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Jade Montalbano
✨🧠 Coach de vie & Thérapies brèves
" Libérer le vrai soi, pour trouver son équilibre, ce qui vous correspond vraiment et le concrétiser."

Jade Montalbano - Coach de vie & Thérapies brèves

PNL - NEUROSCIENCES - HYPNOTHÉRAPIE
DEVELOPPEMENT PERSONNEL & SPIRITUEL
ÉQUILIBRE EMOTIONNEL | MENTAL | ENERGÉTIQUE

Une approche globale du bien-être qui réunit Sciences, Psychologie, Développement Personnel & Spirituel.

Ma méthode consiste à vous aider à vous trouver vous-même, pour trouver votre équilibre, ce qui vous correspond vraiment et le concrétiser.

Je vous accompagne à chaque étape, de l'introspection jusqu'à la la concrétisation de vos objectifs personnels, grâce l'alliance des outils des plus efficaces qui vous aideront à développer bien-être, alignement et équilibre émotionnel, psychologique et énergétique dans votre quotidien et vos relations.

Quelques témoignages sur mon approche:

" Madame Montalbano a réalisé un véritable travail de fond sur des notions clés qu'elle a pris le temps de m'expliquer minutieusement lors de notre première séance en présentiel. Elle a su trouver les mots justes comme personne ne l'avait fait auparavant et m'a fait comprendre en l'espace d'une séance l'origine de certains "mécanismes" qui pouvaient ternir mon présent.
Madame Montalbano a fait preuve d'un grand professionnalisme à mon égard, le tout accompagné d'une véritable écoute active sans aucun jugement.
J'ai pris conscience que le processus de guérison était loin d'être impossible/infaisable grâce aux outils concrets qu'elle m'offre depuis notre première séance pour aller de l'avant et pour appréhender la vie sous un nouveau regard, un grand merci..." Olivia B.

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" J’ai contacté Jade il y a 6 mois. Elle a été tellement clairvoyante et bienveillante que j’ai finalement adhéré au protocole d’accompagnement transformationnel complet ! Ce fut l’une des meilleurs décisions de ma vie. Jade m’a accompagnée, à mon rythme. J’ai réalisé tous les exercices proposés car je lui ai fait confiance, et qu’est ce que j’ai bien fait ! Je suis devenue une nouvelle version de moi même : la vraie ! Je lui en suis extrêmement reconnaissante et conseillerai à toute personne qui en ressent le besoin, de la contacter en toute confiance !" Camille L.

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"Il est rare de trouver un professionnel qui dès les premiers échanges ont compris vos mécanismes. J’ai rencontré Jade dans le cadre d’une séance bilan complète de 2h et je ne peux que la recommander. Elle a su mettre les mots sur des situations que moi-même je n’arrivais pas à expliquer, et a su m’apporter les réponses que j’attendais. Je lui ai fais confiance à 100% et je ne regrette pas, j’ai aujourd’hui les clés en main pour continuer mon chemin. Merci pour tout Jade 🙏 " Solene J.

☀️ VOUS AUSSI, AUTORISEZ VOUS LE BONHEUR & LE BIEN-ÊTRE ☀️

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09/07/2023

S’autoriser à être soi ✨

🔴 Tu hésites ou tu n’oses pas prendre certaines décisions.
🔴 Tu n’oses pas ou tu ne sais pas amorcer le changement alors que tu sais que c’est nécessaire pour ton bien-être et ton équilibre.
🔴 Tu subis depuis trop longtemps la déception et la frustration dans une relation devenue toxique.
🔴 Tu ne t’autorises pas à choisir une activité ou un partenaire qui pourrait vraiment te correspondre et te rendre heureux.se.

✅ Il est important de prendre conscience que c’est uniquement lorsque tu écouteras tes besoins, tes limites et tes valeurs que tu pourras vivre dans l’indépendance, la liberté et trouver ton équilibre et ta place dans toutes les sphères de ta vie.

🪄 La magie arrive quand tu t’autorises à être toi-même, à poursuivre des rêves et des objectifs qui ont du sens et de l’importance pour toi.

S’épanouir c’est vivre en accord avec soi-même.

Et toi, qu'est-ce qui t'empêche de poursuivre tes rêves aujourd'hui ?

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Pour t'aider à retrouver confiance et bien-être dans ta vie et tes relations, j'ai deux cadeaux pour toi :

🎁 Une vidéo détaillée de 30min: Les 4 étapes pour se libérer de ses blocages inconscients et s'épanouir pleinement !

🎁 Une première consultation gratuiteT de 30mn pour faire le point et avancer !

Jade Montalbano - Coach de vie ✨ PNL, Neurosciences & développement personnel

07/07/2023

La première étape du changement 1️⃣

✅ Il n’y a que la remise en question qui puisse te permettre d'effectuer les bonnes mises à jour et ainsi te faire évoluer.

🔴 Tu es dans l’incertitude et le doute face à certaines situations que tu traverses.
🔴 Tu es en pleine remise en question, parfois perdu.e face à l’avenir de ta relation ou ta vie pro.
🔴 Tu n'es pas sûr.e d’aller dans la bonne direction.
🔴 Tu as peur d’être bloqué.e dans une situation toxique et tu ne sais pas comment avancer.

