12/09/2025
👑 Séance : L’histoire de la princesse qui a retrouvé sa lumière
Installe-toi confortablement, ferme les yeux. Pose une main sur ton cœur, l’autre sur ton ventre. Respire doucement.
✨ Imagine une princesse. Ce n’est pas une princesse de conte de fées, mais une vraie princesse. Elle vit dans un royaume où elle doit souvent être forte, sourire, avancer, même quand son cœur est lourd.
Elle a traversé des tempêtes, elle a pleuré dans le silence de sa chambre, et parfois, elle a cru qu’elle était seule.
Et pourtant… à chaque fois, une petite flamme en elle est restée allumée. Une flamme qui lui disait :
"Tu es plus forte que tu ne le crois. Tu es plus belle que tu ne le vois. Tu es plus précieuse que tu ne l’imagines."
🌿 EFT – Tapotement léger (tapote doucement le point Karaté de ta main) et répète :
Même si parfois j’ai eu mal, je choisis aujourd’hui de reconnaître ma force.
Même si j’ai connu des blessures, je choisis d’honorer la lumière en moi.
Même si j’ai douté, je choisis d’avancer comme une princesse libre.
✨ Maintenant, imagine que cette princesse, c’est toi. Oui, toi.
Tu portes peut-être encore ton armure, mais sous cette armure il y a un cœur doux, lumineux, immense.
Respire profondément, tapote le haut de ta tête, puis ton cœur.
Dis-toi à voix douce :
"Je suis une princesse.
Je suis digne d’amour.
Je suis prête à écrire une nouvelle histoire."
👑 Et dans ce nouveau chapitre, la princesse n’attend plus qu’on vienne la sauver.
Elle a compris qu’elle était son propre héros.
