02/11/2025
Tu veux une collation rapide, gourmande et qui cale ?
Ces energy balls au chocolat sont prêtes en max 15 minutes, sans cuisson, et se gardent plusieurs jours au frigo
✨ Ingrédients :
– 100g de flocons d’avoine
– 100g de purée de cacahuète ou autre oléagineux (amandes, noisettes…)
– 4 càs de sirop d’érable
– 50g de morceaux de chocolat noir
– 1 càc de cacao amer
Tu mélanges tout, tu formes des boules (en appuyant bien à une main 💪) et c’est tout.
➡️ À conserver au frais ou au congélateur.
J’en prends 2 à 3 avec un fruit pour le goûter — c’est simple, nourrissant et validé par toute la famille 🙌
Et oui, même les collations “de la flemme” peuvent être équilibrées !
👭 Partage ce post à ta copine qui grignote entre deux réunions 😅
