Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Nutrivéa

Florence, votre maître praticienne en hypnose Ericksonnienne et spécialiste en nutrition & soins 😊

23/12/2025

💖🌱🤝🧘🌟 **Votre voyage vers une sécurité émotionnelle et une vie enjouée commence ici ! **

**📞 Pour commencer votre voyage, contactez-moi **

Florence Hotot
Psychothérapeute, Maître Praticienne en Hypnose, Coach en développement personnel & Nutrition

94 avenue Victor Hugo
26000 Valence
Contact : contact.nutrivea@gmail.com
Site : www.nutrivea.fr
📲 : 06 69 71 68 23

Les avis concernant mon activité : https://www.resalib.fr/praticien/61683-florence-hotot-hypnotherapeute-valence ou sur https://bit.ly/avis-google-florencehotot

19/12/2025

Psychothérapeute, Maître Praticienne en Hypnose, Coach en développement personnel, Coach en Nutrition

💭 Reprogrammez votre subconscient et transformez votre vie ! 🌟

Saviez-vous que 95% de nos pensées et comportements sont dictés par notre subconscient ? 😲

C’est lui qui influence vos habitudes, vos croyances et vos réussites

✨ 3 étapes pour le reprogrammer :

- Identifiez vos croyances limitantes – ce qui vous retient vraiment. 🧐

- Remplacez-les par des affirmations positives – répétez-les chaque jour. 💬💖

- Visualisez votre vie idéale – imaginez-la comme si elle était déjà réelle. 🏞️🎯

💡 L’hypnothérapie peut accélérer ce processus en vous aidant à :

• Libérer les blocages émotionnels 🌊

• Renforcer la confiance en soi 💪

• Adopter de nouvelles habitudes positives plus facilement 🌱

• Réduire le stress et l’anxiété 🧘

🚀 Prenez le contrôle de votre esprit et laissez votre subconscient travailler pour vous !

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16/12/2025

Florence Hotot Psychothérapeute, Maître Praticienne en Hypnose, Coach en développement personnel & Nutrition

🧠✨ Thyroïde et Hypnothérapie : un duo souvent méconnu

Saviez-vous que la thyroïde peut avoir un impact direct sur notre humeur et notre énergie ?

Les troubles thyroïdiens, comme l’hypo ou l’hyperthyroïdie, peuvent engendrer anxiété, sautes d’humeur, fatigue chronique et perte de sommeil

C’est là que l’hypnothérapie peut intervenir comme un soutien complémentaire

• Grâce à des techniques de relaxation profonde et de travail sur l’inconscient, elle peut :

🌿 Aider à gérer le stress et l’anxiété

🌿 Favoriser un meilleur sommeil

🌿 Apporter des outils pour réguler les émotions

Si vous souffrez de troubles thyroïdiens, n’hésitez pas à explorer l’approche douce de l’hypnothérapie

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12/12/2025

Florence Hotot
Psychothérapeute, Maître Praticienne en Hypnose, Coach en développement personnel & Nutrition

Témoignage de Mike D.
5 ★★★★★

« Je tiens à remercier sincèrement Florence Hotot pour son accompagnement exceptionnel

Grâce à ses séances, j’ai énormément progressé sur la confiance en moi et j’ai appris à m’affirmer pleinement, à oser prendre ma place et à accepter d’exister sans peur ni culpabilité

Son écoute bienveillante, sa douceur et sa capacité à comprendre en profondeur ce que je vivais m’ont vraiment aidé à me libérer de blocages que je traînais depuis longtemps

Aujourd’hui, je me sens plus aligné, plus fort et surtout plus en paix avec moi-même

Je recommande Florence Hotot les yeux fermés à toute personne qui souhaite avancer, reprendre confiance et retrouver son équilibre intérieur. 🌿 »

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09/12/2025

Florence Hotot. Psychothérapeute, Maître Praticienne en Hypnose, Coach en développement personnel & Nutrition

🎭 L’hypnose au théâtre de vos émotions ✨💫

Imaginez vos émotions comme des acteurs sur une scène intérieure 🎬 :

• La joie 🌞 illumine les planches

• La peur 😨 s’avance timidement

• La tristesse 😢 murmure dans l’ombre…

L’hypnose vous offre le rôle du metteur en scène 🎩 :

Observer chaque émotion, comprendre son message, et parfois réécrire le scénario qui guide votre vie ✍️

