Délices & Sens Uzès

31/08/2022

03/01/2022

« PRENDS SOIN DE TON CORPS, C’EST LE SEUL ENDROIT QUE TU AIES POUR VIVRE »
Jim Rohn
Et puis un jour on se décide ! … et on choisit de faire un micro massage crânien pour se faire du bien

Dans une ambiance relaxante, avec lumière tamisée, bougies parfumées, une musique douce et apaisante, quoi de mieux pour démarrer l’année en douceur !
On ne va pas se mentir, les papouilles dans les cheveux, il n’y a rien de plus relaxant ! Nous en sommes toutes fan. Il suffit que l’on commence à jouer avec nos cheveux pour que l’on se fige complètement et que nos paupières se ferment petit à petit. Mieux que les papouilles, le massage crânien est une véritable source de détente. Et en plus ? C’est une manière très agréable de prendre soin de vos cheveux !

Les bienfaits du massage crânien
Le massage crânien permet de relaxer certaines zones de tension et, par conséquent, de vous détendre. Après une journée éprouvante, pour évacuer un stress qui s’ancre peu à peu, et même pour soulager des migraines, le massage crânien est très efficace. Il a une influence positive sur la qualité de votre sommeil et peut même rebooster votre concentration.

D’où vient le massage crânien ?
C’est une technique indienne pratiquée depuis des millénaires. À l’origine, le massage crânien était réalisé par les mères lorsqu’elles coiffaient leurs filles. Depuis, la pratique est perpétuée et elle s’est répandue en Occident. Ses vertus apaisantes et relaxantes sont particulièrement adaptées à nos modes de vie hyperactifs. Le massage crânien est adapté à tous les profils, et particulièrement bénéfique pour les personnes stressées, sur-sollicitées et fatiguées.

15/12/2021

L'année 2021 se termine, elle a été pour la plupart d'entre nous agitée voire même éprouvante et nous sommes tous en quête d'harmonie, plus que jamais au cœur de nos vies.
Alors vous avez envie d’offrir ou de vous offrir un instant de pleine détente mais vous ne savez pas comment ?
J'ai une idée pour vous ! Prenez une heure de votre temps et je vous propose 60mn de massage en réflexologie plantaire, palmaire, abdominale, faciale et crânienne (uniquement sur rendez-vous).

Une séance de réflexologie permet une profonde détente du corps et de l'esprit. et également de :
- rétablir l'équilibre du corps
- réduire le stress, les problèmes digestifs, la constipation, les problèmes de sommeil, la fatigue, etc...
- rééquilibrer l'organisme et les différents systèmes (sanguins et lymphatiques)
- aide à soulager les tensions émotionnelles grâce à l'action sur les zones réflexes (anxiété, peur, état dépressif...)
«UNE MASSEUSE ECOUTE AVEC SES MAINS ET REPOND AVEC SON COEUR"

Pour un rendez-vous à partir du 4 janvier 2022, envoyez-moi un message sur christinereflexologie63@gmail.com ou appelez -moi au 07 50 93 48 21 -
Pour tout bon cadeau réservé ou RDV pris avant le 12 février 2022 : 40 euros la séance.
👣

18/03/2021

Avis de Claudine M. Le 23/01/2021 :
Bonjour Christine. Un retour suite à ce moment de détente suivi de non-travail 😄 comme recommandé. Le soir j'etais très fatiguée mais calme, Couchée tôt j'ai très bien dormi sans me réveillée ce qui est rare. Pour moi déjà cet effet me ravie. Je te rappelle qd je rentre d'inspection. Un très bon weekend. Bises Claudine

15/03/2021

" NOTRE CORPS NOUS PARLE, ECOUTONS-LE ..."
Vous souhaitez profiter d'une séance de relaxation et bien-être grâce à la réflexologie ?
Voici mes prochains créneaux de RDV disponibles pour vous :
- lundi 22 mars à 15h30
- jeudi 25 mars à 09h00
- samedi 27 mars à 15h30
- lundi 29 mars à 13h00 - 14h30 - 16h00
Vous pouvez réserver directement par commentaire ci-dessous ou me contacter au 07 50 93 48 21 ou par mail christinereflexolgie63@gmail.com

15/03/2021

Aujourd'hui je vous expose les bienfaits de :
LA REFLEXOLOGIE FACIALE ET CRANIENNE (visage et crâne)

"Tout ce que nous sommes, notre physiologie comme notre psychologie, se trouve reproduit sur notre visage".

Le visage et le crâne sont le siège d'une multitude de points et zones extrêmement sensibles. Il a été repéré plus de 500 points sur le visage. La réflexologie faciale et crânienne est basée sur la stimulation de zones et points réflexes. Appelée aussi multi-réflexologie, la réflexologie faciale est une méthode douce de rééquilibrage énergétique. Tout comme les réflexologies plantaires ou palmaires, desquelles elle est complémentaire, elle agit sur certains points d'énergie favorisant le déblocage des influx nerveux, apportant un bine-être et une relaxation intenses et immédiats.
les stimulations réflexologiques sur le visage sont privilégiées par rapport à celles sur le reste du corps grâce à leur proximité du cerveau.

La réflexologie faciale consiste à effectuer une pression des doigts sur les points d'acupuncture du visage :
- A l'aide des doigts : un toucher doux mais ferme sur le visage, la tête et le cou.
- A l'aide d'outils spécifiques aux soins : Le plus simple des outils "de fortune " se trouve être un stylo à bille à 4 couleurs ! car on va se servir de la petite boule qui se trouve en haut du stylo

Pour une plus grande précision et pour travailler de petits points, deux outils de base sont nécessaires :
- un stylet en métal avec deux embouts de différentes tailles pour les points précis.
- un rouleau non agressif pour travailler les zones les plus larges du visage.
A noter : la stimulation à l'aide des outils est sans danger, elle ne dépasse jamais 45s.

