19/03/2026
💆♀️🧘♀️ Atelier Yoga & Automassage - Détox avec Clémence & Sandra
📅 Dimanche 29 mars – 10h00 à 12h
📍 Omm Studio, Uzès
🌿 Tarif : 40€
☎️ Clémence : 06 45 85 04 49
➡️ Besoin de faire un reset ? Cet atelier est une invitation à purifier votre corps et apaiser votre esprit. En combinant la fluidité du yoga et les bienfaits profonds de l’auto-massage, nous allons stimuler les fonctions naturelles d’élimination de l’organisme pour retrouver force et vitalité.
🗞Au programme : des torsions afin d’essorer les organes digestifs, des postures d’ouverture pour stimuler la circulation lymphatique, des exercices de respiration pour purifier le système respiratoire ; mais aussi des gestes d’apprentissage simples pour détoxifier notre corps, à reproduire chez soi au quotidien.
🍀 Vous pourrez ainsi profiter de nombreux bienfaits :
- Élimination des toxines accumulées,
- Meilleure circulation lymphatique, sanguine et énergétique,
- Optimisation de la récupération musculaire,
- Meilleur sommeil,
- Amélioration de la digestion et réduction des sensations de gonflements/ballonnements.
✨️ Cet atelier est accessible à tous les niveaux, du débutant curieux au pratiquant régulier.Tout le matériel est fourni.
Nous avons hâte de vous retrouver pour cette troisième édition de nos ateliers bien-être ☀️