C’est un voyage intérieur 🌿🌀 où stress 😰, peurs 😱 et blocages 🚧 deviennent des alliés, et où vos désirs profonds 💖 et votre sérénité 🕊️ prennent enfin la parole

Osez lever le rideau 🎭✨, accueillir vos émotions et découvrir la puissance de votre théâtre intérieur 🎶🌈

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05/12/2025

Florence Hotot
Psychothérapeute, Maître Praticienne en Hypnose, Coach en développement personnel & Nutrition

✨ Libérez votre esprit, réalisez vos rêves ! ✨

Laissez l’enthousiasme guider chaque pas de votre vie 🌟

Avec l’hypnothérapie, vous pouvez :

• Dépasser vos blocages

• Reconnecter avec vos forces intérieures 💫

• Transformer vos rêves en réalité 🏆

Chaque jour est une nouvelle opportunité de grandir, d’oser et de briller ✨💖

Croyez en vous, respirez profondément, et laissez votre esprit créer la vie que vous méritez 🌈

🌿 Hypnothérapie = clé de votre potentiel infini 🗝️

🚀 Commencez aujourd’hui, transformez demain !

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02/12/2025

Florence Hotot
Psychothérapeute – Maître Praticienne en Hypnose, Coach en développement personnel & nutrition

🧠💪 POURQUOI L’HYPNOSE EST-ELLE UN ATOUT PUISSANT EN COACHING SPORTIF ?

Dans le sport, la performance ne dépend pas que du corps…mais aussi et surtout de l’esprit
Et c’est précisément là que l’hypnothérapie entre en jeu

✨ Quelques situations concrètes :

• Tu grignotes sans faim, pris(e) dans un cercle de pulsions 🍫

• Tu arrives épuisé (e) à chaque séance 😴

• Tu bloques sur un saut ou une figure à cause de la peur du vide 😨

• Tu veux progresser, mais ton corps ou ton mental te freine ⚡

• Tu excelles à l’entraînement, mais tu t’effondres en compétition 🏁

• Tu manques de confiance, tu doutes, tu perds ta motivation 💭

👉 Dans tous ces cas, l’hypnose peut faire la différence

Pas par magie — mais par neuroscience appliquée

L’hypnothérapie n’endort pas : elle éveille. Elle révèle ton potentiel, ton focus, ta résilience

De plus en plus d’athlètes, d’entraîneurs et de préparateurs mentaux l’intègrent à leurs pratiques

Pourquoi ? Parce que le corps suit toujours l’esprit

🎯 Entre 2000 et 2015, le coaching se concentrait sur la mécanique du corps

🧩 Depuis 2020, on sait : le mental est la clé manquante

Et l’hypnothérapie est l’un des trois piliers du coaching du futur

Elle aide à transformer :

• La Peur ➜ En Action

• Le Doute ➜ En Confiance

• La Fatigue ➜ en énergie durable

💖🌱🤝🧘🌟 Ton voyage vers une performance alignée, une sécurité émotionnelle et une vie plus enjouée commence ici

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25/11/2025

Florence Hotot, Psychothérapeute, Maître Praticienne en Hypnose, Coach en développement personnel Coach en Nutrition

🎯 Le syndrome de l’imposteur : un frein silencieux à notre réussite

🌿 Comment l’hypnothérapie peut aider !

Vous avez déjà eu cette impression de ne pas mériter votre place, malgré vos compétences et vos réussites ?

👉 C’est ce qu’on appelle le syndrome de l’imposteur

💡 Pourtant, ce n’est pas un signe de faiblesse, mais souvent la preuve d’un haut niveau d’exigence envers soi-même

Le problème, c’est qu’à long terme, cette pression intérieure use la motivation, bloque la créativité et empêche de savourer le succès

🌿 Comment l’hypnothérapie peut aider

L’hypnose thérapeutique agit sur les schémas inconscients à l’origine de ce doute constant

En travaillant sur la confiance, la légitimité et la reconnaissance de sa propre valeur, elle permet de :

• 🌱 Apaiser la peur de ne pas être “assez”

• 💪 Retrouver une confiance solide et réaliste

• 🧘‍♀️ Transformer les croyances limitantes en leviers d’évolution

• ✨ Mieux accueillir le succès et la reconnaissance

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17/11/2025

Florence Hotot
Psychothérapeute, Maître Praticienne en Hypnose, Coach en développement personnel, Coach en Nutrition

🧠 Comprendre le TDA/TDAH et comment l’Hypnothérapie peut aider !

