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Kalyaam

Association pour favoriser le bien-être et harmoniser le corps et l'esprit.

Association du bien-être pour tous
Un esprit calme dans un corps détendu par différentes pratiques:
🌸 QI GONG, PILATES, CHI BALL, TAO IN, STRETCH&RELAX, CHI BALL 🌸

05/11/2025

02/11/2025

💖Le Pilates au service du périnée
On parle souvent du périnée apres la grossesse, mais il est essentiel à tout âge!
🌸Un perinée tonique c'est: Une meilleure posture, plus de confiance dans son coprs, et parfois .... moins de stress!

Dans mes séances de pilates, nous travaiollons cette zonz avec respect et bienveillance, toujours dans le mouvement et la respiration.

voici les cours hebdomadaires proposés à St Aunès (séances d'essai gratuites) et consulter nore page faccebook pour des infos sur nos ateliers 😉🥰

A bientôt sur le tapis ✨

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Vacquières

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Lundi	09:00 - 18:00
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