Se poser des questions, c'est s’autoriser à améliorer son équilibre et son bien-être, évaluer objectivement sa qualité de vie et s’autoriser à prendre les bonnes décisions dans sa vie et ses relations.

Il n'y a qu'en se posant les bonnes questions qu'on trouve les bonnes réponses.

📈 Lorsque ton évolution te mène à un nouveau cycle de ta vie, à un carrefour important, le doute et le questionnement sont les indicateurs d'une prise de conscience et d'une sortie de "déni" sur limites atteintes, les nouvelles priorités et la mise à jour des objectifs de vie.

💡 Tu as besoin d'aide pour trouver des réponses, je suis là pour te poser les bonnes questions. Le bilan psycho-émotionnel complet a d'ailleurs été conçu pour ça: initier la clarté et le déclic pour agir et avancer en accord avec soi-même.

✅ Tous les détails sur ce service et résa en ligne dans ma bio.

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Jade Montalbano - Coach de vie ✨ PNL, Neurosciences & développement personnel

28/06/2023

👉 Comment avancer avec confiance et sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle?

🔴 Derrière toutes les excuses que l'on se trouve pour ne pas passer à l'action, pour ne pas changer ce qui devrait l'être, se cache un ennemi parfois invisible, inconscient : La peur de l'échec.

✅ Je te donne aujourd'hui 7 bonnes raisons de la dépasser pour avancer dans les projets qui te tiennent à coeur et vivre pleinement une vie en accord avec toi même !

Et toi, penses-tu que la peur de l'échec t'empêche de réaliser des choses dans ta vie ?

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Pour t'aider à reprendre le contrôle de ta vie et ne plus avoir peur, j'ai deux cadeaux pour toi :

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🎁 Un appel découverte gratuit de 30mn pour faire le point et avancer !

Jade Montalbano - Coach de vie ✨ PNL, Neurosciences & développement personnel

09/06/2023

Prends le temps de faire un point avec toi même 🧭

🔴 Tu te sens bloqué.e, perdu.e, tu es en pleine remise en question
🔴 Si es dans le doute ou l'incertitude face ton avenir, ta carrière ou ta vie sentimentale

🚩C'est peut être le moment idéal pour faire une pause et faire le point avec toi même.

" Il n'est pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va."
(Sénèque)

La phase de préparation à l'action est aussi importante que l'action elle même, car elle vise à garantir son efficacité et sa stabilité.

Evaluer clairement ce qui va et ce qui va moins bien, quelles limites et besoins ne sont pas vraiment respectés, t'aidera à mieux identifier tes priorités et tes objectifs réels.

"Si tu ne trouves pas les réponses, c'est que tu ne te poses pas les bonnes questions."

💡 Voici pour toi une sélection de 9 questions ciblées qui t'aideront à y voir plus claire, à mieux te comprendre et t'orienter dans la bonne direction pour (re)trouver équilibre et épanouissement dans ta vie et tes relations.

📝 Installe toi dans un endroit calme, sans distraction, prends quelques profondes inspirations et laisse tes ressentis guider le stylo en prenant le temps de répondre à chaque question.

Prêt.e à faire le point avec toi même?

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Jade Montalbano - Coach de vie ✨ PNL, Neurosciences & développement personnel

05/06/2023

Les grands paradoxes de la vie PARTIE 1/2 ☯️

❌ Ça t'est déjà arrivé de te sentir en conflit intérieur entre tes besoins et ta réalité ?
❌ Ça t'est déjà arrivé de penser qu'il fallait choisir... choisir entre sécurité et liberté, choisir entre sérénité et efficacité…
❌ Ça t'est déjà arrivé de te confronter à tes propres contradictions

J'ai envie et besoin d'avancer, de changer certaines choses, mais je procrastine ou je m'autosabote.
Je veux construire une relation saine, mais je ne sais pas gérer mes émotions en relations.
J'ai besoin de prendre du temps pour moi, mais je ne sais pas dire non
J'ai envie de changement et de renouveau dans ma vie, mais j'ai peur de l'inconnu

Nous devons évoluer, nous orienter et prendre des décisions en naviguant au milieu des nombreuses contractions et paradoxes qui sommeillent en nous et nous pilotent de façon "automatiques".(Ancrages neuro-émotionnels inconscients, schémas répétitifs)

Et si les réponses à nos plus grandes questions se trouver aussi dans certains paradoxes ?

C'est ce que je te propose de découvrir dans ce post !

👉 Dis-moi en commentaire quel paradoxe résonne le plus pour toi en ce moment ?

