retrouver pour notre rendez-vous hebdomadaire autour de la préinatalité.
Ce mercredi, je vous propose un espace de discussion pour déposer tout ce qui est présent dans votre vie: le stress ou le rush de la rentrée, vos petites réussites, vos grandes joies de futures ou jeunes mamans.
Cet espace confidentiel, cocooning vous permettra d'être pleinement entendue, accueillie sans jugement. Un espace de rencontres authentiques et de connexion profonde avec d'autres femmes.
J'ai vraiment hâte de vous rencontrer et de vous témoigner!
Contactez-moi pour vous inscrire!