Magalie Giqueaux, 174 Rue Faventines, Valence (2025)

24/11/2025

On parle d’équilibre partout… mais personne ne nous explique vraiment🥵 !

👉Est-ce possible quand on dirige une entreprise, qu’on a une vie de famille à préserver et qu'on veut rester efficace sans s’épuiser ?

C'est le thème de la prochaine conférence gratuite😊

On parlera :

🔸Des 3 notions essentielles du fonctionnement du cerveau pour comprendre pourquoi l’équilibre est difficile à maintenir et les leviers à exploiter

🔸Comment atteindre votre propre équilibre, celui qui correspond à votre rythme et à vos priorités, sans avoir le sentiment de sacrifice ?

🔸Ce que cela implique quand on porte de fortes responsabilités, et comment réguler charge mentale, pression et fatigue de manière durable

📅 Mardi 2 décembre
⏰ Durée : 1h en ligne
📍 Inscription gratuite : lien d'inscription dans le 1er commentaire

C'est parti💯 !

23/10/2025

Tout repose sur vos épaules ou presque🥵 ?

Vous portez seul(e) la réussite comme l’échec💥 de votre business/projet ?

Vous souhaitez réussir😊 professionnellement et être épanoui(e) dans votre vie personnelle ✨

C’est justement ce que je vous propose d’explorer lors de ma conférence en ligne :

👉“Comment continuer à avancer ET se sentir bien quand tout repose sur ses épaules”

🔸les pièges à éviter quand on gère une activité
🔸les leviers pour une performance durable

📅 Jeudi 30 Octobre
🕧 de 12h30 – 13h30
👉 Lien d'inscription dans le 1er commentaire

Cette conférence est pertinente si vous êtes dirigeants de TPE-PME, entrepreneur solo ou en reconversion et que vous souhaitez allier performance et sérénité dans votre vie personnelle et professionnelle

19/10/2025

Etre seul(e) responsable de la réussite comme de l'échec de son entreprise, son projet, sa reconversion...

C'est souvent ce poids🥵 qui nous pèse et finit par nous freiner💥

❌Mais en réalité, ce n’est qu’une perception

Aucun dirigeant, entrepreneur, humain ne réussit seul 💯: il s’appuie sur une équipe, des partenaires, des clients, parfois des pairs de confiance, une famille

✔️Il ne peut pas tout contrôler : son équipe, ses partenaires, ses clients, sa famille...

✔️Le vrai enjeu n’est donc pas d’apprendre à tout porter, mais d’apprendre à partager la charge : les décisions, les doutes et les ambitions💜

🚀C’est souvent là que la performance s’accélère🚀

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😊Je suis Magalie Giqueaux : Neurothérapeute de DT et Préparatrice mentale
📌Aux dirigeants, entrepreneurs solos qui souhaitent être épanouis dans leur vie pro et perso
🎯Je vous propose de travailler ensemble vos blocages et vos objectifs
👉Tout changement passe par l’évolution de soi : Let’s go, abonnez-vous pour découvrir les leviers d'une vie performante & épanouie

💪

23/09/2025

La liberté de temps : mythe ou réalité pour réussir dans son business🤔 ?

Quand on est entrepreneur, je trouve que c’est bien l’un des plus gros bénéfices🥰 que l’on a : gérer son temps comme on le souhaite 💯et arriver à se reprocher du tant espéré équilibre vie pro/vie perso 💯

Mais pour réussir le lancement de son entreprise ou pour passer les crises : il faut y aller💥 !

👉Faire des heures, pratiquer pour s’améliorer dans mon cas, prendre beaucoup de profils différents 🥵et travailler sur des problématiques différentes, rencontrer du monde, créer son réseau, communiquer, manager, structurer...

(Re)Lancer l’inertie pour que le business se développe 🥵 !

📍J'ai une question pour vous et j'aimerais vraiment avoir des partages d'expériences, peu importe les domaines d'activités❓ :

❓Est-ce que certains ont réussi à développer leur activité 🚀en limitant le volume d’heures travaillées 🧘‍♂️ les 3 premières années ?

👉J'anime une confirme sur ce thème : "Stress, Performance et Sérénité" pour dirigeant, entrepreneur solo ou personne en reconversion : Mardi 30/09 de 12h30 à 13h30

Lien d'inscription en MP

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📌A tous ceux qui souhaitent être épanouis dans leur vie pro et perso
🎯Je vous propose de travailler ensemble vos blocages et vos objectifs
👉Tout changement passe par l’évolution de soi : Let’s go, abonnez-vous pour découvrir les leviers d'une vie épanouie

💪

17/09/2025

Stress et charge mentale💥 : une fatalité quand on dirige une entreprise ?

