04/11/2023
Un automne plus serein!
Je vous propose de vous aider à mieux passer la période de l'automne.
Dans la saison où les jours raccourcissent, la lumière décline, les journées sont pluvieuses, il n'est pas toujours facile de garder des idées positives.
Pour certaines personnes cela se manifeste par des angoisses qui ressurgissent et viennent perturber le quotidien.
Pour d'autres, c'est une problématique ancienne qui montre combien elle est toujours d'actualité.
Pour d'autres encore, c'est une situation présente qui les met en état de stress et les déstabilise.
La sophrologie vous aidera à dénouer les nœuds d'angoisse et de stress, à retrouver un état plus serein et à développer vos qualités personnelles qui vous permettront de retrouver un état mental et physique positif et équilibré.
