The Good Place

TheGoodPlace est un espace dédié au yoga, à la méditation et au bien-être.

01/12/2025

✨ Décembre au studio — un mois pour raviver la lumière intérieure ✨
La fin d’année approche… et on vous a préparé un mois tout doux (mais efficace 💛).

📌 Dates importantes
Le studio fermera ses portes du 21 décembre au 4 janvier inclus.
Alors profitons des dernières semaines pour pratiquer ensemble ✨

🧘‍♀️ Vendredi 5 décembre — 18h > 19h
Cours spécial Deep Stretch : dos • épaules • nuque
Une heure pour délier les tensions, restaurer la mobilité du haut du corps et entrer dans l’hiver en respirant un peu plus librement.

🦵 Samedi 20 décembre — 10h > 12h
Atelier “Souplesse • Bas du corps”
Le dernier atelier de 2025, pour terminer l’année en ouvrant hanches, jambes et bassin. Un moment idéal pour relâcher, étirer et accueillir l’hiver plus léger.

🎁 Et… une surprise le 19 décembre
Dévoilée dans les prochains jours 🤫✨

📲 Toutes les dates sont déjà dispos à la réservation via l’application.
Les places partent vite, pensez à réserver votre tapis 💛

30/11/2025

NEW CLASS ⚡️
Le mercredi soir à 19h45, on appuie sur le bouton magique de la semaine : The Good Reset.

Un Vinyasa rythmé, fluide, qui fait exactement ce qu’il faut :
bouger, s’étirer, transpirer, vibrer ✨
Chaque respiration guide le mouvement, chaque transition compte autant que la posture.

Gabrielle ( ) vous embarque dans un flow différent chaque semaine —
une thématique, une intention, une énergie à explorer.

Le yoga qui remet tout à zéro.
Le yoga qui recharge.
Le yoga qui reset. 🌙🔥

29/11/2025

Le calme a une forme… et parfois, il ressemble à ça : un zafu moelleux, un studio qui respire, et un instant rien que pour vous. 🤍

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23/11/2025

Ce matin, une première chez The Good Place… et très certainement pas la dernière ✨

Le Breathwork & Moves a pris place au studio comme une évidence.
Une pratique qui me procure de profonds bienfaits, autant mentaux que physiques, et qui me tient particulièrement à cœur.

Revenir à l’essence du yoga : la respiration.

Ce cours nous invite à reprendre le contrôle d’une fonction vitale trop souvent automatique, oubliée ou négligée, et pourtant immensément puissante. Un outil simple mais transformateur, que l’on peut emporter partout avec soi.

Nous avons exploré la respiration en pleine conscience, le rôle du diaphragme, la cohérence cardiaque, la respiration abdominale et thoracique, le nerf vague, le système nerveux parasympathique, la rétention et l’apnée…
Mais au-delà des techniques, c’est surtout une reconnexion qui s’est opérée : au souffle, au corps, au moment présent. Quitter le pilotage automatique pour se sentir plus libre, plus apaisé, plus présent.

Respirer pour se réguler.
Respirer pour apaiser le mental.
Respirer pour se sentir plus ancré, plus aligné, plus vivant.

Merci à celles et ceux qui ont partagé cette toute première édition 🫶
Si ce type de cours vous parle et que vous aimeriez le retrouver plus souvent au studio, dites-le-moi en commentaire 🌿

18/11/2025

Construire une posture, c’est accepter qu’elle ne soit jamais vraiment finie.
Selon moi, on ne cesse de construire une posture.
Elle n’est jamais acquise à 100 %. Quand l’amplitude est atteinte à son maximum ou trouve encore de nouveaux espaces à créer, à inventer. Quel ennui serait-ce d’ailleurs de « terminer » une posture ! comme ça, froidement comme si rien ne restait à explorer. L’essence du Yoga réside dans la progression dans le chemin, constant, dans la régularité et les sensations, perpétuelles, infinies 🌸🙏

📸

02/11/2025

🗓 NOVEMBRE — LES DATES À NE PAS RATER
Ce mois-ci, on explore. On se dépasse. On respire.
Et on repart un peu transformé(e). ✨

Swipe ➤ pour découvrir le programme 👇

⸻

🔹 VENDREDI 7 NOVEMBRE
✨ Slow Flow — Hanches & bas du dos
18h00 — 19h00
→ Pleine lune oblige ! On libère les tensions, on retrouve de la fluidité.

🔹 SAMEDI 15 NOVEMBRE
🪽 ATELIER — “ENVOL”
Backbends & ouverture du cœur
09h30 — 11h30
→ Étendre, ouvrir, prendre de l’espace.
Peak pose : backbend + extension de la colonne vertébrale

🔹 DIMANCHE 23 NOVEMBRE
🌬️ Breathwork & Moves
10h00 — 11h00
→ Apaiser le mental grâce à la respiration consciente.

