03/12/2025
💶Tu penses qu’il faut un gros budget pour manger équilibré ?
En réalité, ce sont souvent quelques habitudes simples qui font toute la différence.
Dans ce post, je te partage les astuces que je donne le plus souvent en consultation à celles qui veulent mieux manger… sans dépenser plus.
Parce que oui : équilibre et petit budget, c’est totalement compatible.
Et si tu te sens souvent en mode “j’aimerais bien cuisiner mieux, mais j’ai la flemme”, j’ai quelque chose pour toi.
J’ai créé un e-book gratuit avec des idées de repas simples, rapides et accessibles, elles sont parfaites pour les semaines où tu n’as ni le temps, ni l’énergie.
Si tu veux le recevoir, commente simplement “flemme” et je te l’envoie directement.
Pour plus de conseils nutrition et petits budgets, rendez-vous sur .
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