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Jade Montalbano - Coach de vie ✨ PNL, Neurosciences & développement personnel

02/06/2023

Réussir à aller de l'avant 💪

❌ Tu n'arrives pas à faire le deuil d'un proche ou d'une relation
❌ Tu as l'impression de stagner, de ne pas réussir à dépasser un cap dans ta vie
❌ Tu ressens un sentiment d'échec, des regrets ou des remords et tu n'as plus confiance en toi, en l'avenir

🟢 Pour évoluer et avancer, il te faudra prendre pleinement conscience et appliquer cela :

Le passé est la leçon
Le présent est l'action
Le futur est le résultat

👉 Aller de l'avant, c'est prendre conscience que chaque jour est une nouvelle opportunité, une chance qui t'est offerte de redéfinir ta trajectoire, de tracer ton propre chemin.

Chaque matin, c'est à toi de choisir, si tu continues d'aller dans une impasse ou un mur, ou si tu choisis d'explorer d'autres itinéraires pour (re)trouver ta voie. ✨

Selon toi, ton passé pourrait-il encore avoir une influence sur toi et ta vie aujourd'hui ?

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Jade Montalbano - Coach de vie ✨ PNL, Neurosciences & développement personnel

22/05/2023

La confiance se perd avec de petites actions 💔

La confiance ne se rompt pas seulement avec de grandes trahisons comme l’infidélité ❌

Lorsque nous sommes confrontés à certains comportements répétitifs de notre partenaire, cela peut avoir des effets négatifs sur notre confiance et notre intérêt pour la relation.

🔴 Avec le temps, cela peut entraîner de la déception, une perte de connexion et de l'insatisfaction.

🟢 Il est crucial de cultiver la confiance en nourrissant une relation constante avec des petites mais significatives actions chaque jour.

Il est important de prendre conscience que les comportements récurrents peuvent influencer la dynamique de la relation.
Cela peut amener le partenaire à se sentir négligé, ignoré ou mal compris.

✅ Pour éviter cela, il est essentiel de discuter ouvertement et honnêtement des préoccupations, des besoins et des attentes avec ton ou ta partenaire.

Cultiver une relation saine nécessite également une écoute active, de la patience et de la compréhension.
Les partenaires doivent être prêts à se soutenir et à s'encourager à travers les hauts et les bas de la vie.
Cela renforcera alors la confiance et la sécurité au sein de la relation.

Et toi, identifies-tu certains de ces comportements dans ta relation? ❤️

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20/05/2023

6 dangers pour ta relation 💔

L'instabilité et l'insécurité émotionnelles sont deux des facteurs les plus courants qui peuvent nuire à ta relation.

❌ Lorsque tu te sens vulnérable ou incertain.e, tu es plus susceptible de ressentir de l'anxiété.

Il est difficile de maintenir une tranquillité d'esprit dans un environnement qui manque de clarté, d'équilibre, de cohérence et de constance.
Ces éléments sont essentiels pour maintenir une relation sereine et harmonieuse.

💬 Nicolas Boileau, un célèbre écrivain français du XVIIe siècle, a dit un jour : "Ce que l'on conçoit bien s'énonce clairement, et les mots pour le dire arrivent aisément." Cette citation illustre l'importance de la clarté dans les relations humaines.

✅ Si les partenaires sont capables de communiquer clairement leurs besoins et leurs attentes, cela peut aider à éviter les malentendus et les frustrations.

Il est donc important de reconnaître que l'anxiété peut être un signal d'alarme pour les problèmes sous-jacents dans une relation. En faisant attention à ces 6 dangers, tu pourras être en mesure de construire une relation saine, sereine et stable.

Qu'est-ce qui te rend le.a plus anxieus.e dans une relation ? 💔

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Jade Montalbano - Coach de vie ✨ PNL, Neurosciences & développement personnel

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17/05/2023

Reprends ton pouvoir de décision 🗝✨

🔴 Attendre qu'une situation ou une personne change
🔴 Accepter de ne pas être pleinement heureux et s'y adapter
🔴 Se raccrocher ou idéaliser le passé ou le futur et ne pas profiter pleinement dans l'instant présent

Ces réactions qui vous empêchent d'avancer, sont des mécanismes du mental, conditionné par l'instinct de survie/de protection. C'est le "pilote automatique" qui nous bloque dans une zone de "confort" qu'il associe à la sécurité.

⚠️ Croire que ton bonheur dépend d'éléments extérieurs, sur lesquels tu n'as aucun contrôle (temps, argent, amour des autres, reconnaissance, job, partenaire ...), revient à croire que c'est un ayant meilleur lit que tu réussiras à bien dormir ou encore en ayant une bonne montre que tu sauras mieux gérer ton temps.

Ce n'est ni l'extérieur ni ce qui nous arrive le problème, c'est notre manière d'y réagir.
En imaginant la solution à l'extérieur, je me maintiens moi-même dans ma position de victime impuissante.
En prenant conscience que je suis un adulte, libre, indépendant et que je suis seul responsable de mes émotions et de mon bien-être, je récupère mon pouvoir de décision et d'action. Je deviens acteur et plus spectateur de ma vie.

Et toi, quelle décision pourrais-tu prendre pour avancer et être pleinement heureux dans ta vie ?

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Adresse

475 CHEMIN DE LA PLAINE DE PECOUT
VELAUX

Téléphone

+33618332872

Site Web

http://www.jademontalbanodeveloppement.com/

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