🔹 SAMEDI 29 NOVEMBRE
🤸 ATELIER — Les Inversions
En équilibre sur la tête
09h30 — 11h30
→ On explore Sirsasana… avec pédagogie & options pour tous.

⸻

✨ 4 rendez-vous pour bouger différemment.
✨ 4 occasions de progresser sans pression.
✨ Toujours dans l’énergie The Good Place : du flow, du fun et du cœur.

📲 Réservations sur l’app Spaces by Wix (code : 6WR50B)
ou en message si tu veux que je t’inscrive directement.

13/10/2025

Ce que mes élèves ne vous diront (peut-être) pas de moi…

Chaque prof a ses petites manies,
ses bizarreries de tapis et ses contradictions bien assumées.
Et si le yoga m’a appris la patience, la présence et la respiration…
il reste encore deux ou trois points à travailler 😅

✅ Je retiens mieux les noms des postures que les prénoms des élèves.
Donc si je vous appelle Jean-Luc alors que vous vous appelez François, ne m’en voulez pas.. appelez-moi Jacqueline !

🔁 J’ai un petit côté “symétrie obsessionnelle”.
Alors si je perds le fil sur le côté qu’on vient de faire surtout en planche latérale, on refait les deux côtés — par sécurité sportive évidemment. 💪😂

⏰ Je commence toujours à l’heure,
mais j’ai un léger décalage horaire provençal sur l’heure de fin.
La bonne nouvelle ?
Vous repartez souvent avec 5 minutes de yoga en bonus. C’est ce qu’on appelle du yoga généreux.

Bref, ce n’est pas parfait,
mais c’est toujours fait avec le cœur 💛
The Good Place — un studio sérieux… mais pas trop.

08/10/2025

🌿 Trouver le cours qui vous ressemble

Au studio The Good Place, chaque pratique a sa propre énergie.
Du Vinyasa qui fait circuler le feu 🔥
au Hatha Flow évolutif qui affine la conscience du geste,
du Yoga Doux qui apaise 🌙
au Deep Stretch qui libère en profondeur…

Chacun de ces cours a son rythme, sa vibration, son intention.
Et tous partagent la même philosophie :
bouger, respirer, ressentir — à votre mesure.

🧘‍♀️ Les cours sont accessibles à tous les niveaux.
Réservation via l’appli Spaces by Wix ou directement auprès du studio.

28/09/2025

Retour sur l’atelier Souplesse ✨
Un moment fort, une salle pleine et un groupe incroyable 🙌 Merci à toutes pour votre présence et votre motivation 💛

25/09/2025

✨ Vos mots, notre plus belle récompense.
Merci pour chaque message, chaque retour, chaque sourire partagé au studio 🌿
The Good Place existe grâce à vous, votre énergie et votre confiance 🙏

📅 Pour nous rejoindre : réservations via l’appli Spaces (code 6WR50B).
Au plaisir de vous accueillir sur le tapis 💛

15/09/2025

HELLO LA GOOD CREW 🌿
Rendez-vous samedi 27 septembre pour un atelier de 2h dédié à la souplesse des jambes.
Il reste encore quelques places et j’ai hâte de partager cette matinée avec vous.

Au programme :
✔️ Un travail ciblé sur les ischios, fessiers et hanches
✔️ Des séquences progressives entre stretching et yoga
✔️ Un format multi-niveaux – c’est ce que je préfère ✨ : chacun explore les postures à sa manière, sans pression, en avançant selon son corps et son expérience.

👉 L’objectif : relâcher, gagner en amplitude, trouver plus de confort dans la pratique et repartir avec des outils pour progresser.

Les derniers ateliers ont affiché complet et c’est toujours un vrai plaisir de voir l’énergie collective qui s’en dégage 🌿.

📍 The Good Place – Vaison
📅 Samedi 27 septembre
⏰ 2h de pratique
💸 30 € (ou 2 crédits carnet)
⚠️ Places limitées – inscription obligatoire

14/09/2025

📅 Samedi 27 septembre
🦵 Atelier souplesse jambes
Durée : 2h
🌟 Passez au niveau supérieur !

✔️ Découvrez une série d’exercices de stretching pour améliorer votre flexibilité
✔️ Des clés précises et des tips concrets pour progresser
✔️ Ouvert à tous les niveaux, avec des options adaptées à chacun

Un workshop complet pour comprendre comment travailler efficacement votre souplesse : échauffement adapté, exercices actifs et passifs, plus de liberté de mouvement — tout en douceur et dans le respect de votre corps.

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📍 The Good Place – Vaison
📲 Infos & réservations en MP ou sur l’application Spaces by Wix (code 6WR50B)

Adresse

930 Chemin De L’ancienne Voie Ferrée, ZA Les écluses
Vaison-la-Romaine
84110

Téléphone

+33648383140

Site Web

http://www.thegoodplaceyoga.fr/

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