A savoir : la réflexologie sous toutes ses formes est complémentaire à la médecine conventionnelle et n'a pas pour but d'établir un diagnostic ou de prescrire des traitements Elle ne dispense en aucun cas d'une consultation médicale.Elle n'est pas un acte médical, en revanche , elle peut être envisagée comme soin complémentaire à tout type de traitement.

24/02/2021

Aujourd'hui , je vous expose les bienfaits de la
REFLEXOLOGIE PALMAIRE (mains)

La réflexologie palmaire est une thérapie ancestrale déjà utilisée en Egypte en 2 330 av. JC. Les Chinois et les Egyptiens sont les premiers à avoir utiliser cette pratique pour soigner les douleurs physiques et psychologiques.
Les mains sont la continuité de notre être, elles servent à nous exprimer et aller vers les autres. Que ferions-nous sans elles ? Savez-vous que les paumes des mains ne renferment pas moins de 3000 terminaisons nerveuses en relation avec tout l'organisme, ce qui les place au rang des zones les plus sensibles. Les mains, disponibles à tout moment, plus accessibles que n'importe quelle autre partie de corps, permettent une réflexologie très intéressante.
Le travail sur les zones réflexes des mains se trouve surtout dans la paume bien qu'il existe quelques points à la base du poignet, au bout et le long des doigts ainsi que sur le dos de la main. Les massages permettent d'éliminer toutes les tensions et les toxines qui encombrent l'organisme, de stimuler les mécanismes d'auto guérison, de favoriser un équilibre émotionnel, un bien-être mental et physique quasi immédiat. En agissant par pression des doigts sur ces zones, une impulsion est transmise au cerveau qui la relaie immédiatement à l'organe concerné. La réflexologie palmaire permet au corps de rétablir son équilibre naturellement et de manière autonome.

La technique de massages palmaires s'effectue par :
- des micro-pressions
- des micro-massages circulaires
- des micro-massages linéaires
- des lissages et frottements avec le plat de la main

La réflexologie palmaire peut être utilisée pour :
- dénouer des tensions émotionnelles et évacuer le stress
- harmoniser énergiquement les fonction importantes du corps
- aider à l'élimination des toxines et déchets de l'organisme
- améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- favoriser le déblocage des influx nerveux
Elle contribue à obtenir un bien-être physique et mental, un équilibre émotionnel, une détente profonde et durable, à stimuler l'organisme, les organes, les glandes et la peau.
Le massage des mains est très apprécié des personnes âgées mais aussi des enfants. C'est un bon moyen d'apaiser les enfants nerveux, qui relâchent immédiatement leurs tensions dès que l'on touche leurs mains ! Il s'agit d'une technique non intrusive, relaxante et thérapeutique. Ce massage soulage efficacement la fatigue d'une longue journée. Il peut calmer et/ou revitaliser.

19/02/2021

Aujourd'hui je vous expose ...
LES BIENFAITS DE LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE :

Nos pieds offrent une véritable cartographie de notre corps, par des "zones réflexes", réparties un peu partout du haut de la cheville en passant par le dessus de pied et bien sûr la voûte plantaire, qui en comporte la grande majorité.
En agissant sur ces zones réflexes par acupression (avec le pouce, les doigt et la paume de la main), on stimule les facultés d'autoguérison propres à chaque individu tout en favorisant un lâcher-prise ainsi qu'une profonde détente.

Les principaux mouvements effectués sont :
- Pressions plus ou moins profondes
- Pression-rotation
- Reptations vers l'avant

Au toucher on peut ressentir :
- des zones molles signifiant des faiblesses
des zones dures, peut être même douloureuses ou contractées signifiant des tensions
- des zones granuleuses avec la sensation de petits cristaux ou de grains de sable sous la peau annonçant des organes congestionnés, des toxines ou des maux chroniques

Le but recherché dans la réflexologie plantaire est de :
- stimuler les organes affaiblis afin d'y refaire circuler l'énergie vitale
- disperser les énergies trop concentrées en point de tension
- éliminer les petits grains ou cristaux qui seront évacués par les émonctoires

18/02/2021

NOTRE CORPS NOUS PARLE... ECOUTONS-LE...

Chaque jour, nos conditions de vie génèrent en nous d'importants excès de tension. Le stress, la sédentarité, les soucis de toute nature perturbent notre hygiène de vie.
Pourquoi a-t-on alors recours à la réflexologie ?
C'est une méthode éprouvée, simple, naturelle et très accessible. Il s'agit d'une option thérapeutique NON MEDICAMENTEUSE et naturelle, d'une bonne façon de se maintenir en forme ou d'améliorer son hygiène de vie. C'est une méthode globale dont les effets curatifs permettent d'aller à l'origine des troubles. La réflexologie permet de relâcher les tensions et les émotions négatives, apporte une sensation de bien-être, améliore la circulation sanguine et lymphatique. Par la stimulation de l'influx nerveux, on revitalise le corps tout en renforçant les défenses immunitaires. Nos pieds (réflexologie plantaire), nos mains (palmaire), notre crâne (crânienne), notre visage (faciale), nos oreilles (auriculothérapie) sont autant de véritables microcosmes du corps humain grâce à leurs zones réflexes en relation directe avec les différents organes ou glandes.
La réflexologie se pratique par acupression (ou digitopuncture) : il s'agit d'une variante de l'acupuncture sans aiguilles qui utilise la pression du pouce, des doigts, des paumes de la main. La réflexologie est un soin à part entière, aussi ancien que le massage ou l'acupuncture remontant à environ 6 000 ans.