Eskuzabal

10/03/2026

Lorsque le désir d'enfant:

Se fait désirer,

Devient souffrance,

Rime avec conflits, solitude et honte,

Impacte la confiance en vos capacités,

Crée un déséquilibre dans votre couple,

Vient bousculer votre vie de couple, votre vie professionnelle, votre intimité et votre santé,

Lorsque ce désir d'enfant n'est plus joyeux mais angoissant,

Je vous accompagne seule et/ou en couple,

J'utilise les outils comme:

☀️La sophro analyse des mémoires pour aller à l'origine des blocages,
💗La sophrologie pour vous donner des outils de gestion du stress et vous préparer mentalement à ce projet,
💫L'haptonomie pour passer par le corps et vous préparer ensemble à la prise de décision, à l'accueil de votre bébé et surtout trouver ensemble un rythme dans ce processus de désir.

Je suis Christelle, doula, psycho praticienne et formatrice spécialisée en conjugalité, périnatalité et parentalité.

Bihotz bihotzetik 💞,

08/03/2026

L'ampoule de lait,
Ce point blanc, douloureux,
Un canal lactifère bouché,

Les raisons sont multiples,
Les solutions tout autant,

Il est nécessaire de consulter,
Nécessaire de se faire accompagner,
Car cela peut se transformer,
Car cela peut mettre l'allaitement en difficulté,

Je suis Christelle, doula, psycho praticienne et formatrice. Je t'accompagne dans ton allaitement. J'ai été formée par une animatrice de la leche league pendant ma formation doula.

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

06/03/2026

25/02/2026

Je suis maman depuis peu,
Je suis maman heureuse depuis peu,
Je suis maman et pas que,

Parfois, je suis rien que maman,

Je suis mon bébé nuit et jour,
Je suis son rythme,
Je suis ses besoins,

Mais moi, où suis-je ?

Je pé**le,
La tête dans le guidon,
Sans toujours savoir où je vais,
J'avance jour après jour,
J'avance nuit après nuit,
J'avance entre les rhumes, virus et poussées dentaires,

Mais moi, où suis-je?

Entre parenthèses,
Le temps que mes seins se tarissent,
Le temps que la place se libère,
Le temps que,

Plus rien ne compte,
Plus comme avant,
Plus qu'à 3 qu'à 2,

Le temps que chacun trouve sa place,
Le temps que le couple puisse se vivre,
Le temps que chacun reprenne sa vie,

Désormais j'accepte cette toute nouvelle vulnérabilité,
Celle qui me rend plus douce et vraie,
Celle qui me permet d'être plus près de mes ressentis et émotions,

Désormais je me fais la promesse de ne plus subir ce qui me traverse,
De mettre en lumière ce qui me traverse,
Par amour pour moi,
Par amour pour la personne qui partage ma vie,
Par amour pour mon couple,
Par amour pour mon bébé,
Par amour pour ma famille,

Je suis Christelle, doula et psycho praticienne, je t'accompagne à mettre en lumière ce qui te traverse,

Bihotz bihotzetik 💞

20/02/2026

Exprimer ses émotions ou sa souffrance est difficile,

Difficile parce que tu n'as pas appris,
Difficile parce que tu n'as pas eu l'exemple,
Difficile parce que tu as compris que c'était interdit,
Difficile parce que....

Pourtant, quand elle ne se dit pas, elle utilise un autre moyen d'expression,

Le moyen, c'est celui du corps qui souffre,
Le moyen, c'est celui de la maladie,

Et si tu décidais de ne plus souffrir en silence,
Et si tu décidais de ne plus subir les maux de ton corps,

Je suis Christelle, sophro analyse des mémoires, sophrologue et Haptothérapeute,
J'ai à cœur de t'accompagner à poser des mots, à libérer tes émotions limitantes et les traumatismes,

Bihotz bihotzetik 💞

06/02/2026

Le couple,
Les fondations d'une famille,

En prendre soin,
C'est garantir un équilibre,

Un équilibre pour soi,
Un équilibre pour les deux,
Un équilibre pour la famille,

Prendre soin,
C'est s'offrir un espace de qualité à deux,
Un espace de partage de son intime,

Partager son intime,
C'est se montrer vulnérable,
C'est créer de l'intimité à deux,

Je vous accompagne dans votre conjugalité,

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

24/01/2026

Prendre soin de la santé mentale des adolescents,
C'est prendre soin des adultes de demain,
C'est prendre soin de la société de demain,
C'est un acte citoyen,