👉Ce que mes clients disent c'est que diriger une entreprise, c'est parfois comme avoir 10 chantiers en tête :

✔️Gérer plusieurs sujets en même temps
✔️Prendre des décisions avec peu de temps de réflexion
✔️Faire face aux imprévus, aller vite
✔️Et gérer l’humain !

Tout cela reste un beau challenge, surtout quand on souhaite aussi :
💜Rentrer à la maison serein
💜Profiter de sa famille
💜Faire du sport ou voir ses amis

➡️Est ce que ces envies de bien faire sont réalistes ?
➡️Comment stress, performance et sérénité peuvent coexister dans le quotidien d’un dirigeant ?

C’est justement ce que je vous propose d’explorer lors de ma conférence en ligne 💯 :

📅 Mardi 30/09
🕧 de 12h30 – 13h30
👉 Lien d'inscription dans le 1er commentaire

Cette conférence est pertinente si vous êtes dirigeants de TPE-PME, entrepreneur solo ou en reconversion et que vous souhaitez allier performance et sérénité dans votre vie personnelle et professionnell
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15/09/2025

Les travaux de mon nouveau local ont été un vrai chantier… au sens propre comme au figuré💥

Il a fallu gérer :
✔️des délais serrés : signature le 21/07 pour une entrée dans les lieux le 1/09
✔️ des imprévus : il y a toujours des surprises dans la rénovation...
✔️des dizaines de petites décisions à prendre chaque jour

Quand tout s’accumule, on peut vite se sentir sous pression, plus les enfants, plus les séances avec les clients, le tout en plein été💯

👉Dans ces situations, j'utilise autant que je peux la méthode du "on avance pas à pas", "on fait au mieux chaque jour" et surtout avec les bonnes personnes😊 à ses côtés, le résultat prend forme :

🙏Un immense merci à Audrey SIMON Tadam Conception pour son accompagnement et ses précieux conseils pour arriver à faire une belle transformation de ce local

🙏Et un merci tout particulier à mon mari Eric, vrai moteur et soutien tout au long de ce projet qui a permis que ce cabinet devienne une réalité

Le résultat est à la hauteur des efforts fournis ❤️
📸 Je vous laisse découvrir les photos avant/après 👇

NB : une pièce était vraiment collector..!!!!

💪

15/09/2025

Les travaux de mon nouveau local ont été un vrai chantier… au sens propre comme au figuré💥

Il a fallu gérer :
✔️des délais serrés : signature le 21/07 pour une entrée dans les lieux le 1/09
✔️ des imprévus : il y a toujours des surprises dans la rénovation...
✔️des dizaines de petites décisions à prendre chaque jour

Quand tout s’accumule, on peut vite se sentir sous pression, plus les enfants, plus les séances avec les clients, le tout en plein été💯

👉Dans ces situations, j'utilise autant que je peux la méthode du "on avance pas à pas", "on fait au mieux chaque jour" et surtout avec les bonnes personnes😊 à ses côtés, le résultat prend forme :

🙏Un immense merci à Audrey SIMON Tadam Conception pour son accompagnement et ses précieux conseils pour arriver à faire une belle transformation de ce local

🙏Et un merci tout particulier à mon mari Eric, vrai moteur et soutien tout au long de ce projet qui a permis que ce cabinet devienne une réalité

Le résultat est à la hauteur des efforts fournis ❤️
📸 Je vous laisse découvrir les photos avant/après 👇

NB : une pièce était vraiment collector..!!!!

💪

22/07/2025

Ce n’est pas le projet qui stagne… c’est parfois la posture du dirigeant qui n’évolue plus

Quand on se lance dans un nouveau projet pro : les débuts sont souvent portés par la passion, l’énergie, et l’envie de tout faire soi-même🤩

👉C’est normal, c’est même ce qui fait la force du lancement et sa réussite

❌A mesure que le projet se développe, il devient indispensable d’évoluer dans sa posture. Ce qui a fonctionné au début :
-Etre partout,
-Savoir tout faire,
-Etre au cœur de toutes les décisions,
-Se sentir responsable de tout, peut devenir un frein 💥 pour écrire la suite de l'histoire du projet

👉Cette évolution n’est pas seulement stratégique, elle est mentale, émotionnelle, identitaire💯
Il devient alors nécessaires de lâcher certaines croyances, ajuster son leadership, sortir de loyautés familiales inconscientes...🤩

Piloter un avion de tourisme à 5 places n’exige pas la même posture que commander un avion de ligne !

