23/12/2025
Dimanche matin 8 février au OMm Studio
Matinée Yoga & Ayurveda : introduction aux marmas
A l'occasion de cette matinée, Gwen guidera une pratique de yoga intégrant les points marmas, considérés dans la tradition ayurvédique comme les sièges de l'énergie vitale.
A travers les postures et l'attention portée à ces points, la pratique invite à un rééquilibrage de l'énergie du corps et de l'esprit.
Une matinée pour affiner les sensations, apaiser le mental et harmoniser l'énergie intérieure.
Accessible à tous les niveaux 🌱
Inscription auprès de Gwen : gwenouz@yahoo.com
0695379491
De 9h30 à 12h30
Tarif : 40€