Le TDA/TDAH (Trouble du déficit de l’attention / avec ou sans hyperactivité) affecte la concentration, l’attention et le contrôle des impulsions

⚡ Les profils principaux :

1. TDA : difficultés à rester concentré, oublis fréquents, tendance à rêvasser

2. TDAH hyperactif-impulsif : agitation, impulsivité, mouvement constant

3. TDAH combiné : mélange des deux

🔹 Signes chez l’enfant :

• Distrait facilement 🌀

• Agité, incapable de rester assis 🏃

• Organisation difficile 📚

🔹 Signes chez l’adulte :

• Difficulté à gérer le temps ⏰

• Impulsivité ⚡

• Attention difficile sur les tâches longues 📝

💡 L’hypnothérapie peut aider :

L’hypnothérapie est une approche douce et efficace pour le TDA/TDAH. Elle aide à :

• Renforcer la concentration et la mémoire 🧠

• Apaiser l’anxiété et le stress 😌

• Améliorer la gestion des émotions et l’impulsivité 🌈

• Créer des routines mentales positives et motivantes ✨

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13/11/2025

🚀 SE RECONSTRUIRE APRES UNE FAILLITE

COMMENT L’HYPNOTHERAPIE PEUT TRANSFORMER VOTRE ECHEC EN TREMPLIN ?

La faillite, c’est un coup dur

Un moment où tout semble s’effondrer, où les doutes et les peurs prennent le dessus

MAIS ET SI C’ETAIT AUSSI UNE OPPORTUNITE UNIQUE DE VOUS REINVENTER, PLUS FORT ET PLUS ALIGNE QUE JAMAIS ?

Avec l’hypnothérapie, je vous accompagne pour :

✅ Surmonter l’épreuve et retrouver de l’apaisement

✅ Désamorcer les croyances limitantes ("Je ne vais jamais y arriver", "Je ne mérite pas de réussir")

✅ Retrouver une confiance inébranlable en vos capacités et en l’avenir

✅ Clarifier votre vision et vous reconnecter à votre motivation profonde

✅ Gérer le stress et l’anxiété pour prendre des décisions claires et positives

UN ECHEC N’EST PAS UNE FIN, MAIS UNE LEÇON

💡 "La réussite, c’est d’aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme." Winston Churchill

📩 Envie d’en savoir plus ?

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11/11/2025

🌀 L’Hypnose pour arrêter de fumer à Valence : devenez non-fumeur !! 🚭

# # Et si aujourd’hui était le premier jour de votre liberté retrouvée …. 🌱

Arrêter de fumer n’est pas qu’une question de volonté… Mais quelque chose, plus fort que vous, qui vous ramène toujours à la cigarette 💪

L’hypnose permet d’agir là où la volonté seule ne suffit pas :

- Au cœur des conditionnements, des émotions et des habitudes qui entretiennent le comportement de fumeur 🌿

À Valence, je vous accompagne dans ce processus de libération pour que **l’arrêt du tabac devienne une évidence naturelle, durable et apaisée** 😊

**Les bénéfices d’arrêter de fumer grâce à l’hypnose** 🌟

- 🌬️ Une récupération respiratoire pour une énergie retrouvée
- ❤️ Diminuer les risques de mourir prématurément
- 🚫 Ne pas remplacer par une autre addiction
- 🍽️ Éviter la prise de poids en mangeant pour compenser
- 💰 Des économies importantes chaque mois
- 💆‍♀️ Moins de stress et plus de sérénité
- 👨‍👩‍👧‍👦 La fierté de montrer l’exemple à ses proches 🏅

🌱 Et surtout… C’est **retrouver une qualité de vie oubliée** ☀️

Florence Hotot – Maître en hypnose à Valence (Rhône-Alpes) 🌸
*Spécialisée dans l’accompagnement à l’arrêt du tabac et la libération des comportements automatiques* Psychothérapeute, Maître Praticienne en Hypnose, Coach en développement personnel Coach en Nutrition
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06/11/2025

L E STRESS DES RESPONSABLES D’ENTREPRISE

💼 Être dirigeant, c’est porter des responsabilités immenses… mais aussi un stress permanent ⚡

🌀 L’hypnothérapie offre des solutions concrètes :

✨ Réduire l’anxiété

✨ Gérer les émotions face à la pression

✨ Retrouver clarté et équilibre

Un leader qui prend soin de lui devient un leader plus inspirant. 🌱

Et vous, avez-vous déjà essayé l’hypnothérapie pour gérer le stress ?

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