Peu importe le projet, accrochez-vous et adaptez vous 💜

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💪

20/06/2025

Je créé mon cabinet dédié à la performance et au bien être à Valence et il y a des bureaux de disponible💯 !

J’ai imaginé un lieu chaleureux, calme et fonctionnel pour recevoir une clientèle dans de belles conditions 💥

👉Je cherche à m'entourer de professionnels du paramédical, médical, coach, consultant : ostéopathe, acupuncteur, psychologue, orthophoniste, diététicien, sophrologue, conseiller en image, coach business...

➡️ Je propose à la location plusieurs bureaux lumineux au sein de ce lieu partagé :
✔️3 bureaux de 15 m²
✔️1 grand bureau de 35 m²
✔️Une salle de réunion, une cuisine équipée
✔️2 places de parking disponibles
✔️Bonne accessibilité : proche de la gare, transports en commun, stationnement dans la rue

Le local est en cours de rénovation et sera tout beau & disponible dès le 1/09

👉 Si vous êtes à la recherche d’un lieu pour vous installer ou si vous connaissez quelqu’un que ça pourrait intéresser, contactez-moi

Je mets le lien de l'annonce en 1er commentaire

Hâte de démarrer cette nouvelle aventure 😊 !

19/05/2025

"Non, tu n’es pas né(e) comme ça.

❌Tu n’es pas né(e) procrastinateur,
❌Tu n’es pas né(e) indécis(e),
❌Tu n’es pas né(e) « trop » sensible,
❌Tu n’es pas né(e) condamné à être dans la peur ou l’agitation mentale

📍Ce sont des réponses apprises !

👉Des mécanismes de ton cerveau 🤯 mis en place pour te protéger, t’adapter, fonctionner : dans des contextes qui ne sont peut-être plus d’actualité !

Et ce qui a été appris peut être désappris. Reprogrammé. Recanalisé 💜

✔️Avec les bons outils et surtout avec beaucoup de prise conscience, tu peux virer tout ce qui :
Procrastination chronique💥
Doute permanent💥
Besoin de tout contrôler💥
Difficulté à ralentir💥

🚀Ce n’est jamais une fatalité. Le cerveau est plastique. L’humain est plus puissant que ses schémas 💯

Et toi, quel comportement te freine aujourd’hui ?

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💪

27/04/2025

Tu as un beau projet en tête 🤩 et tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour y arriver🚀 :

Que ce soit un projet pro 👍: créer ton entreprise, lancer une nouvelle offre, développer ton CA, prendre un poste à responsabilités, changer de carrière...

ou un projet plus perso 💜 : déménager, organiser un long voyage, apprendre à danser...

Tu auras toujours besoin de 2 clefs pour y arriver 💯 :

💥La confiance en toi : croire en ton projet, connaitre tes forces, être bienveillant envers toi et t'encourager quand c'est la galère...(et oui c'est pas toujours rose un nouveau projet !)

💥Passer à l'action : avec impact, focus, identifier les bons moyens et rester concentré(e) sur ton implémentation le temps nécessaire...

Confiance + Action = Réussite

Let's goooo 🚀!

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💪

07/04/2025

Prendre du recul pour mieux avancer : "la clé du succès"

👉Par succès j'entends : avoir un business fleurissant ET avoir du temps pour soi & sa famille 💯

En tant que parent et entrepreneur ou dirigeant d'entreprise, tu passes tes journées à gérer mille et une tâches, à prendre des décisions, et à courir dans tous les sens💥
Mais ça, c’est le pire des pièges… 😰

Arrêter de courir après le volume de tâches à faire au travail comme à la maison, c’est reprendre le contrôle de son quotidien et de ses priorités 🚀

Ce n'est pas en étant constamment occupé qu'on avance❌
Parfois, il faut lever les yeux, prendre du recul, et s'autoriser à voir plus grand

👉Pourquoi c'est crucial ?

📍Clarifier ses priorités aide à concentrer son énergie sur ce qui compte vraiment
📍Réguler son stress et ses émotions devient plus facile
📍Prendre de la hauteur permet de voir les opportunités autrement

La préparation mentale, c’est justement ça : apprendre à reprendre le contrôle et à naviguer avec confiance💜, même en pleine tempête

Prêt(e) à relever la tête du guidon et à vivre ton projet avec succès & sérénité 😊 ?

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💪

Magalie Giqueaux

24/11/2025

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19/10/2025

23/09/2025

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15/09/2025

22/07/2025

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07/04/2025

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