Reconnaître que ce passage vers l'âge adulte peut être angoissant,
C'est permettre à nos jeunes de reconnaître leurs difficultés,
C'est permettre de prendre en considération ce qui les traverse,

Avec bienveillance et reconnaissance des émotions et croyances qui te limitent,
Je t'accueille et t'offre un espace dans lequel tu peux te déposer,

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

31/12/2025

Je vous propose ici une question à vous adresser mutuellement,

Pour créer du ensemble dans votre quotidien,
Pour retrouver ce ensemble que vous connaissez mais qui s'est évaporé,
Pour consolider ce ensemble car rien n'est jamais acquis,

Un couple qui va bien c'est pour moi les fondations solides d'une famille,

Un couple conjugal qui va bien est un couple parental qui va bien,

Un couple qui va bien c'est des enfants qui vont bien et une vie de famille apaisée,

Alors, pour que le couple fonctionne,

Qu'est ce que je veux améliorer ensemble?

C'est intéressant d'y réfléchir individuellement et de le partager ensemble,

Rdv à l'année prochaine,
Bihotz bihotzetik
Christelle 💞

30/12/2025

Vous êtes de plus en plus nombreux à pousser la porte de mon cabinet,

Souvent sur recommandation,

Pour moi, le bouche à oreille fonctionne très bien et un grand merci pour cela💗,

Je suis toujours ravie de savoir que c'est un patient ou un professionnel de santé qui vous orientent,

C'est une valeur sûre pour moi😍,

Milesker bihotz bihotzetik à mes patients, aux sages-femmes, ostéopathes, médecins généralistes et thérapeutes qui parlent de mes accompagnements,

Vous me permettez de continuer à développer mon activité et prendre soin de vous,

Je nous souhaite de tout déchirer en 2026 🤣, là où nous sommes prêts à aller, chacun à son rythme,

Je vous donne rdv dès le 2 janvier, pour de nouvelles rencontres et accompagnements,

Belle fin d'année,

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

24/12/2025

Le cabinet sera fermé du samedi 27 décembre au jeudi 1er janvier inclus.

Pendant ces fêtes de fin d'année, c'est l'occasion pour chacun de poser de nouvelles intentions pour 2026.

Pour moi c'est déjà fait 😜!

La forme que j'ai choisie c'est une lettre au présent que je vais ouvrir fin 2026!

Ça m'intéresse de connaître vos petits rituels pour le passage à la nouvelle année ! Sentez-vous libres de les partager 💫!

Rdv l'année prochaine et prenez soin de vous!

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

#2026

05/12/2025

Voici quelques idées cadeaux pour prendre soin de votre entourage,

⭐Prendre soin du couple avant ou après l'arrivée d'un enfant avec la sophrologie ou l'haptonomie,
🌈Prendre soin de la femme enceinte avec la sophrologie,
🎉Prendre soin de la parentalité et du bébé avec du massage/portage bébé et de l'haptonomie,
💞Prendre soin de l'état émotionnel, mental et physique avec la sophro analyse, la sophrologie, la libération émotionnelle et des traumatismes, l'haptonomie,

C'est votre intention qui devient le cadeau,

Vous n'avez donc pas besoin de choisir quelle méthode est la plus pertinente pour la personne que vous souhaitez gâter,

Parce que je fais des bons cadeaux qui laissent la personne libre de choisir la méthode qui lui convient le mieux,

Au-delà de ce qui se fait concrètement en séance, c'est toujours une rencontre, un espace d'accueil de ce qui doit être vécu, une reconnaissance de qui ont est par la qualité de présence offerte, un changement et une transformation qui s'opère, et surtout de l'apaisement,

Le bon cadeau se fait en fonction de votre budget,
Prestations de 40€ à 100€,

Merci pour votre confiance,
Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞

28/11/2025

Pendant le post partum, l'haptonomie cherche à :

💗 Se vivre en couple conjugal,
💫 Se vivre plein de soi alors que l'enfant n'est plus dedans,
🌈 Se réapproprier son corps dans son entièreté suite à un accouchement éprouvant,
💞 Se vivre autrement après une césarienne et une épisiotomie,
🌝 Se vivre ensemble pour un quotidien plus confortable,
⭐Accompagner son enfant en tenant compte de ses compétences,
🎉 Prendre soin de l'homme, la femme, le couple, le père, la mère, l'enfant et la famille.

Par un contact affectif la vie est plus belle😍!

N'hésitez pas à prendre contact pour plus de renseignements,

Bihotz bihotzetik,
Christelle 💞